🖼 دعای روز دهم ماه رمضان خدایا منو اهل توکّل کن

♦️رئیس قوه قضاییه: بی‌حجاب‌ها مجازات می‌شوند 🔹کشف حجاب به مثابه دشمنی با ارزش‌هاست و افرادی که اقدام به این ناهنجاری کنند، مجازات‌ خواهند شد. درصورت دستگیری این عاملان، قوه قضاییه به موضوع رسیدگی می‌کند و تمام کسانی که به هر نحو مُسبب و شریک در این مسائل باشند، بدون اغماض تحت پیگرد قرار می‌گیرند. 🔹ضابطین موظف هستند جرم مشهود و هر نوع ناهنجاری را که خلاف قانون و شرع است و در ملاء‌عام رخ می‌دهد به مراجع قضایی ارجاع دهند. مراجع قضایی هم باید در رسیدگی به این قبیل پرونده‌ها اهتمام داشته باشند./فارس

تجهیزات زرهی سپاه پاسداران👊🇮🇷

🔴ورود مسافران نوروزی در مشهد به حدود ۹.۵ میلیون نفر رسید 🔹معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استاندار خراسان رضوی:۹ میلیون و ۴۹۲ هزار و ۴۱۴ مسافر از پانزدهم اسفندماه پارسال تا پایان یازدهم فروردین ماه سال جاری وارد مشهد شده‌اند.

🔴لایحه تعطیلی پنجشنبه‌ها دست مجلس است 🔻معاون اجرایی رییس‌جمهوری: 🔹دولت لایحه تعطیلی پنجشنبه‌ها را در قالب اصلاح ماده 87 قانون مدیریت خدمات کشوری به مجلس ارائه کرد. ‌

🔴 اجاره 20 میلیونی ویلا برای هر شب 🔻نظارت هم به تعطیلات رفت؟! 🔹تعطیلات نوروزی در حالی به روزهای آخر خود رسیده که نرخ اجاره برخی اماکن اقامتی مثل ویلاها در نقاطی از مازندران از جمله محمودآباد به شبی 20 میلیون تومان هم رسیده است. مدیرکل میراث فرهنگی شهرستان محمودآباد: 🔹نرخ‌های عجیب اعلامی ربطی به اماکن رسمی و مجوزدار نیست و طبق توافق مالک و مسافر تعیین می‌شود. 🔹این مشکل مربوط به کل کشور است و عملا اماکن گردشگری عمومی و مجوزدار هیچ بهره‌ای از این آورده مالی نخواهند داشت. ‌

🔴 آغاز ثبت‌ نام آزمون استخدامی بیش از ۱۲ دستگاه اجرایی از این هفته 🔹ثبت‌ نام برای شرکت در دهمین آزمون استخدامی کشور از این هفته آغاز می‌شود. 🔹دهمین امتحان مشترک فراگیر دستگاه‌های اجرایی کشور برای جذب نیرو در دستگاه‌های اجرایی شامل وزارت راه و شهرسازی، پست بانک، شرکت ارتباطات زیرساخت، گمرک جمهوری اسلامی ایران، سازمان پزشکی قانونی کشور، سازمان تبلیغات اسلامی، سازمان تحقیقات، آموزش و توسعه کشاورزی، سازمان ثبت اسناد و املاک کشور، سازمان شیلات ایران، سازمان ملی استاندارد، سازمان ملی بهره‌وری، پژوهشکده علوم زمین و برخی از دستگاه‌های اجرایی سیستان و بلوچستان برگزار می‌شود.

🔺اوکراین آتش بس را رد کرد 🔹میخائیلو پودولیاک، مشاور رئیس جمهور اوکراین گفت اعلام آتش بس به معنای حق روسیه برای باقی ماندن در مناطق اشغال شده خواهد بود و چنین چیزی غیرقابل قبول است.

یوآن🇨🇳 علیه دلار🇺🇸 🔺چین و برزیل توافق کردند که دلار آمریکا از مبادلات تجاری میان دو کشور کنار گذاشته شود. چین با ۱۵۰ میلیارد دلار بزرگ‌ترین شریک تجاری برزیل است. ‌ 🔺پیشتر چین با ایران، روسیه، عربستان، هند و پاکستان توافق‌های مشابه‌ای امضا کرده بود.

👤اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید.

♦️از عوارض نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه می‌دانید؟ 🔺بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا حدود ۴۰ گرم قند (از ساکارز و گلوکز)، آب گازدار، شیرین کننده‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده و مواد دیگری مانند ویتامین‌های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا دارند. 🔺این نوشیدنی‌ها در کنار افزایش موقت انرژی اثرهایی مانند افزایش استرس، ایجاد رفتارهای تهاجمی مانند دعوا، افزایش فشار خون، افزایش خطر چاقی و دیابت نوع ۲، کیفیت پایین خواب و تحریک معده دارند.