💢وام های دانشجویی و خوابگاه ....💢
💠 کانال دانشجویی سلامت روان
کانال حوزه دانشجویی(خوابگاه،سلف وتغذیه،وام های دانشجوی،بیمه دانشجویی و..)
❗️ جهت اطلاع از آخرین اطلاعیه
🔹خوابگاه
🔹وام های حوزه دانشجویی و...
عضو کانال فوق شوید👇
https://eitaa.com/afdn_dftm_dokhtaran_ney
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
http://ble.ir/join/Cpr4cqyYGeکلاس تایم ۱۰
http://ble.ir/join/EJ4jCjgXSLتایم کلاس ۱۲
لینک گروههای بهداشت خانم فغفوریان
📣📣قابل توجه دانشجویان فارغ التحصیل📣📣
دانشجویانی که از طریق سامانه بوستان درخواست فارغ التحصیلی داده اند حتما به سامانه تغذیه مراجعه و مبلغ باقیمانده در کیف پول سماد را به شماره دانشجویی یکی از دوستانتان انتقال دهید .در غیر اینصورت هنگام تسویه سامانه سماد مبلغ ۰ می شود
📣📣
💠چگونه کمک به دیگران استرس را کاهش میدهد؟
📌ترشح هورمونهای شادیآور:
وقتی به دیگران کمک میکنیم، بدن ما هورمونهایی مانند اندورفین، دوپامین و سروتونین ترشح میکند که حس خوبی میدهند و استرس را کاهش میدهند.
📌افزایش احساس هدفمندی:
کمک به دیگران میتواند به ما احساس هدفمندی و معنا در زندگی بدهد. این حس هدفمندی میتواند به ما کمک کند تا با چالشها و مشکلات زندگی بهتر کنار بیاییم و استرس کمتری تجربه کنیم.
📌کاهش افکار منفی:
وقتی روی کمک به دیگران تمرکز میکنیم، افکار منفی و نگرانکننده در مورد خودمان و مشکلاتمان کمتر به ذهن ما خطور میکنند. این میتواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
📌افزایش ارتباطات اجتماعی:
کمک به دیگران اغلب شامل تعامل و ارتباط با افراد دیگر میشود. این ارتباطات اجتماعی میتواند به ما احساس حمایت و تعلق خاطر بدهد و در نتیجه استرس را کاهش دهد.
📌افزایش عزت نفس:
کمک به دیگران و دیدن تأثیر مثبت کارمان بر زندگی دیگران، میتواند عزت نفس ما را افزایش دهد. این افزایش عزت نفس میتواند به ما کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری با چالشهای زندگی روبرو شویم و استرس کمتری را تجربه کنیم
مشاوره و سلامت دانشکده ملی مهارت دختران نیشابور
سه شنبه ها ساعت ۱۴. الی ۱۷،
https://splus.ir/joingroup/APHoEcGyYLAvBLAts6UcHA
بازاریابی مجازی ،
سه شنبه ها ۱۱ الی ۱۴
https://splus.ir/joingroup/APHiayX3_FxJy3VBak0B6w
اشنایی با بورس و اوراق بهادار ،
سه شنبه ها ساعت ۸ الی ۱۱
https://splus.ir/joingroup/ARsyBNY6g97hHyONLqkPLg
لینک گروههای دکتر معقول👆👆👆
هدایت شده از hadi
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏠 اینجا خانه ی ماست
بیانات تاریخی امام شهیدبه مناسبت ۱۰ اردیبهشت روز ملی خلیج فارس
🇮🇷💪🇮🇷💪
📌 دانلود و تبدیل فایلهای ضبط شده کلاسهای درسی در سمیاد
📽 برای دانلود و تبدیل فایلهای ضبطشده Adobe Connect دانشگاه به فرمت MP4، یک ابزار ساده آماده شده است.
لینک دانلود برنامه:🔻
https://zoro.s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/AdobeConnectConverter-0.2.0-20260501_084039.zip
روش استفاده:🔻
1. فایل ZIP برنامه را دانلود و Extract کنید.
2. فایل AdobeConnectConverter.exe را اجرا کنید.
3. اگر لینک جلسه ضبطشده را دارید، در تب «ساده» و بخش «ساخت لینک ZIP» وارد کنید تا لینک ZIP رکوردینگ ساخته شود.
♦️نکته: ابتدا صبر کنید کلاس ضبطشده کامل باز شود، سپس لینک آن را از مرورگر کپی کنید.
4. لینک ZIP ساختهشده را در مرورگری باز کنید که قبلاً داخل سامانه دانشگاه با آن لاگین کردهاید.
5. فایل ZIP رکوردینگ را دانلود کنید.
6. دوباره وارد برنامه شوید و فایل ZIP دانلودشده را انتخاب کنید.
7. مسیر ذخیره فایل خروجی MP4 را مشخص کنید.
8. روی دکمه Start بزنید و منتظر بمانید تا فرایند تبدیل کامل شود.
پس از پایان تبدیل، فایل MP4 در مسیری که انتخاب کردهاید ذخیره میشود.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
محمد حسین حیدری
انجمن علمی کامپیوتر
دانشکده ملی مهارت شهید شمسی پور
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
دانشجویان و همکاران محترمی که از این مطلب استفاده میکنند لطفا نام دانشجو و دانشکده را از پیام حذف نکنید تا حق دانشجو ضایع نشود.
انتشار بدون نام ایشون دارای اشکال شرعی است.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ما را دنبال کنید در
🆔 : @nus_amuzesh
🌎 : https://tvu.ac.ir/services
🌐 : https://eitaa.com/nus_amuzesh
💠💠📕اداره کل آموزش دانشگاه📕💠💠
👈 دوره آنلاین ۲۰ ساعته🔸
آشنایی با SolidWorks با رویکرد کار در صنعت(کاملاً حرفهای)
💳 شهریه دانشجویی: ۸۵۰،۰۰۰ تومان
📜سرفصلها:
https://eitaa.com/MeliMaharat/26
🧑🎓مدرس: مهندس محمد جواد حسنی 👈طراح و فعال در صنعت
📲 لینک ثبتنام:
https://bustan.tvu.ac.ir/ExtReg/Index
📆 مهلت ثبتنام: ۱۱ اردیبهشتماه ۱۴۰۵
🗒 نحوهی ثبتنام در بوستان:
https://eitaa.com/Lms_Yazd/545
🔷 گروه هماهنگی:
https://eitaa.com/joinchat/951977544Cc595d9e8fb
💥@Lms_Yazd💥
☑️ مرکز آموزشهای مهارتی و مجازی