#صبحانه_انگیزشی هر وقت خواستی جا بزنی، به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت، به آخیش گفتن بعد رسیدنت، به برآوردن شدن آرزوهات، به حس رضایت درون و حال خوبت، به خنده ی از ته دلت، به اشک شوق عزیزانت فکر کن و ادامه بده. ادامه بده ... صبحت بخیر رفیق 🌺

✅ توی دو دقیقه چیکار می‌شه کرد؟ چطور از دو دقیقه‌های زندگی‌مون برای ساختن عادت‌های جدید و بهره‌وری بیشتر استفاده کنیم‌. ✅ قانون 2 دقیقه برای افزایش بهره‌وری: این قانون رو دیوید آلن نویسنده مشهور تو کتاب خودش گفته، کارهای بسیاری هستن که می‌تونن در دو دقیقه یا کمتر انجام بشن؛ اما ما انجام اون‌ها رو به تعویق می‌اندازیم. وقتی تعداد زیادی از این کار‌ها در کنار هم جمع می‌شن، انجام اون‌ها سخت خواهد شد. ✨ چگونه از این قانون استفاده کنیم؟ هنگام تصمیم‌گیری برای انجام کار‌ها، هر کاری که دو دقیقه یا کمتر وقت می‌گیره رو همون لحظه انجام بدین. ✨ چرا این قانون مفیده؟ - از به تعویق انداختن کار‌ها جلوگیری می‌کنه. - به پایان رسوندن کار، حس پویایی و موفقیت می‌ده. - عادت به پایان رسوندن کار‌ها رو در شما ایجاد می‌کنه. #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

✅یک اصل مهم قانون موفقیت : ۱- تمامی اولویت‌هایتان را فهرست کنید ۲- سه تای اول را نگه دارید ۳- بقیه را دور بریزید بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت‌هاست 🌹🌹با تهیه دوره آموزشی جامع کانال حال خوب در جشنواره فردا سریعترین راههای رسیدن به اهداف و هدفگذاری رو یاد میگیری 👇🌹🌹 ظرفیت فوق العاده محدووووووود و برای آخرین بار 5 دوره آموزشی بصورت یکجا با همین مبلغ بفروش میره!!!!!هرکدوم از این دوره ها به تنهایی بعد از جشنواره جداگانه با همین مبلغ فروش خواهد رفت! ❎ آخرین مهلت جشنواره پایان مهر. بعد از آن هرکدام از دوره ها جداگانه بفروش خواهد رسید🙏 جهت تهیه دوره 👇 @halekhub2023

چرا باید تهیه کنی ؟؟ ❎چون خسته شدی از روزمرگی ❎خسته شدی از بدشانسی های مداوم ❎خسته شدی از انواع وسواس ها ❎خسته شدی از غم و غصه و افسردگی ❎خسته شدی از بیهودگی ❎خسته شدی از شانسی زندگی کردن ❎خسته شدی از اتفاقات بد ❎خسته شدی از اینکه چرا به خواسته ات نمیرسی جهت تهیه دوره 👇 @halekhub2023

بخرم چی بشه؟ ✅باخدا رابطه ام بهتر بشه ✅حالم خوب بشه ✅هدفگزاری کنم ✅روابط اجتماعی ام خوب بشه ✅معنی زندگیم و بفهمم. افسردگی ام خوب بشه ✅شاد بشم ✅اعتماد به نفس و عزت نفسم بهتر بشه ✅با همسرم و بچه هام رابطه ام بهتر بشه ✅بفهمم عشق چیه ✅بفهمم چکار کنم در مسیر اتفاقات آدمها و ✅شرایط خوب قرار بگیرم ✅دیگه بغض نکنم ✅دیگه اضطراب و نگرانی نداشته باشم ✅راه‌ها و تکنیک هایی رو یاد بگیرم که منو از این حال بد خلاص کنه و در آخر مجبووووورم این دوره رو بخرم . 🎁 جهت تهیه دوره 👇 @halekhub2023

چرا از کانال حال خوب بخرم؟؟ ✅چون توسط متخصص و تحصیلکرده مربوطه اش انجام میشه که سابقه بالا و تجربه کاری مرتبط داره، مرکز روانشناسی و مددکاری داره با مجوز رسمی و پروانه فعالیت و با آسیب های خانوادگی و اجتماعی کاملا آشناست و همچنین میدونه که مشکلات اقتصادی وجود داره بهمین خاطر وسع مالی مخاطب هم در نظر داره 💪 ✅چون پشتیبانی تمام وقت داره ✅چون ادمین همیشه آنلاينه و با تو در ارتباطه ✅چون قیمت‌ش عالیه وقیمت 5 دوره فقط همینه!!!! ✅چون اگر در جشنواره نخرم بعدا بابت هر یک دوره باید همین مبلغ و بدم!! ✅چون مشاوره رایگان و خصوصی ارائه میده ✅جایزه هم داره 🎁 ✅چون تا حالت خوب نشه ولت نمی کنیم جهت تهیه دوره 👇 @halekhub2023

🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺 🤲بند بیست و پنجم 🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است. خوانش:معصومه طاهری #استغفار25

#صبحانه_انگیزشی زندگی اتفاقی نیست بلکه پاسخی در برابر بخشش‌ها و داده‌های شماست زندگی صدا و آهنگ خودتان است. هر بُعدی از زندگیِ‌تان بازتاب نیت و افکار شماست. شما خالق زندگی‌تان هستید💪 #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

زمانی که به هدر میرود، همان، ثروتی است که از دست میرود ... پس سعی کنید تمام وقت خود را بر روی هدف اصلیتان متمرکز کنید. برای تهیه دوره آموزشی جامع کانال حال خوب و استفاده از آخرین تخفيف 70 درصدی جشنواره سریع اقدام کنید 👇ظرفیت محدووووووود ❎❎ @halekhub2023 #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

✅ بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی! از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که .... 1) از خودت بپرس 10 سال بعد می‌خوای کجا باشی؟ 2) توی 5 سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟ 3) امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟ 4) برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟ 5) توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟ 6) تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟ همین یک قدم رو بردار❤️‍🔥 ✅فقططط دو روز باقی مانده تا پایان جشنواره پکیج آموزشی کانال حال خوب (5 دوره در یک بسته آموزشی یکجا فقط 690 هزار تومان)با ظرفیت محدووووووود ❎❎ 👇 @halekhub2023

🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺 🤲بند بیست و ششم 🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است. خوانش:معصومه طاهری #استغفار26

#صبحانه_انگیزشی 🔔حواست به این هست؟؟ می‌دونی همین پذیرش اشتباه می‌تونه معجزه کنه؟!‌ 💎همین که می‌پذیری اشتباهتو، مغزت آروم میگیره، رفتارت عوض میشه و در نهایت می بینی طرف مقابلتم آروم میگیره. 😀تمرین این هفته رو یادت نره انجام بدی. 😀«اشتباه کردن»، بخشی از مسیرِ زندگیه. فقط باید درست با اون رفتار کنی. صبحت بخیر رفیق ✌️ #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

روانشناسان اثر شش « میم » را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر مے دانند : 👇🏽 اول : تو محبوبی دوم : تو محترمی سوم : تو میتوانی چهارم : تو مهمی پنجم : تو مفیدی ششم : تو میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 «میم» را با خودمان تڪرار و تلقین ڪنیم . . . «میم هفتم» ڪه موفقیت است خود به خود خواهد آمد . . . مشاوره حضوری و تلفنی(با تعیین وقت قبلی) ❎❎کلیه نوبت ها تا هفته دوم آبان‌ پر هست. 09222947270

اگر برنامه می ریزی ✅کتاب بخونی ولی دو صفحه میخونی نیمه رها میکنی ✅اگر رژیم و برنامه غذایی میگیری ولی چند روز بعد رها میکنی ✅اگر تصمیم به ورزش و باشگاه میگیری ولی چند روز میری بعد ول میکنی... درمان ذهنی لازم داری... دوره آموزشی جامع کانال حال خوب فقططط تا فردا تخفيف 70 درصدی جشنواره رو داره (5دوره در یک پکیج) به تعداد محدووووووود. 👇 @halekhub2023

دیگه همه‌مون میدونیم که روزمرگی و افسردگی ، سم کُشنده ایه برای آدمیزاد! اما همین حال بظاهر بد که خیلی از ما اونو یه تهدید می بینیم و سعی می کنیم به هر قیمتی ازش فرار کنیمو میشه به چشمم یه فرصت نگاهش کرد! چطور؟ اینطوری که همه چی از تنهایی ساخته میشه!! به شرطی که بتونی خوب از تنهاییت استفاده کنی... زمانی که تنهایی به جای اینکه مشت مشت غصه بخوری، سعی کن با خودِ واقعیت روبرو بشی، هر طور که هستی، با تمام خوبیها و بدیات... نترس! وقتی خودتو پیدا کنی، کم کم دست پیدا می کنی به اون انرژِی جادو گرحیاتی که باعث و بانی تغییره... تغییره همه چی... تغییرِ خودت، تغییرِ اطرافیانت... تغییرِ زندگیت... همین الان اقدام کن و با تهیه دوره آموزشی جامع کانال حال خوب، به خودت ارزش قائل شو فقططط تا فردا تخفيف 70 درصدی جشنواره بتعداد محدود 👇👇 @halekhub2023

