📕کتاب ملت عشق قسمت 19 خوانش :معصومه طاهری ✅قاعده ۲۱ از چهل قاعده شمس تبریزی به هر کدام ما صفاتی جداگانه عطا شده است. اگر خدا می‌خواست همه عینا مثل هم باشند، بدون شک همه را مثل هم می‌آفرید. محترم نشمردن اختلاف‌ها و تحمیل عقاید صحیح خود به دیگران بی‌احترامی است نسبت به نظام مقدس خدا. ✅قاعده ۲۲ از چهل قاعده شمس تبریزی عاشق حقیقی خدا وارد میخانه که بشود، آنجا برایش نمازخانه می‌شود. اما آدم دائم الخمر وارد نمازخانه هم که بشود، آن جا برایش میخانه می‌شود. در این دنیا هر کاری که بکنیم، مهم نیتمان است، نه صورتمان. دسترسی به قسمت های قبلی 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/2719

بفرست برام 👇 @halekhub2023

حالا 3 نشونه بهت بگم دقیق شو که اگر این نشونه ها رو داری یعنی برای خودت ارزش و منزلت قائل نیستی، (تاکید می‌کنم برای خودت یعنی برای روح خودت!!!) 👇👇👇 ❎اگر احساس نیاز به تایید دیگران داری 🥺 ❎اگر احساس نیاز به توجه دیگران داری 😳 ❎اگر احساس نیاز به تعریف دیگران داری 👇👇👇 یکی از این سه تا رو هم حتی به میزان اندک داشته باشی بسیااااار خطرناکه و باعث بروز رفتارهایی میشه در تو که در نهایت به احساس خفگی! افسردگی! خشم! اضطراب! بی‌خوابی! و روزمرگی میشه 😱 پس بسیار جدی هست.شوخی نگیر و این مسائل و سهل نپندار!!! و برای درمان روح خودت ارزش قائل شو و درمان کن خودتو. ما کمکت میکنیم 👇 @halekhub2023

#صبحانه_انگیزشی بیدار شو. از صدای پای صبح می فهمیم اتفاق تازه‌ اي در راه است. امروز تمام احساس هاي‌ پوچ را مچاله کنیم و منتظر شکوفه‌ هاي‌ اجابت شویم. شنبه و هفته خوبی براتون آرزو میکنم. #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

درسهای عملی این هفته 👇👇 (بمدت 7 هفته، نیت میکنم با این تمرینها که برگرفته از آخرین تحقیقات علمی و علوم ذهنی و مغز واعصاب هست خدمتتون تقدیم میکنم که مطمئنم اتفاقات خارق العاده ای در زمینه مالی و عاطفی و سلامتی را تجربه خواهید کرد!قول میدم برام از تغییرات عالی تون میگید پس همراه کانال حال خوب باشید و به همه دوستانتان معرفی کنید تا در این حال خوب دسته جمعی شرکت کنند) 🌺❤️ هفته اول :22تا 28 اردیبهشت 1403 1_صبح ها به محض بیدار شدن، دست‌هایتان روی قلبتان گذاشته و عشق را احساس کنید🌹 2_دفترچه ای تهیه کنید، فهرست‌ نیت های خود را بنویسید. 10 موضوع که زندگیتان را متحول می‌کند یادداشت کنید🌺 3_نفس بکشید و نیت شفابخش خود را به سمت فرد بیماری روانه کنید❤️ 4_درصدی از حقوق بعدی تان را به حساب موسسه خیریه ای بریزید که وقت خود رو وقف تغییر اجتماعی کرده است.💯 #هفته_اول_تغییر #تکنیک_برتر_کانال_حال_خوب https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

❎❎❎ بنابر درخواست‌های فراوان شما عزیزان که از جشنواره های قبلی جا موندید در زمان محدود فقط و فقط بمناسبت ولادت حضرت معصومه و امام رضا علیه السلام 100 نفر سهمیه دوره آموزشی باز کردیم... 🎁 🔹 درمان سردردهای عصبی رفع استرس و اضطراب و افسردگی رفع بی‌خوابی های شبانه ✖️با نشخوارهای فکری چه کنیم؟ ✖️ هجوم افکار منفی دیوونه‌م کرده ✖️همش تو ذهنم خودمو سرزنش و قضاوت می کنم ✖️شب ها دیر میخوابم و اصلا آرامش ندارم... در دوره آموزشي تخصصی جامع ما می آموزید 👇 🔹گفتگوی های درونی خود را مدیریت کنید 🔹مقایسه کردن با دیگران رو ترک کنید 🔹در صلح بودن با خود را آفرینش کنید 🔹احساس وابستگی رها شوید 🔹احساس تنهایی را ترک کنید 🔹احساس گناه را ترک کنید 🔹احساس بی ارزشی در برابر تمجید نداشته باشید 🔹مسئولیت پذیری را آموزش ببینید 🔹شناخت مهارت ها و توانمندی ها را اولویت بدهید 🔹ارزش قائل شدن به روح و جسم را بیاموزید 🔹حد و مرز تعیین کردن در رابطه ها را یاد بگیرید 🔹مفهوم کمک کردن چیست 🔹احساس ناجی بودنتان را مدیریت کنید 🔵و با دهها تکنیک جهت ایجاد حس ارزشمندی و لیاقت به درآمد برسید و مشکلات مالی خود را حل کنید (زیر نظر مستقيم مشاور خانواده بمدت یکسال 😍🙏✌️) 🐋دوره یک میلیون و هشتصد هزار تومان هست که با تخفیف ویژه بمدت سه روز میتوانید با قیمت باور نکردنی فقط 856 هزار تومان ناب ترین دوره را خدمات عالی پشتیبانی و مشاوره خصوصی یکساله تهیه کنید. به تعداد محدووووووود فقط برای 100 نفرکه بلافاصله بعد از تکمیل تعداد 100 نفر ظرفیت به اتمام می‌رسد! ✅🛍برای خرید دوره تخصصی پیام بدین 👇 @halekhub2023

