😴 رعایت حریم خواب شبانه؛ کلید رشد و آرامش کودکان ⏰ اولین نکته دربارۀ زمان‌بندی استفاده از رسانه‌ها، در نظر گرفتن ملاحظات ویژه برای شب و مخصوصاً حریم قائل شدن برای ساعات خواب است. استفادۀ بی‌برنامه از رسانه‌ها در شب، موجب اختلال در رشد بچّه‌ها خواهد شد. توجّه داشته باشید که زمان ترشّح هورمون‌های رشد به‌طور طبیعی در بدن کودکان و نوجوانان معمولاً بین ساعت ۲۲ تا ۲ بامداد اســت و بچه‌ها در این ساعات باید در خوابی آرام و عمیق باشند. 📱 استفاده از رسانه‌ها در دقایق پایانی بیداری، می‌تواند منجر به شلختگی و ناآرامی ذهن در زمان خواب شود. پس برای ساعت خواب‌ها، یک حریم زمانی «بدون رسانه» ایجاد کنید. در فاصلۀ نیم ساعت تا یک ساعت پیش از خواب، باید استفاده از رسانه‌های تعاملی مثل بازی‌های دیجیتال و رسانه‌های اجتماعی محدود شود تا مغز بتواند برای خواب و استراحت طولانی آماده شود. ✍️ بخشی از فصل چهارم کتاب #فرزندان_امروز_والدین_به‌روز 🇮🇷 @Police_university

🌐سواد رسانه و فضای مجازی📱 🔻ده گانه قوی شدن در فضای مجازی #سواد_فضای_مجازی #خانواده_و_سوادرسانه‌ای 🇮🇷 @Police_university

♨️ چرا دیشب مراسم اهدای جام قهرمانی باشگاه‌های فوتبال جهان از تلویزیون ایران پخش نشد؟ 🇮🇷 @afsaran_javan_ir

🎥 حضور سردار قاآنی در مراسم بزرگداشت شهدای نیروی قدس سپاه

🔻شمار زیادی از پرسنل ارتش جولانی در کمین شبه‌نظامیان دروزی کشته شدند.

🔻ازسرگیری پروازها از عراق به ایران از روز سه‌شنبه 🔹 وزارت حمل و نقل عراق، ازسرگیری پروازها به ایران را از فردا سه‌شنبه اعلام کرد.

🔻لوکاس گیج، خواننده و سازنده قطعه ضداسرائیلی «بوم بوم تل‌آویو»، در بیانیه‌ای تازه خطاب به مردم ایران گفت بسیاری از آمریکایی‌ها به اشغال دولت‌شان توسط «انگل خارجی متخاصم» پی برده‌اند و جنگ با ایران را نمی‌خواهند. 🔹آهنگ «بوم بوم تل‌آویو» از زمان انتشار در شبکه‌های اجتماعی به سرعت وایرال شد و بیش از 600 میلیون بار بازدید داشت. این آهنگ توسط «لوکاس گیج» شهروند ایتالیایی-آمریکایی و با کمک هوش مصنوعی (AI) تهیه شده است. اخیرا خواننده این قطعه در شبکه اجتماعی ایکس (توییتر) مدعی شده که صهیونیست‌ها این آهنگ را تقریبا از کل اینترنت حذف کرده‌اند. 🇮🇷 @afsaran_javan_ir

♨️پزشکیان: رژیم صهیونیستی، پروژه نظام سلطه برای غارت منابع و تجزیه منطقه است رئیس جمهور در دیدار وزیر کشور عراق با اشاره به نقش مخرب رژیم صهیونیستی در برهم زدن صلح و امنیت منطقه گفت: 🔹️رژیم صهیونیستی پروژه نظام سلطه برای تضعیف، اشغال و غارت منابع کشورها و تجزیه منطقه است و ما باید در مقابل چنین دشمن مشترکی ید واحده باشیم، از هم پشتیبانی و به شدت از تفرقه و دوگانگی اجتناب کنیم.

♨️ناتو: ارسال سلاح به اوکراین را سرعت خواهیم بخشیم 🔹دبیرکل ناتو: 🔹 با آهنگ سریع تری، تسلیحات به اوکراین ارسال خواهیم کرد. 🔹 تصمیم آمریکا برای تجهیز اوکراین به تسلیحات، بی نهایت مهم است.

‌♨️ وزیر دفاع: ایران اعتمادی به آتش‌بس ندارد امیر سرتیپ نصیرزاده در گفتگوی تلفنی با وزیر دفاع ترکیه: 🔹ایران و ترکیه در یک منطقه حساس قرار داشته، تهدیدات، منافع و سرنوشت مشترکی دارند و لازم است برای تامین امنیت، دو کشور رایزنی های مشترکی داشته باشند. 🔹ایران درپی جنگ و ناامنی نیست اما به هر تجاوزی پاسخی قاطع و پشیمان کننده می دهد. 🔹ایران اعتمادی به آتش بس ندارد اما سناریوهای مختلفی برای هرگونه ماجراجویی جدید پیش بینی کرده. وزیر دفاع ترکیه: 🔹مردم و دولت ایران قهرمانانه در برابر حملات حملات غیر قانونی از وطن خود دفاع کردند. وزیر دفاع مالزی: 🔹اسرائیل را مقصر اصلی این جنگ است. 🔹اطمینان داریم که اسرائیل نمی تواند به هیچ کدام از اهدافش در خاورمیانه دست یابد و ایران نشان داد که حرف ها و ادعاهای اسرائیل افسانه ای بیش نیست. 🇮🇷 @afsaran_javan_ir