📌 دانشکده ملی مهارت دختران نیشابور به مناسبت هفته آموزش برگزار می کند. ✅ وبینار وضعیت های بدنی و حرکات اصلاحی مدرس: سرکار خانم الهام یزدان شناس زمان: چهارشنبه ۱۴۰۵٫۲٫۱۶ ساعت ۱۲ در بستر اداب کانکت لینک حضور در وبینار: http://lms.bmtc.ac.ir/neyshabur

#سنجش #ارشد قابل توجه دانش‌آموختگان و دانشجویان سال آخر مقاطع کارشناسی (پیوسته و ناپیوسته) برنامه زمانی ثبت نام و برگزاری آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری ۱۴۰۶ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ما را دنبال کنید در 🆔 : @nus_amuzesh 🌎 : https://tvu.ac.ir/services 🌐 : https://eitaa.com/nus_amuzesh 💠💠📕اداره کل آموزش دانشگاه📕💠💠

#سنجش #ارشد قابل توجه دانش‌آموختگان و دانشجویان سال آخر مقاطع کارشناسی (پیوسته و ناپیوسته) برنامه زمانی ثبت نام و برگزاری آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری ۱۴۰۶ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ما را دنبال کنید در 🆔 : @nus_amuzesh 🌎 : https://tvu.ac.ir/services 🌐 : https://eitaa.com/nus_amuzesh 💠💠📕اداره کل آموزش دانشگاه📕💠💠