#رضایت از دوره تخصصی اموزشی خداروشکر بابت اینهمه لذت و حال خوب و آرامش که از دوره ها نصیب شما شده 🌺❤️

💯وقتی هدفی ندارم سرگردانم چیکار کنم؟ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ✅پیدا کردن هدف رو به اولین هدفت تبدیل کن ✅منتظر امید و انگیزه نباش امید و انگیزه زمانی بوجود میاد که قدم های ابتدایی رو برداری و پیشرفت اولیه رو لمس کنی ✅به جای تمرکز بر مشکل بر راهکارها تمرکز کن ✅به جای اینکه تصمیمی عالی و بی نقص بگیری یه تصمیم کارساز بگیر ✅سرگردانی و بی هدفی به معنی به پایان رسیدن زندگی نیست. لازم هست جستجو کرده و یه هدف طولانی مدت برای خودت پیدا کنی ✅هدفمندی تو از پیش تعیین نشده بلکه تو اون رو بر اساس علایق توانمندی ها و فرصت های پیش رو تعریف میکنی. ✅در این مسیر کمک از یک متخصص میتونه بسیار کمک کننده باشه. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

#رضایت خداروشکر بابت نتایج دوره تخصصی اموزشی

#رضایت خداروشکر بابت نتایج شما از دوره آموزشی تخصصی

#رضایت خداروشکر بابت نتایج شما از دوره آموزشی تخصصی کانال حال خوب 🌺🌺

#رضایت دانشجوی عزیزمون که بسیار طولانی نتایج عالی شون و فرستادن. الباقی هم در ادامه 👇

کل سرفصل های دوره آموزشی در یک نگاه 💪 کانال حال خوب با تخفیف فوق العاده استثنایی ... تقدیم می‌کند ✌️✌️👇 @halekhub2023

#صبحانه_انگیزشی اگر به فکر تسلیم شدن هستی فقط یک لحظه دیگر برای این تصمیم وقت بگذار شاید ارزش ایستادگی داشته باشد و برای همین انقدر منتظرش بودی سرت را بالا بگیر و قوی باش یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی برایت یک صبح پر از موفقیت و هفته ای عالی آرزو می کنم. #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

🫵🏻چرا همش احساس خستگی میکنم؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌺بعضی از ما با وجود داشتن خواب کافی و بدون هیچ مشکل فیزیکی دائما احساس خستگی میکنیم اما چرا این اتفاق میافته؟ 🌷دائما احساس خستگی میکنی چون زمان زیادی رو برای کمک به دیگران و رفع نیازهاشون صرف میکنی و نیازهای خودت رو در اولویت نیستن 🌾دائما احساس خستگی میکنی چون احساسات خودت رو معتبر نمیدونی و احساسات ناخوشایدنت به اسم خستگی برات قابل قبول هستن 🌸دائما احساس خستگی میکنی چون بدنت دائما گوش بزنگ هست و نگرانی های زیادی رو تجربه میکنی ☘️دائما احساس خستگی میکنی چون زمان زیادی رو صرف رسیدن به اهدافت و آینده صرف میکنی و به نیازهای حال حاضرت توجهی نمیکنی دائما احساس خستگی میکنی چون زمان زیادی رو صرف فکر کردن به گذشته میکنی و احساسات دشواری رو تجربه میکنی. 🌼احساس خستگی مزمنی که منشا فیزیکی نداره خیلی وقتا نوک یک کوه یخه زیر این کوه خستگی احساسات مختلف و نیازهای برآورده نشده زیادی وجود دارند که کمتر بهشون آگاهیم. لازمه برای درمان این خستگی منشاهای روانی رو بشناسیم و روش کار کنیم.. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

#رضایت دوره عزت نفس و به ادمین اطلاع بدید تا براتون با تخفیف 50 درصدی دسترسی سایت بده. ضمنا بچه ها اگر دوست دارید لایو بزاریم لطفا شماره 1 و بفرستید ببینم چند نفر لایو میخوان؟؟👇 @halekhub2023

