استغفار 10 .MP3
1.6M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند 10
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار10
.
#صبحانه_انگیزشی
آدم ها بايد ياد بگيرند غرق در فرعيات نشوند؛مي آيند كتاب بخوانند تا در روابط فردي و كاري موفق شوند اصل يا يادشان مي رود و فقط غرق در مطالعه مي شوند!
با هم وارد رابطه مي شوند و غرق در حاشيه و كل كل مي شوند...
افراط و تفريط را بريزيم دور مطالعه روزانه يك ربع هم كفايت مي كند،رابطه عاطفي ديدنش حتي ماهي يك بار هم كافيست
خفه مي كنيم خودمان را در حاشيه مسير
بگذاريد مثالي بزنم :
از تهران تا شمال ٣ ساعت راه است؛ولي اگر هر ١ ربع توقف كنيم ٨ ساعته هم به مسير نمي رسيم!
هدف بگذاريم و به سرعت مسيرمان متهعد شويم!!! تعهد و الزام يعني واجبات!
واجب چيست؟
مثلا مي توانيد بگوييد كار داشتم و دو هفته است فرصت نكردم آب و غذا بخورم؟! نه نمي شود! واجبات زندگي تان را پيدا كنيد و از حواشي فاصله بگيريد!!
بگذازيد بگويند فٌلاني در مسير دستيابي به اهدافش مانند بلدوزري ويران گر است!!!
نه منفعلي مانند پرچمي شٌل كه باد از هر سمت آيد به آن سمت مي رود..
با قدرت در مسير بهورزي بريم💪🏻
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر
اگر این علائم و داری جدی بگیر و برای درمان اقدام کن 👇👇
علائم و نشانه های افسردگی
♦️اختلال درخواب ، کم خوابی یا پرخوابی
♦️انزوا
♦️کج خلقی و پرخاشگری
♦️بی حالی و بی حوصلگی
♦️اختلال در میل جنسی
♦️استرس و اضطراب فراوان
♦️استفاده از مواد مخدر
♦️زود رنجی
♦️تمرکز بر روی شکست های گذشته و سرزنش بی رحمانه خود
♦️ضعیف شدن حافظه
♦️احساس پوچی و بی ارادگی
♦️گریه های مکرر و دورهای
♦️افکار خودکشی
♦️آرزوی مرگ
♦️عدم توانایی تصمیم گیری
♦️عدم توانایی در تمرکز
♦️احساس گناه زیاد
♦️احساس بی ارزشی شدید
♦️افزایش بالا و یا کاهش بالای وزن
ویس پایین و گوش بده و بعد به👇
@halekhub2023
پیام بده
🌺ظرفیت پاییز فقط 10 نفر
با تخفیف ویژه 🌺
✅چون کار کاملا تخصصی هست نمیتونیم بیشتر ظرفیت داشته باشیم 🌹
افسردگی .MP3
8.17M
✅تعريف افسردگی و تفاوت آن با ناراحتی
این علائم که قبل از ویس فرستادم جدی بگیر و اقدام کن☝️
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/2125
دوره عزت را تهیه میکنم و برخود واجب میدانم تا👇
باخدا رابطه ام بهتر بشه
حالم خوب بشه
هدفگذاری کنم
روابط اجتماعی ام خوب بشه
معنی زندگیم و بفهمم. افسردگی ام خوب بشه
شاد بشم
اعتماد به نفس و عزت نفسم بهتر بشه
با همسرم و بچه هام رابطه ام بهتر بشه
بفهمم عشق چیه
بفهمم چکار کنم در مسیر اتفاقات آدمها و شرایط خوب قرار بگیرم
دیگه بغض نکنم
دیگه اضطراب و نگرانی نداشته باشم
راهها و تکنیک هایی رو یاد بگیرم که منو از این حال بد خلاص کنه🎁
فرصت محدوده و سقف داره پر میشه
👇
@halekhub2023
استغفار 11 .MP3
1.26M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند 11
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار11
#صبحانه_انگیزشی
✅ قدر روزهای عمرتون رو بدونید و تمام تلاشتون رو کنید که خوب ازشون استفاده کنید.
✨ اگه جوون هستید گول "سن فقط یه عدده" رو نخورید. هر چی جلوتر میرید کم حوصلهتر و کم انرژیتر میشید. قدرت یادگیری کم میشه. بدن ضعیفتر میشه و حافظه بدتر و متابولیسم آهستهتر. از ۷۰ سالگی صحبت نمیکنم. از ۳۰ به بعد کمکم تغییرات میاد سراغ آدم. هر چی بکارید بقیه عمر برداشت میکنید.
✨ آدم که جوونتره فکر میکنه فعلا برای انجام فلان کار و یادگیری فلان مهارت وقت داره. پس مدام هی کارها رو عقب میندازه. غافل از اینکه فردا که میاد دیگه نه توان انجام کاری واسه آدم مونده و نه حوصله یادگیری مهارتی. تومیوه بذری رو میخوری که قبلش کاشتی.
