♦️از عوارض نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه می‌دانید؟ 🔺بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا حدود ۴۰ گرم قند (از ساکارز و گلوکز)، آب گازدار، شیرین کننده‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده و مواد دیگری مانند ویتامین‌های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا دارند. 🔺این نوشیدنی‌ها در کنار افزایش موقت انرژی اثرهایی مانند افزایش استرس، ایجاد رفتارهای تهاجمی مانند دعوا، افزایش فشار خون، افزایش خطر چاقی و دیابت نوع ۲، کیفیت پایین خواب و تحریک معده دارند.

♦️آماده‌باش هلال احمر در پی زلزله ۵ ریشتری در هرمزگان/گزارشی از خسارت مخابره نشده است سرپرست سازمان امداد و‌نجات جمعیت هلال احمر: 🔺تیم‌‌های ارزیاب به مناطق زلزله زده فارس و هرمزگان اعزام شدند و امدادگران دو استان نیز در حالت آماده‌باش قرار دارند. 🔺تاکنون گزارشی از خسارت مخابره نشده است. 🔺مردم خونسردی خود را حفظ کنند.

♦️اعلام شرایط دریافت وام فرزند دوم در سال ۱۴۰۲ 🔺طبق شرایط جدید اعلام شده از سوی بانک مرکزی، برای فرزندانی که از سال ۱۴۰۰ به بعد به دنیا آمده‌اند، تسهیلات قرض الحسنه فرزندآوری پرداخت می‌شود. 🔺تسهیلات برای فرزند اول ۳۰ میلیون تومان، فرزند دوم ۶۰ میلیون تومان، فرزند سوم ۹۰ میلیون تومان، فرزند چهارم ۱۲۰ میلیون تومان و برای فرزند پنجم و بیشتر ۱۵۰ میلیون تومان در نظر گرفته شده است.

تظاهرات ۱۷۵ هزار نفری علیه نتانیاهو در تل‌آویو 🔹منابع خبری از تظاهرات بیش از ۱۷۵ هزار نفر در تل‌آویو علیه طرح اصلاحات سیستم قضایی مطرح شده از سوی «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی تظاهرات کردند. 🔹بر اساس فیلم‌های منتشر شده، تظاهرات کنندگان اقدام به بستن خیابان‌ها و مسیرها کرده و خواستار ادامه اصلاحات در سیستم قضایی و عدم مداخله آمریکا در این موضوع شدند.

🛑حجت الاسلام و المسلمین حامدی امام جمعه پردیسان: غلط میکند کسی که میگوید نیروی انتظامی باید کار فرهنگی کند و نباید برخورد کند. نیروی انتظامی وظیفه برخورد دارد. مردم هم مسئولیت تذکر دارند. 🛑انتظار از رییس جمهور محترم این است که در بحث حجاب و عفاف به شکل قاطع به میدان بیایند و هم با مسئولین و هم با هنجارشکنان برخورد کنند. 🛑در آستانه ۱۲ فروردین اعلام میکنیم که در راستای پایبندی به اسلامیت نظام، ذره‌ای از منویات امامین انقلاب کوتاه نخواهیم آمد.

👤 توییت نیکولاس مادورو رئیس جمهور ونزوئلا: ۴۴ سال پیش ایران به‌عنوان یک جمهوری اسلامی متولد شد و ما از قلب بولیوار به این احساس می‌پیوندیم که امروز مردم قابل تحسین پارس را احاطه کرده‌ است. نمونه‌ای پیروز از مقاومت و عزت که ما با آرمان‌های عمیق آزادی و حاکمیت آن متحد شده‌ایم. @Afsaran_javan

🔴شهادت مجروح حمله اسرائیل به دمشق 🔺 مستشار نظامی ایران، پاسدار #مقداد_مهقانی که در حمله چندروز پیش رژیم‌صهیونیستی زخمی شده بود، به شهادت رسید.

🔺️وضعیت ترافیکی جاده‌ها و اوضاع آب و هوا در روز طبیعت 🔹️ترافیک سنگین در محور چالوس و هراز 🔹️ بارش برف و باران در برخی از محور‌های استان اردبیل 🔹️ هشدار ادامه فعالیت سامانه بارشی در ۷ استان 🔹️ احتمال طغیان رودخانه‌ها و ریزش سنگ در مناطق کوهستانی 🔹️ روند افزایش دما در کشور از روز دوشنبه‌‌ ‌