✅افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند عزت به نفس پایینی هم دارند و بالعکس. ...چند علامت و بهتون بگم 👇 🔹عدم کنترل بر هیجانات مثبت و منفی (بی اندازه شاد و بی اندازه ناراحت) 🔹 مقایسه اجتماعی منفی ...(مدام در حال مقایسه با دیگران و همتایان خودشونن و زجر می‌کشند و ته دلشون میخواد اون آدمها ی چیزی شون بشه دلشون خنک بشه 😱 🔹عدم بیان درخواست مورد نیاز ...(غرور دارند درخواست کنن، فکر میکنن اینجوری ضعیف بنظر میرسن) 🔹نگرانی و شک به خود ...(احساس دلشوره اضطراب و استرس دارند و مدام نگران آینده و ناراحت گذشته هستند). 🔹 مشکل در پذیرش بازخورد مثبت ...(اونقدر حس تاریکی دارند که وقتی کسی ازشون تعریف و تایید میکنه، هضم نمی کنند و لایق نمیدونن و یا حس متکبر بودن بهشون دست میده) 🔹خودگویی منفی ...(مدام در ذهنشون نسبت به خودشون متنفر یا ناراحت یا سرزنش دارند و حس گناه میکنند) 🔹حس کمال‌گرایی شدید دارند، ووسواس گونه همه کارهاشون و بررسی می‌کنند مبادا مشکلی باشه. و بنوعی حس خود برتر بینی دارند. 🔹ترس از شکست(می‌ترسند کاری کنن مبادا شکست بخورند یا جلوی چشم دیگران ضعیف بنظر برسن و مورد قضاوت قرار بگیرند) ✅هیچ میدونستی همه اینا موانع رسیدن به آرامش و موفقیت و خوشبختی و پول و ثروت هستند!!! و از نظر دین و قرآن اینگونه افراد دارند به مسائلی جز خدواند قدرت می‌دهند! و این یعنی شرک!!! 👈کانال حال خوب و دنبال کن تا کم کم عزت نفس ات تقویت بشه و خودت و بسازی وگرنه هیچ چیز تغییر نمیکنه در زندگیت.!!! https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مینی دوره عزت نفس خیلی کمکتون میکنه حتما وقت بزارید و گوش بدید 👇 👤شش گام عزت نفس قسمت اول قسمت دوم قسمت سوم قسمت چهارم قسمت پنجم قسمت ششم https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

♦️مینی دوره رایگان سال نو_من نو♦️ ✅قسمت اول (نیاز) https://eitaa.com/saleno_maneno/4 ✅قسمت دوم(حرکت و اقدام) https://eitaa.com/saleno_maneno/8 ✅قسمت سوم(شخصیت جدید) https://eitaa.com/saleno_maneno/10 ✅قسمت چهارم (راههای پولدار شدن) https://eitaa.com/saleno_maneno/21 ✅قسمت پنجم (هدف‌گذاری) https://eitaa.com/saleno_maneno/25 ✅قسمت ششم (خلاقیت عامل مهم رسیدن به اهداف) https://eitaa.com/saleno_maneno/28 ✅جلسه هفتم (رموز هدف‌گذاری) https://eitaa.com/saleno_maneno/43 ✅جلسه هشتم (صداقت ) https://eitaa.com/saleno_maneno/49

🔉🔉🔉 سلام شب بخیر فردا ساعت 11 لایو در کانال سال نو من نو داریم پای لایو باشید تا به سوالاتتان پاسخ داده بشه 👇 https://eitaa.com/saleno_maneno

📣کمالگراها بخوانند کمال‌گرایی به عنوان یک ضعف شخصیتی، باعث می‌شود که ما کارهایمان را انجام ندهیم، چون از ناقص انجام دادن آن می‌ترسیم. متخصصان شناخت‌درمانی معتقدند که اگر از چیزی می‌ترسید، خود را مدام در معرض آن قرار دهید. در این صورت، متوجه می‌شوید که هیچ اتفاق بدی رخ نخواهد داد و در نهایت، ذهنتان درک می‌کند که موقعیت خطرناکی وجود ندارد و همه چیز امن است. در واقع، با این روش خود را در مقابل درد کاذب، بی.حس خواهید کرد و به مرور درمی‌یابید که اصلا دردی وجود نداشته است. بنابراین، اگر کمال‌گرا هستید، خود را مدام در معرض نقص قرار دهید: 🔶برای ارسال پیام، آن را بیش از یک بار چک نکنید. 🔹وقت مشخصی را برای کار بگذارید و پس از آن مدت، با هر کیفیتی آن کار را تمام کنید. زندگی کامل وجود ندارد. 🔸در جمع، شروع کنید بی‌مقدمه در مورد موضوعی حرف بزنید. 🔷بگذارید مدتی قاب یا ساعت روی دیوار دقیقا صاف نباشند. همه‌چیز در جهان، از جمله ما و کارهایمان، نقص و ضعف دارند. باید یاد بگیریم که با وجود نقص‌ها چطور زندگی کنیم و عمر خود را در انتظار روزی که همه چیز کامل خواهد شد، تلف نکنیم.👇 برای تهیه دوره آموزشی جامع تخصصی عزت نفس به ادمین پیام بده 👇 @halekhub2023