آگاهی تو ببر بالا تا با کیفیت تر زندگی کنی ✌️
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر
فایل جادویی و بی نظیر امروز برای بچه های گروه آموزشی (با دونستن کارکرد مغز چطور به اهدافمان برسیم و عزت نفس رو تقویت کنیم) ✌️✌️🌹
فقط دو روز دیگه داریم تا تخفيف 70 درصدی جشنواره ماهانه آذر فرصت و از دست نده و همین الان برای خودت ارزش قائل شو👇
@halekhub2023
گروه سوم مون 13 نفر جا داره تا به 50 نفر ظرفیت مون دست پیدا کنه. گروهها رو داریم 50 نفره میکنیم براساس دوره های ثبت نامی جهت ارائه خدمات پشتیبانی بهتر. جا نمون و همین الان اقدام کن. فقط دو روز مونده 👇
@halekhub2023
استغفار 12 .MP3
1.53M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند 12
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار12
#صبحانه_انگیزشی
✅ هر مشکلی که تو زندگیتون دارین،
همون لحظه کلکش رو بکنید.
تا اون موضوع آزار دهنده برای همیشه از بین بره ... ✨
#جردن_پیترسون
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر
استغفار 13 .MP3
1.3M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند 13
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نایب الزیاره همه شما عزیزان در شب یلدا در حرم حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام 🙏
استغفار 14 .MP3
1.35M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند چهاردهم
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار14
علائم افسردگی
⛔ این علائم را جدی بگیرید ⛔
فکر به مرگ
احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی
کندی در حرکت، تفکر یا صحبت فرد
اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیمگیری
اضطراب، پرخاشگری و احساس بیقراری
کجخلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه صبر
اختلال در خواب، ازجمله بیخوابی یا پرخوابی
خستگی، پایین بودن انرژی و طاقتفرسا بودن کارها از نظر فرد
🌺برای دریافت مشاوره و درمان افسردگی بصورت تخصصی اقدام نمایید 👇
(ماهانه ظرفیت پذیرش با توجه انجام کار تخصصی بسیار محدووووووود هست، و بلافاصله بعد از تکمیل ظرفیت پذیرش به ماههای بعدی موکول میگردد). 👇
@halekhub2023
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کتاب جادوگر زمان رو تهیه میکنم تا👇
باخدا رابطه ام بهتر بشه
حالم خوب بشه
هدفگذاری کنم
روابط اجتماعی ام خوب بشه
معنی زندگیم و بفهمم. افسردگی ام خوب بشه
شاد بشم
اعتماد به نفس و عزت نفسم بهتر بشه
با همسرم و بچه هام رابطه ام بهتر بشه
بفهمم عشق چیه
بفهمم چکار کنم در مسیر اتفاقات آدمها و شرایط خوب قرار بگیرم
دیگه بغض نکنم
دیگه اضطراب و نگرانی نداشته باشم
راهها و تکنیک هایی رو یاد بگیرم که منو از این حال بد خلاص کنه🎁
برای سفارش کتاب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2438201862C591a9bf74b
استغفار 15 .MP3
1.36M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند پانزدهم
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار15
#صبحانه_انگیزشی
سلام، روز بخیر،
“در قدم اول باید بدانیم که ما مسئول انتخاب های خودمان هستیم
و انتخاب های ما باعث موفقیت یا شکست ما می شود،
باید قبول کنیم مسئول موفقیت یا شکست ما دیگران نیستند.”
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر
اختلاف در روابط 1 .MP3
5.02M
✅علت اختلافات در روابط (زن و شوهر) از دیدگاه گلسر
خوب گوش کنید
5 نیاز اصلی داریم
❎نیاز به عشق
❎نیاز به آزادی
❎نیاز به بقا
❎نیاز به قدرت
❎نیاز به تفریح
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر
اختلافات در روابط2.mp3
9.66M
✅علت اختلافات در روابط (زن و شوهر) از دیدگاه گلسر
خوب گوش کنید
5 نیاز اصلی داریم
❎نیاز به عشق
❎نیاز به آزادی
❎نیاز به بقا
❎نیاز به قدرت
❎نیاز به تفریح
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❎❎از سهمیه آذرماه فقط تعداد اندکی کتاب باقی مانده که اولویت با اولین واریزی هست، با توجه به موجود بودن تعدادی محدود از کتاب دوستانی که تا فردا اقدام به خرید کنند کتاب زودتر به دستشون میرسه.
برای تهیه این کتاب ارزشمند درنگ نکن 👇
https://eitaa.com/joinchat/2438201862C591a9bf74b
استغفار 16 .MP3
1.41M
🌺استغفار حضرت علی علیه السلام 🌺
🤲بند شانزدهم
🔹(استغفاری که حضرت علی در هرسحر می خواندند) و به دعای وسعت رزق مشهور است.
خوانش:معصومه طاهری
#استغفار16