یکی از بهترین کارهایی که برای خروج از منطقه امن ذهنی خود می توانید انجام دهید این است که برای خود یک هدف تعیین کنید. هدفی که در شما انگیزه حرکت ایجاد کند و به شما جرأت و جسارت خروج از منطقه امن ذهنی تان را بدهد. در این صورت است که می توانید به زندگی خود جان تازه ای ببخشید. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

✅منطقه امن چیه؟ #پادکست #منطقه_امن بدلیل عدم آشنایی با مسیر زندگی شاد همراه خوشبختی،دوست داریم از منطقه امن خارج نشیم. و در نتیجه احساسات زیر 👇رو تجربه میکنیم 🔴تنفر 🔴ترس 🔴اضطراب 🔴خشم 🔴کینه 🔴حسد و این احساسات مثل یک گاری سنگین بهمون بسته میشه و قدرت حرکت و قدرت و تصمیم و میگیره و نمیزاره تغییر کنیم و بادیدن تغییرات دیگران دچار خشم سرکوب شده میشیم و بیماری‌های جسمی (قلبی، گوارشی و... سر درد) رو متحمل میشیم... ⛔پس تا دیر نشده از منطقه امنت خارج شو. برای خارج شدن از منطقه امن، و رسیدن به منطقه رشد و همچنین پایدار ماندن در منطقه رشد به ادمین پیام بده 👇 @halekhub2023

##صبحانه_انگیزشی 🌸خدای مهربانم روزم را با حضور و نام تو شروع می کنم. حضور تو در درختان و برگ های آن ها، در نور خورشید، در صدای زیبای پرندگان و در نعمت های فراوانت آشکار است. الهی شکر 🌷خداوندا ای عشق مطلق ای قدرت مطلق برای تمام نعمتها و رحمتهایی که بهم عطا کردی بینهایت ازت متشکرم حتی اون نعمتها و رحمتهایی که بهم عطا کردی و خودم خبر ندارم خداوندا ازت بینهایت متشکرم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 🌼خدایا دستمان را بگیر تا یادمان نرود که باید دستی را بگیریم. 💐خدایا نگاه زیبایت را از ما دریغ نکن تا همواره یادمان باشد باید نگاهی باشیم از سر عشق و مهر به انسان ها 🌹خدایا شاکر و شکرگزارم که هر روز با من مهربانی و هرچه بدی می‌کنم، تو با من خوبی. 🌻خداوندا در زمان های ناامیدی خسته می شوم و پاهایم از حرکت می ایستد، دلم از خواستن ها خالی می شود اما دستانم باز هم به سمت توست. خدایا تا تو را دارم ناامید نخواهم بود. 🌾خدایا تو را شکر می گویم چرا که هر روز بهترین ها را وارد زندگی من می کنی. 🌿خدایا از تو ممنونم که باور و ایمانم را هر روز قوی تر می کنی. 🌱خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی تایک روز دیگر بندگی تو را به جا بیارم… 🌺 خدایاشکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی .. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

✅دوستانی که در مرحله آبی رنگ هستن #منطقه_امن 👇👇منطقه یا حاشیه امن وضعیتی است که در آن احساس راحتی می کنید و در آن، توانایی و عزم شما آزمایش نمی شود. حاشیه امن یک وضعیت روانی است در حاشیه امن سطح اضطراب و استرس کمتری را تجربه می کنید و محیط در کنترل شما است. در این منطقه سطح پایداری عملکرد امکان پذیر است. در منطقه خارج از منطقه امن خود، گاهی اوقات مجبور هستید از منطقه راحتی خود خارج شوید و خود را به چالش بکشید. علم نمی تواند با رسیدن به یک منطقه آسایش قانونی، خودسرانه تصمیم بگیرد که از دست یابی به دانش جلوگیری کند. برای خارج شدن از منطقه امن به مناطق ناآشنا و بدون آزمایش همواره خطر نیز وجود دارد. در واقع حاشیه امن یک وضعیت رفتاری است که فرد در موقعیتی بی طرف و  بدون اضطراب عمل می کند. جایی که ما احساس می کنیم کنترل داریم، قسمتی از حاشیه امن ما محسوب می شود مثل غذا خوردن، نظافت، خوابیدن و آشپزی کردن است. بعضی از افراد دوست دارند از این حاشیه امن خارج شوند و خود را به چالش بکشند. مثلا پیدا کردن کار و به کار مشغول شدن که ما را کمی دچار استرس می کند نشان دهنده خارج از شدن از منطقه امن است. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/826 #منطقه_امن

برام بفرستید طبق دایره بالا 👆در کدوم منطقه هستید؟؟ ✅منطقه امن؟؟ (منطقه آسودگی، کنترل، امنیت، ریسک کم؟؟؟ ✅منطقه ترس (متمرکز بر مشکل، اعتماد به نفس پایین؟ تردید؟ بهانه آوردن؟) ✅منطقه یادگیری ( حل مسأله، یادگیری مهارت‌های جدید؟ توانایی برخورد با چالش ها، دیدن فرصت های جدید) ✅منطقه رشد(معنا یافتن در اتفاقات، تنظیم اهداف، مراقبت از خود، اعتماد به نفس بالا و عزت نفس بالا ) بررسی کنید ببینید در کدوم دایره هستید؟