💠 مدیریت استرس جنگ و استرس کنکور ویژه دانش‌آموزان 🌀 در روزهایی که شرایط اجتماعی گاهی ناآرام است و هم‌زمان فشارهای تحصیلی مثل کنکور وجود دارد، احساس نگرانی یا اضطراب موضوعی کاملاً طبیعی است. هدف این اطلاعیه این است که به شما کمک کند بفهمید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد و چطور می‌توانید با روش‌های ساده و مؤثر، آرامش و تمرکز خود را حفظ کنید. 🟡 ۱_ استرس ناشی از جنگ و اخبار نگران‌کننده دیدن خبرهای ناراحت‌کننده، صدای آژیر، نگرانی برای خانواده یا آینده، می‌تواند ذهن هر نوجوانی را مشغول کند. این واکنش *طبیعی* است و نشان می‌دهد شما نسبت به اطرافتان حساس و آگاه هستید. 🔴 نشانه‌های رایج: - دل‌شوره یا بی‌قرار بودن - کاهش تمرکز - خواب آشفته - گرفتگی عضلات - نگرانی از «چه می‌شود اگر…» 🔵 چطور با آن کنار بیاییم؟ 🔹 مصرف اخبار را محدود کنید کافی است روزی یک‌بار اخبار معتبر را دنبال کنید. دنبال کردن مداوم خبرها اضطراب را بیشتر می‌کند. 🔻 در مورد احساسات صحبت کنید با دوستان، خانواده یا یک بزرگسال مطمئن صحبت کردن، به ذهن فرصت تخلیه و آرام شدن می‌دهد. 🔹 تنفس آرام‌کننده انجام دهید یک نفس عمیق ۴ ثانیه‌ای بکشید، ۲ ثانیه نگه دارید و ۶ ثانیه بیرون دهید. این کار چند دقیقه طول می‌کشد اما اثرش بسیار سریع است. 🔻 بر لحظه حال تمرکز کنید نگاه کردن به یک نقطه، لمس یک وسیله، نوشیدن آب، یا قدم زدن کوتاه کمک می‌کند ذهنتان از چرخه نگرانی خارج شود. 🟠 ۲_استرس کنکور؛ فشاری که قابل مدیریت است استرس کنکور هم کاملاً طبیعی است؛ زیرا شما برای آینده‌تان تلاش می‌کنید. اما این استرس نباید شما را از حرکت بازدارد. 🟢 نشانه‌های رایج: - نگرانی از عقب ماندن - مقایسه مداوم خود با دیگران - خستگی ذهنی - افت تمرکز هنگام مطالعه 🟣 راهکارهای مؤثر: 🔹 خُرد کردن کارها درس‌ها را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید تا شروع کردنشان آسان‌تر شود. 🔻 برنامه کوتاه‌مدت و قابل انجام بنویسید برنامه‌های واقعی، نه سنگین و سخت، باعث حس موفقیت روزانه می‌شوند. 🔹 استراحت منظم در مطالعه روش‌هایی مثل پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه - ۵ دقیقه استراحت) هم تمرکز را بالا می‌برد و هم فشار را کم می‌کند. 🔻 خواب کافی؛ مهم‌تر از فکر شما خواب کمتر از ۶–۷ ساعت، تمرکز را کاهش می‌دهد و استرس را چند برابر می‌کند. 🔹 ورزش سبک روزانه حتی ۱۰ دقیقه حرکت ساده در روز می‌تواند سطح اضطراب را کاهش دهد. 🟡 ۳_ وقتی استرس جنگ و کنکور هم‌زمان می‌شوند. وقتی دو منبع فشار در ذهن جمع می‌شوند، ممکن است احساس کنید توانتان کم شده. این طبیعی است، اما نیاز به مدیریت دوگانه دارد - زمان‌های بدون خبر برای خود بگذارید. - مطالعه را در زمان‌هایی انجام دهید که ذهن آرام‌تر است (معمولاً ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر). - با یک دوست یا هم‌کلاسی «هم‌مطالعه» کنید تا احساس تنهایی کمتر شود. - پیاده‌روی یا کشش عضلانی کوتاه را در روز فراموش نکنید. - روی کارهایی که در کنترل شماست تمرکز کنید؛ نه آینده نامعلوم یا شرایط بیرونی. یادتان باشد ذهنی که آرام‌تر باشد، بهتر درس می‌خواند 🔻4_چه زمانی لازم است کمک بگیریم؟ اگر برای چند هفته این علائم ادامه داشت، بهتر است با مشاور مدرسه، روان‌شناس یا یک فرد متخصص صحبت کنید: - بی‌خوابی مداوم - افکار تکراری و آزاردهنده - افت محسوس انرژی - احساس ناامیدی - افت شدید عملکرد در درس کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، نشانه مسئولیت‌پذیری و اهمیت دادن به آینده خودتان است. 💎 استرس، بخشی طبیعی از زندگی است؛ اما قرار نیست به تنهایی با آن مقابله کنید. اگر شرایط بیرونی نگران‌کننده است یا کنکور برایتان مهم است، کاملاً قابل درک است. با یادگیری چند مهارت ساده و با حمایت اطرافیان، می‌توانید هم آرامش بیشتری داشته باشید و هم عملکرد بهتری در درس و زندگی. ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ 🔸واحد مشاوره و سلامت روان آموزشکده ملی مهارت دختران نیشابور

#جشنواره ✅ بزرگترین و معتبرترین رویداد فرهنگی و هنری دانشجویان 🟢 دعوت به فرصتی ناب و ارزشمند برای دانشجویان هنرمنددانشگاه ملی مهارت 🟢 آغاز ثبت نام سی‌وسومین جشنواره فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت در۴۱ رشته: ←بخش آوایی حفظ۱جزء، حفظ۵جزء، حفظ۱۰جزء، حفظ۲۰جزء، حفظ کل قرآن، قرائت تحقیق، قرائت ترتیل، اذان، مداحی، دعاخوانی، سرود، سخنوری، مناجات‌خوانی سنتی ←بخش هنری خوشنویسی، نقاشی، عکاسی، طراحی پوستر، تذهیب، معرق و منبت، موشن‌گرافی، انیمیشن ←بخش معارفی ترجمه و تفسیر قرآن، حفظ موضوعی قرآن، معارف نهج‌البلاغه، معارف صحیفه سجادیه، سیره معصومین(ع)، احکام شرعی، معارف نماز، سبک زندگی اسلامی ←بخش فناوری و تولیدات رسانه‌ای نرم افزار کاربردی، فیلم کوتاه، پادکست و رسانه‌های صوتی، کلیپ و رسانه‌های تصویری ←بخش پژوهشی مقاله‌نویسی، تلخیص کتاب ←بخش ادبی شعرکلاسیک، داستان، فیلمنامه، نمایشنامه ←بخش ایده‌پردازی نوآفرینی قرآنی و هوش مصنوعی ⬅️ ثبت نام در جشنواره jfarhangi.tvu.ac.ir ⬅️ کانال اطلاع‌رسانی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu ⬅️ شیوه نامه https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/40 🎆 هنری https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/41 💻 فناوری و تولیدات رسانه‌ای https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/43 🎺 آوایی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/46 🕌 معارفی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/30 💼 ادبی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/47 🔦 پژوهشی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/48 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #با_تو_شتاب_میگیرم ➕👉 @Shetab_tvu باشگاه دانشجویان دانشگاه ملی مهارت ...