✅‏هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصله‌ی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس👇 🔹 آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده؟ 🔹 آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده؟ 🔹آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده؟ ‏‌🔹آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده؟ 🔹آخرین باری که اوضاع رو باخودت مرورکردی کی بوده؟ 🔹 آخرین باری که یه کاری روصرفاًبرای رضایت خودت انجام دادی کی بوده؟ 🔹 آخرین باری که به بدن وسلامتیت اهمیت داری کی بوده؟ ‌🔹 آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که توهم مهم هستی کی بوده؟ ادمین 👇 @halekhub2023

#رضایت دوست خوبمون از آموزشهای تخصصی الهی شکر🙏 افزایش خودباوری و عزت نفس=ثروت و سلامتی و بهبود رابطه عاطفی جهت تهیه دوره 👇 @halekhub2023

استرس و اضطراب باعث بیماری های پوستی، فشار خون، ناراحتی های گوارشی معده روده کلیه مثانه و کبد میشه. اگر این مشکلات و داری حتما سطح کورتیزول خونت رو آزمایش بده اگر بالا بود بدون تحت استرس و اضطراب هستی حتما باید عزت نفس ات و ببری بالا. اینجا بمن پیام بده اگر درگیری 👇 @halekhub2023

خدایا سپاسگزارم بابت اینهمه زیبایی 🌹صبحتون بخیر

📕کتاب ملت عشق قسمت 16 خوانش :معصومه طاهری ✅برای استفاده همه عزیزان علاقمند و ارتقاء آگاهی و حال خوب و آرامش همه عزیزان، اولین فایل صوتی کتاب معنوی کانال حال خوب رو برای دوستانت ارسال کن. تا انشالله قسمت‌های بعدی را همراهمون باشند و تو هم سهمی در انتشار آگاهی معنوی داشته باشی ✌️🌹👇 دسترسی به قسمت های قبلی 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/2719

✅جلسه نهم ✅چرا آدم بدها بلایی سرشون نمیاد؟؟ 🧐😱 🔹برای دسترسی به سایر قسمت‌های مینی دوره رایگان (سال نو من نو) لینک زیر را انتخاب کنید 👇 https://eitaa.com/saleno_maneno/13

مینی دوره سال نو_من نو، دوره ای استثنایی برای ایجاد تغییر و تحول در زندگی و رسیدن به اهداف سال جدید. دوستانی که ویژه تر میخوان امسال هدفگذاری داشته باشند کانال حال خوب شما رو دعوت میکنه به عضویت در این دوره. برای دوستانت هم بفرست تا در اشاعه فرهنگ حال خوب موثر باشی.نظام کائنات هوشمنده! بی جواب نمیزاره! ی جایی می بینی چقدر کارهات جفت و جور میشه! 👇 ♦️مینی دوره رایگان سال نو_من نو♦️ ✅قسمت اول (نیاز) https://eitaa.com/saleno_maneno/4 ✅قسمت دوم(حرکت و اقدام) https://eitaa.com/saleno_maneno/8 ✅قسمت سوم(شخصیت جدید) https://eitaa.com/saleno_maneno/10 ✅قسمت چهارم (راههای پولدار شدن) https://eitaa.com/saleno_maneno/21 ✅قسمت پنجم (هدف‌گذاری) https://eitaa.com/saleno_maneno/25 ✅قسمت ششم (خلاقیت عامل مهم رسیدن به اهداف) https://eitaa.com/saleno_maneno/28 ✅جلسه هفتم (رموز هدف‌گذاری) https://eitaa.com/saleno_maneno/43 ✅جلسه هشتم (صداقت ) https://eitaa.com/saleno_maneno/49 ✅جلسه نهم (حس بد =اتفاقات بد*حس خوب =اتفاقات خوب) https://eitaa.com/saleno_maneno/58