• عادت های کوچیکی که خیلی از مشکلاتت رو توی زندگی حل میکنن و تورو به موفقیت میرسونن : 1- هدفهات رو مشخص کن؛ توی زندگی میخوای به چه چیزی برسی؟ اولویت هات چیه؟ 2- برنامه ریزی کن؛ وقتی فهمیدی چی میخوای راه رسیدن بهش رو هم پیدا کن؛ 3- اقدام کن؛ همین امروز در جهت اهدافت کار رو شروع کن! 4- پیشرفت خودت رو اندازه گیری کن؛ کارهایی که انجام میدی و مدل پیشرفت خودت رو مدام یادداشت کن؛ 5- به خودت قول بده سوگندنامه بنویس و در اون ذکر کن که در جهت هدفها عمل کنی و تسلیم نشی؛ 6- از مسیر فعلیت خارج شو؛ نذار ترس ها جلوی شروع کردن و رسیدن به اهدافت رو بگیرن. 7- مطمئن باش اون چیزی رو که نظر داری انجامش میدی؛ 8- بهانه هایی که برای اهمال کاری و تنبلی برای خودت میاری رو بشناس. 9- فقط انجامش بده؛ بیش از حد فکر نکن، فقط اولین قدم رو بردار و به راهت ادامه بده. 10- از مقایسه خودت با بقیه دست بردار و زندگی خودت رو شروع کن؛ 11- با هدف های کوچیک شروع کن که دستیابی بهش برات آسونه؛ این جوری برای هدفهای بزرگتر زمان بیشتری داری؛ ؛ 12- با فیلم ها و موسیقی و پادکستهایی که تو رو پرانرژی نگه میدارن انگیزه ات رو حفظ کن؛ ✅✅✅در دوره جامع آموزشی کانال حال خوب تبدیل انسان خودساخته ای میشی که حالش با خودش خوب میشه و موفقیت و سلامتی و آرامش و ثروت و می‌سازه ✌️ فرصت و از دست نده فقط تا فردا تخفيف 70 درصدی جشنواره استفاده کن👇 @halekhub2023 ‌

#رضایت از دوره آموزشی

حس لیاقت #حس_لیاقت ✅خودت و دوست نداری؟ ✅از خودت بدت میاد؟ ✅خودتو مقایسه میکنی؟ ✅خودتوتحقیر میکنی؟ ✅خودتو سرزنش میکنی؟ ✅احساس گناه میکنی؟ 📗چندتا تکنیک میگم بهت تا حس لیاقت و در خودت ارتقا بدی✌️ 🎲این فایل و گوش بده و بفرست برای حداقل سه نفر که میدونی بهشون کمک میکنه تا در نشر آگاهی سهیم باشی💪🙏 تهیه دوره آموزشی جامع کانال حال خوب 👇 @halekhub2023

#رضایت خداروشکر دوست عزیز پرستار مون که دوره آموزشي جامع کانال رو شرکت کردند و روی عزت نفس خودشون حسابی دارن کار می‌کنند و نتیجه گرفتند 🙏🙏

عزت نفس شما نشان می دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می کنید. عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی، اشتیاق، انگیزه و الهام شما را مشخص می سازد. هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید، در هر کاری که انجام دهید موفق تر می شوید . ✅برای تهیه دوره آموزشی جامع کانال حال خوب فقططط فردا وقت دارید پیام بفرستید 👇 @halekhub2023 #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺 🤲بند بیست و هفتم 🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است. خوانش:معصومه طاهری #استغفار27

#صبحانه_انگیزشی توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود. "همه دارایی شما لحظه حال است" #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

✳️"پیش نویس ذهنی" چیه؟ 🔹به زبون ساده، اتفاقات و تصاویری که هر انسانی از کودکی در ذهنش ثبت میکنه رو میشه گفت پیش نویس ذهنی! 🔸مثلا: کسی که از کودکی شاهد دعواهای شدید والدینش بوده، ذهن اون کودک، دعواهای والدین رو به عنوان یه پیش نویس تو ذهنش ثبت میکنه و کودک به شکل ناخودآگاه یاد میگیره که ازدواج خوب نیست!! 🔹برای همین اون کودک وقتی بزرگ میشه، پیش نویس ذهنی اون کودک بهش اجازه ازدواج نمیده و ذهن در برابر ازدواج مقاومت شدید داره!! 🔺حالا فکر کن ببین توام از این پیش نویس ها داری تو ذهنت؟! ✅با دوره‌ی جامع کانال حال خوب بهت کمک می کنم این پیش نویس ها رو پاک کنی و ذهنتو دوباره بسازی با همون چیزایی که دوست داری... ❎❎فقط تا ساعت 12 امشب وقت هست تا برای آخرین بار دوره را با تخفيف 70 درصدی جشنواره تهیه کنی. همین الان تصمیم بگیر ✍️درباره‌ی دوره‌ی جامع کانال حال خوب هرسوالی داشتی از آیدی زیر سوال کن 👇 @halekhub2023

برای یکماه آموزش، حداقل روزی 23 هزار تومان هزینه میکنید.... و معجزه رو می بینید. واقعا از این فرصت آخر امروز هرکس استفاده نکنه ضرر کرده 🌺همین الان حس ارزشمندی بخودت بده و احترام قائل شو بخودت و پیام بده 👇 @halekhub2023