📌 دانشکده ملی مهارت دختران نیشابور برگزار می کند. ✅ عنوان وبینار: حقوق و دستمزد سال ۱۴۰۵ ارائه دهنده: سرکار خانم هند آبادی ، کارشناس ارشد حسابداری زمان : پنجشنبه ۱۴۰۵٫۲٫۱۷ ساعت ۱۷ تا ۱۹ لینک حضور در وبینار: http://lms.bmtc.ac.ir/neyshabur

«هنر تو کجاست؟ وقتشه که دیده بشه! 🌟» ✨ موضوعات رشته های بخش هنری سی و سومین جشنواره فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت ✨ 1️⃣ تذهیب🖌 نمادهای دینی و مذهبی 2️⃣ نقاشی🎨 نوع تکنیک آزاد است • تک‌چهره یا تصویر جمعی از شهدای اقتدار ایران • روایت پیروزی، مقاومت، استکبارستیزی، اقتدار موشکی و محو استکبار • تصویرسازی آیات مربوط به نعمت‌های بهشتی و کیفر دوزخیان • دانشگاه، دانشجو و محیط علم‌آموزی  3️⃣ طراحی پوستر و گرافیک 🖼️ • اطلاع‌رسانی دوشنبه‌های قرآنی دانشگاه • حجاب و عفاف • محافل قرآن و عترت • سه‌شنبه‌های مهدوی • طراحی استیکرهای قرآنی • طراحی لگوهای دوشنبه‌های قرآنی دانشگاه • آیه و حدیث‌گرافی 4️⃣ موشن گرافی 1- مقاومت/ امنیت/ فتح و پیروزی/ منافقین/ اتحاد/ وطن/ شهادت ( شهیدان اقتدار، امنیت و...) 2- فرمایشات رهبری 3- داستان های قرآنی 4- آموزه های اخلاقی بر اساس آیات و روایات 5- آموزش آداب و احکام عبادی 5️⃣ معرق و منبت 🪵 •ایران، سرای امید •وَ مَن یَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ (سوره طلاق) 6️⃣ خوشنویسی نستعلیق✒️ ‌‌ لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ (احزاب آیه 21) وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ (قلم آیه 4) يا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِنَّا أَرْسَلْناكَ شاهِداً وَ مُبَشِّراً وَ نَذيراً (احزاب آیه 45) مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَ الَّذينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَماءُ بَيْنَهُمْ (فتح. آیه ۲۹) 7️⃣ عکاسی عکاسی محافل قرآنی دانشگاهی، بزرگداشت شهدای اقتدار، راهپیمایی 22 بهمن، اردوی راهیان پیشرفت، اردوی راهیان نور دانشجویان، ازدواج دانشجویی 8️⃣ انیمیشن 1- مقاومت/ امنیت/ فتح و پیروزی/ منافقین/ اتحاد/ وطن/ شهادت ( شهیدان اقتدار، امنیت و...) 2- فرمایشات رهبری 3- داستان های قرآنی 4- آموزه های اخلاقی بر اساس آیات و روایات 5- آموزش آداب و احکام عبادی 🌐 سایت ثبت‌نام: http://jfarhangi.tvu.ac.ir بخش هنری 👇 https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/41 ✨ از شما علاقه‌مندان دعوت می‌شود در این جشنواره شرکت کنید و استعداد خود را به نمایش بگذارید. ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• ✳️ ۳۳ امین جشنواره فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت 💠 جشنواره فرهنگی و هنری 👇 👇 ┏━━━✨jashnvareh ۳۳✨ 🕋🔹https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu ┗✨ #با_تو_شتاب_میگیرم 👉@Shetab_tvu باشگاه دانشجویان دانشگاه ملی مهارت ...

