♦️کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد! 🔹یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود. 🔹در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل ۷-۸ ساعت بخوابید. #کمبود_خواب #خطر

✍امیرالمؤمنین عليه السلام: مهربانى با مردم را پوشش دل خويش قرار ده، و با همه دوست و مهربان باش. مبادا هرگز، چونان حيوان شكارى باشى كه خوردن آنان را غنيمت دانى، زيرا مردم دو دسته اند، دسته اى برادر دينى تو، و دسته ديگر همانند تو در آفرينش مى باشند. اگر گناهى از آنان سر مى زند يا علّت هايى بر آنان عارض مى شود، يا خواسته و ناخواسته، اشتباهى مرتكب مى گردند، آنان را ببخشاى و بر آنان آسان گير، آن گونه كه دوست دارى خدا تو را ببخشايد و بر تو آسان گيرد. همانا تو از آنان برتر، و امام تو از تو برتر، و خدای سبحان بر آن كس كه تو را فرماندارى مصر داد والاتر است، كه انجام امور مردم مصر را به تو واگذارده، و آنان را وسيله آزمودن تو قرار داده است 📚قسمتی از نامه 53 نهج البلاغه خطاب به مالک اشتر ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🚨🚨تیراندازی حین سخنرانی ترامپ در جمع طرفدارانش در باتلر پنسیلوانیا 🌏 جدیدترین و معتبرترین اخبار و تحلیل های منطقه ای و بین المللی(ایران و جهان) را در کانال "افسران جوان" دنبال کنید @afsaran_javan_ir "افسران جوان"

🔻واکنش توییتری بایدن به ترور ترامپ: از شنیدن اینکه ترامپ سالم است و حالش خوب است خوشحالم، جایی برای این نوع رفتارهای خشونت‌بار در آمریکا وجود ندارد، ما باید به عنوان یک ملت متحد شویم تا آن را محکوم کنیم. 🇮🇷 @afsaran_javan_ir

تصویر ضارب و گلوله‌ای که به سمت ترامپ شلیک شد 🇮🇷 @TahaAmin313

‏فرماندهان سپاه با پزشکیان، رئیس‌جمهور منتخب دیدار و گفت‌وگو کردند.

🎥دیدارهای امروز رئیس‌جمهور منتخب

فداکاری کارگران  و مهندسان خوزستانی برای جلوگیری از یک فاجعه ساعت ۹ صبح، کندانسور توربین ‎نیروگاه رامین اهواز نشتی پیدا کرد و نتیجه آن خارج شدن نیروگاه از مدار و خاموشی بخش عظیمی از خوزستان از جمله اهواز در گرم‌ترین روزهای سال بود. مطابق پروتکل، باید ابتدا فعالیت نیروگاه ۲ روز متوقف می شد و سپس کار تعمیر آغاز می‌شد، اما متخصصان، تصمیم گرفتند در حالت آماده به کار نیروگاه، عملیات تعمیرات را انجام دهند. دمای محیط توربین نزدیک به ۷۰ درجه و رطوبت بالای ۹۰ درصد است به عبارت دیگر نیروها باید در یک دریای آب جوش عملیات می‌کردند. ۱۸ ساعت عملیات پیچیده مهندسی بدون وقفه ادامه یافت و فردای آن روز تعمیرات با موفقیت به انتها رسید و نیروگاه بدون ثانیه‌ای توقف به تامین برق پرداخت و خطر خاموشی گسترده هم از کشور رخت بر بست. ‌‌#خدا_قوت

ببینید حسین (ع)، حسین جانه همه‌ی جان‌های ما فدای حسین (ع) اما بعضی‌ها حسین جان میگن که امام حسین نگن! استاد رحیم‌پور ازغدی 🇮🇷 @TahaAmin313