به سوالات زیر پاسخ بده ۱-آیا در طول روز زیاد انگیزه ات رو از دست میدی؟ ۲-آیا برای رسیدن به اهدافت همیشه نصفه راه پشیمون میشی؟ ۳-آیا بعضی روزها احساس می کنی از زمین و زمان برایت اتفاق بد می بارد؟ ۴-آیا  تعجب می کنی از اینکه چرا بعضی ها همه چیز برایشان روی روال شانس است؟ ۵-آخرین باری که از ته دل احساس شادی و خوشحالی عمیق کردی کی بوده؟ ✅اگر حداقل 3 مورد این جوابهایی که بخودت دادی بنظرت قابل قبول نبود، حواست بخودت باشه... جدی بگیر... ی رازهایی هست که ازش بی‌خبری! اگر میخوای رازش و بدونی ویدئو گرد زیر و ببین و بعدش اگر سوالی داشتی پیام بده 👇 @halekhub2023  

حالا که فهمیدی این راز بزرگ رو که در ویدئو گرد☝️ برات گفتم، تصمیم بزرگ بگیر و سبک زندگیت و عوض کن وگرنه درگیر بیماری های مختلف میشی و لذت از زندگی ات حذف میشه و نمیتونی به ثروت و سلامتی پایدار برسی و همیشه حسرت موقعیت‌های مالی و عاطفی دیگران رو میخوری 🥺👇 اگر هنوزم سخته روی خودت کار کنی پیام بده تا دوره‌های تخصصی ما رو شرکت کن. فقط 300 نفر اول تخفیف 50 درصدی شامل حالشون میشه 👇 @halekhub2023

#صبحانه_انگیزشی "پذیرش"؛ نشانه‌‌ی بزرگی از پخته شدنه! اگه ازم بپرسن بعد از پذیرش چی نشونه‌ی پختگیه؟ میگم: پافشاری نکردن روی هیچ چیز این دنیا! پذیرش عزیزی که از دست دادی، پذیرش این که نرسیدی و نشده و ... پذیرش و اصرار نکردن بیخود روی چیزهای اشتباه، مسیر شما رو برای رسیدن به اهدافتون هموارتر میکنه... #کانال_حال_خوب_کانال_تغییر

🔹آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شدی که مغرور و بی عاطفه هستند؟ 🔹ایا بدلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟ 🔹آیا در برابر اشخاص اطراف خودت احساس کمبود میکنید؟ 🔹 آیا همیشه آسودگی و فراغت خودت رو در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی میکنی؟ 👈👈اگر درگیر این گرفتاریها هستید شما در تله های زندگی (باورها یا طرحواره ها) گیر افتادید و دچار بد شانسی ها، روابط عاطفی پر تنش،و مشکلات مالی میشی که باید زودتر بجنبی درست کنی وگرنه در چرخه معیوب گيرمیکنی😳 بجنب و پیام بده(ظرفیت فقط 20 نفر با تخفیف ویژه ) 👇 @halekhub2023

🔻اگه میخوای موفق بشی 🔻اگه میخوای ثروتمند بشی 🔻اگه میخوای حالت خوب باشه 🔻اگه میخوای از زندگی لذت ببری 🔻اگه میخوای رابطت با خدا بهتر بشه 🔻اگه میخوای دل ها رو بدست بیاری 🔺 اگه میخوای دیگه خجالت نکشی 🔺 اگه میخوای دیگه کسی حقت رو نخوره 🔺 اگه میخوای توی رودربایستی گیر نکنی 🔺اگه میخوای کسی ازت سوء استفاده نکنه 🔺اگه میخوای شخصیت قدرتمندی باشی 👇دوره آموزشی جامع کانال حال خوب رو تهیه کن. #رضایت👉 هم ببین چه نتایجی گرفتن بچه های دوره @halekhub2023

#رضایت یکی از دانشجویان دوره آموزشی تخصصی که بعد از گذشت سه ماه، با پیگیری ادمین متوجه شدیم که دچار مشکلاتی بودند نتونستند دوره را کامل کنند، مجدداً دعوت به ادامه مسیر موفقیت شدند، ایشان ابتدا فکر می‌کردند باید مجدد هزینه بدهند!در حالیکه تعهد اخلاقی اولین شرط کانال حال خوب هست. 🙏🌹