#جشنواره ✅ بزرگترین و معتبرترین رویداد فرهنگی و هنری دانشجویان 🟢 دعوت به فرصتی ناب و ارزشمند برای دانشجویان هنرمند دانشگاه ملی مهارت 🟢 📣 ثبت نام سی‌وسومین جشنواره فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت در ۴۱ رشته: ←بخش آوایی حفظ۱جزء، حفظ۵جزء، حفظ۱۰جزء، حفظ۲۰جزء، حفظ کل قرآن، قرائت تحقیق، قرائت ترتیل، اذان، مداحی، دعاخوانی، سرود، سخنوری، مناجات‌خوانی سنتی ←بخش هنری خوشنویسی، نقاشی، عکاسی، طراحی پوستر، تذهیب، معرق و منبت، موشن‌گرافی، انیمیشن ←بخش معارفی ترجمه و تفسیر قرآن، حفظ موضوعی قرآن، معارف نهج‌البلاغه، معارف صحیفه سجادیه، سیره معصومین(ع)، احکام شرعی، معارف نماز، سبک زندگی اسلامی ←بخش فناوری و تولیدات رسانه‌ای نرم افزار کاربردی، فیلم کوتاه، پادکست و رسانه‌های صوتی، کلیپ و رسانه‌های تصویری ←بخش پژوهشی مقاله‌نویسی، تلخیص کتاب ←بخش ادبی شعرکلاسیک، داستان، فیلمنامه، نمایشنامه ←بخش ایده‌پردازی نوآفرینی قرآنی و هوش مصنوعی ⬅️ ثبت نام در جشنواره jfarhangi.tvu.ac.ir ⬅️ کانال اطلاع‌رسانی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu ⬅️ شیوه نامه https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/40 🎆 هنری https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/41 💻 فناوری و تولیدات رسانه‌ای https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/43 🎺 آوایی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/46 🕌 معارفی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/30 💼 ادبی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/47 🔦 پژوهشی https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/48 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #با_تو_شتاب_میگیرم ➕👉 @Shetab_tvu باشگاه دانشجویان دانشگاه ملی مهارت ...

🎼 رشته‌ها و موضوعات بخش آوایی سی‌ و سومین جشنواره (مسابقات) فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت 🔸۱. رشته قرائت تحقیق 👈🏻 منبع👈🏻 آیه ۲۸ تا ۳۲ سوره مبارکه ابراهیم صفحه ۲۵۹ 🔹۲. رشته قرائت ترتیل👈🏻منبع👈🏻 آیه ۴۹ تا ۵۴ سوره مبارکه هود صفحه ۲۲۷ 🔸۳. رشته حفظ کل قرآن کریم👈🏻منبع👈🏻 کل قرآن کریم 🔹۴. رشته حفظ ۲۰ جزء 👈🏻منبع👈🏻۲۰ جزء پیوسته از قرآن کریم-یا شامل حداکثر دو بخش مساوی 🔸۵. رشته حفظ ۱۰ جزء 👈🏻منبع👈🏻۱۰ جزء پیوسته از قرآن کریم-یا شامل حداکثر دو بخش مساوی 🔹۶. رشته حفظ ۵ جزء 👈🏻منبع👈🏻 ۵ جزء پیوسته از قرآن کریم 🔸۷. رشته حفظ یک جزء 👈🏻منبع👈🏻 (جزء یک یا سی) یک جزء پیوسته از قرآن کریم 🔹۸. رشته تواشیح و همخوانی قرآن👈🏻منبع👈🏻همخوانی آیات ۱ تا ۵ سوره فتح و یا سه آیه پایانی سوره فتح و یا آیات ۲۱ تا ۲۴ سوره احزاب- فضایل و جایگاه قرآن و اهل بیت(ع) 🔸۹. رشته اذان👈🏻منبع👈🏻اذان 🔹۱۰. رشته دعا خوانی 👈🏻منبع👈🏻 فرازهایی از دعای شریف افتتاح 🔸۱۱. رشته مداحی👈🏻موضوع👈🏻 پیامبر اعظم(ص) 🔹۱۲. رشته سخنوری آیینی 👈🏻موضوع👈🏻بر اساس یکی از موضوعات بخش فراخوان مقالات جشنواره 🔸۱۳. رشته سرود آیینی 👈🏻موضوع👈🏻 قرآن و قرآن‌آموزی- ولایت، انتظار و مهدویت- شهید و شهادت- ایران اسلامی 🔹۱۴. رشته مناجات خوانی سنتی👈🏻موضوع👈🏻 اشعار و مناجات با خداوند متعال، قرآن و اهل بیت ثبت نام در جشنواره 👇 http://jfarhangi.tvu.ac.ir کانال اختصاصی اطلاع رسانی جشنواره👇 https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu شیوه نامه جشنواره 👇 https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu/40 #با_تو_شتاب_میگیرم 👉@Shetab_tvu باشگاه دانشجویان دانشگاه ملی مهارت ...

با سلام و احترام به استحضار می رساند به منظور ارتقای کیفیت خدمات رفاهی به دانشجویان (در زمینه وام، خوابگاه و تغذیه دانشجویی) پرسشنامه ای به شرح زیر توسط صندوق رفاه تهیه و در سامانه بارگذاری شده است. لذا بدینوسیله از معاونین محترم دانشجویی دانشگاهها و مراکز آموزش عالی درخواست می شود ترتیبی اتخاذ فرمایند، پیام زیر در کانال ها و گروه های دانشجویی و کارکنان اطلاع رسانی شود. تکمیل پرسشنامه برای عموم اقشار مختلف آزاد است. سپاس از همکاری صمیمانه شما صندوق رفاه دانشجویان با سلام و درود خواهشمند است به منظور ارتقای کیفیت خدمات رفاهی به دانشجویان گرامی در زمینه وام، خوابگاه و تغذیه دانشجویی با ارائه نظرات خود با تکمیل پرسشنامه از طریق لینک های زیر، ما را همراهی نمایید. مهلت پاسخگویی تا ۲۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ سپاس از همکاری صمیمانه شما https://eparticipation.my.gov.ir/survey/69f8649403a57a428ca15f49 https://eparticipation.my.gov.ir/survey/6994266d16458e0576a2ce89

✴️✴️✴️✴️✴️✴️ دانشگاه ملی مهارت – آموزشکده دختران نیشابوردر نوبت مهر و بهمن 1405 از طریق سایت سازمان سنجش و از بین تمامی فارغ‌التحصیلان کاردانی، در مقطع کارشناسی ناپیوسته وپیوسته و در رشته های زیر، دانشجو می پذیرد: 1- کارشناسی صنایع غذایی 2- کارشناسی کامپیوتر 3- کارشناسی حسابداری 4- کارشناسی طراحی دوخت 5- کارشناسی معماری 6- کارشناسی گیاهان دارویی 7- کارشناسی پیوسته حسابداری ( ازمون سراسری ویژه دانش اموزان رشته های نظری ) ✅ علاقمندان می توانند جهت کسب اطلاع بیشتر و نیز مشاوره تحصیلی رایگان، از ساعت 8 الی 13 به آدرس زیر مراجعه نمایند. ⏰ مهلت ثبت نام: 24 الی 30 خرداد ماه 1405 📝 جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره تلفنهای زیر تماس حاصل فرمایید: 📲 شماره همراه 09151500796( صرفا پیام در ایتا ) ☎️ شماره تلفن (صرفا در ساعت اداری) : 42621004 - 051 051-91003042 داخلی 308 و307 🎇 با ما در ایتا همراه باشید 📎 https://eitaa.com/Meli.maharat 🌐 آدرس سایت رسمی دانشگاه ملی مهارت - آموزشکده دختران نیشابور: 📎 http://afdn.tvu.ac.ir 📌 روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت – آموزشکده دختران نیشابور