چهل سالگی بنظر من دوران اوجه. زمانیه که شما «احتمالا» از همه چیز یه مقدار خوبی دارید. هم هنوز جوانی و بدن سالم، هم خرد و تجربه زندگی، هم زیر و بم خودتون رو پیدا کردید و به یه صلح نسبی با خود و دنیا رسیدین، هم از نظر شغلی خودتون رو پیدا کردین و از هرم مازلو اومدید بالا، و هم یه ثبات اقتصادی. خلاصه که سن پرواز کردن و رفتن دنبال آرزوها و خلق معناست بنظرم. سن شروع زندگیه. پس دیر نشده عزت نفس ات و ببر بالا و خودت و بساز ✅دوره عزت نفس 👈 @halekhub2023

#در_لحظه_بودن ☑️قدم اول شما برای رسیدن به خوشبختی؛ پول، ثروت، سلامتی، روابط عالی و غیره فقط این هست که همین امروز تمام آهنگ های غمگین، عکس های ناراحت کننده و متن های افسردگی رو از گوشی و لب تاپ و کامپیوتر و... پاک کنید. بیایید از امروز خبرهای بد رو نه گوش بدیم نه برای دیگران تعریف کنیم. صحنه های بد و وحشتناک رو نبینیم. می دونستید حتی دیدن فیلم ترسناک چقدر شمارو از هدفتون دور میکنه.به نظرتون ارزش داره؟ ☑️هرکاری میکنیم به همون کار متمرکز بشیم حتی شستن ظرف(به صدای اب و تمیزی ظروف توجه کنیم ولذت پاکی و حس پاکیزگی) ☑️سعی کنیم مهارتی یاد بگیریم چون یاد گیری هر مهارتی خصوصا موسیقی باعث افزایش تمرکز میشه ☑️وقتی کسی باهامون صحبت میکنه بهش نگاه کنیم و سعی کنیم حواسمون به مسائل دیگه پرت نشه ☑️وقتی غذا میخوریم به غذا و تمام چیزها و موادی که در تهیه غذا بکار بردیم تصور کنیم همینا یعنی در لحظه بودن... چقدررر واقعا در لحظه زندگی می‌کنیم؟؟؟ شاید فکر کنید این که کار ساده ای هست. همین کارهای ساده است که اتفاقا ما انجامشون نمیدیم. یاد بگیریم هرچیزی بهایی داره.آیا حاضرید بهاشو بپردازید؟ https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/258

اگر این نشانه ها ☝️رو نداری با جدیت دنبال تغییر خودت باش وگرنه بزودی درگیر افسردگی و روزمرگی و اضطراب میشی. برای گرفتن مشاوره 👇 @halekhub2023

مرکز مددکاری وروانشناسی آفتاب شرق در تهران آماده پذیرش جلسات مشاوره بصورت تلفنی و حضوری(درمان استرس و اضطراب) ظرفیت مشاوره خصوصي 12 نفر باقی مانده است. مشاوره عمومی بعد از 20 ام مجددا نوبت داده می‌شود جهت هماهنگی 👇 @halekhub2023

#رضایت دوست خوبمون از شهر کرمان

#رضایت دوست عزیزمون از کاشان. خداروشکر بابت حال خوبشون.

#رضایت دوست خوبمون از کرج

✅ملت عشق خوانش :معصومه طاهری قاعده ۲۴ از چهل قاعده شمس تبریزی حال که انسان اشرف مخلوقات است، باید در هر گام به خاطر داشته باشد که خلیفه‌ی خدا بر زمین است و طوری رفتار کند که شایسته‌ی این مقام باشد. انسان اگر فقیر شود، به زندان افتد، آماج افترا شود، حتی به اسارت رود، باز هم باید مانند خلیفه‌ای سرافراز، چشم و دل سیر و با قلبی مطمئن رفتار کند. قاعده ۲۵ از چهل قاعده شمس تبریزی فقط در آینده دنبال بهشت و جهنم نگرد. هرگاه بتوانیم یکی را بدون چشمداشت و حساب و کتاب و معامله دوست داشته باشیم، در اصل در بهشتیم. هرگاه با یکی منازعه کنیم و به نفرت و حسد و کین آلوده شویم، با سر به جهنم افتاده‌ایم. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/3633 👈دسترسی به قسمت های قبلی👉(بزن روی متن آبی رنگ)

این چله از امروز شروع و شب شهادت امام حسن عسگری و در روز آغاز امامت حضرت مهدی به پایان می‌رسد.(لطفاً اطلاع رسانی کنید) https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

«به خودت اجازه بده که تازه کار باشی. هیچ کس از اولش که شروع کرد، عالی نبود.» #صبحانه_انگیزشی

🎼پادکست آموزشی آگاهی 13 ✅ذهن کارش اینه افکار منفی بیاره. چکار کنم راحت بشم؟ 📢این فایل کوتاه و بفرست برای دوستانت تا در انتشار آگاهی معنوی سهیم باشید. (با ذکر نام کانال) #آگاهی_ناب #معصومه_طاهری https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi 🩺مشاوره و درمان استرس و اضطراب 👇 @halekhub2023

#رضایت از دوره تخصصی اموزشی ثروت مند شو

با این دوره رسیدن به سلامتی، پول و بهبود روابط عاطفی ات تضمینی ارتقاء پیدا میکنه برای اطلاعات تکمیلی و استفاده از تخفيف ویژه محرم به ادمین پیام بدین 👇 @halekhub2023

#صبحانه_انگیزشی برای تشکر از خداوندی که دیدن طلوع امروز را به تو هدیه داده است، صبح امروزت را به خیر و شادی آغاز کن

🎼پادکست آموزشی آگاهی 14 ✅اشتباه کردن اشکالی نداره 📢این فایل کوتاه و بفرست برای دوستانت تا در انتشار آگاهی معنوی سهیم باشید. (با ذکر نام کانال) #آگاهی_ناب #معصومه_طاهری https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi 🩺مشاوره و درمان استرس و اضطراب 👇 @halekhub2023

عادت کنید به بی ادا بودن، به واقعی بودن، به لباس تکراری پوشیدن، به بی آرایش بیرون رفتن، به قَهقهه بلند، بدون اینکه فکر کنید صداتون تا کجا می‌پیچه، به گفتن جمله‌ی "این رستوران گرونه بریم فلافل بخوریم" به گفتن جمله‌ی «دلم برات خیلی تنگ شده» بدون اینکه فکر کنید طرف پرو میشه، ‏ به گفتن درد و غم و غصه و حال بد و نگرانیتون، بدون اینکه فکر کنید طرف مقابل چه فکری میکنه، به خودتون بودن، به بی ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید باور کنید دِلرُبا ترین ویژگیِ آدمیزاد همینه. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

✅خودت و دوست نداری؟ ✅از خودت بدت میاد؟ ✅خودتو مقایسه میکنی؟ ✅خودتوتحقیر میکنی؟ ✅خودتو سرزنش میکنی؟ ✅احساس گناه میکنی؟ 📗چندتا تکنیک میگم بهت تا حس لیاقت و در خودت ارتقا بدی✌️ 🔵برای تهیه دوره جامع و اختصاصی باور لیاقت پیام بدید 👇 @Sanapra

این دوره کمکتون میکنه تا باور لیاقتتون که پایه و اساس همه موفقیت هاست بهبود پیدا کنه(تخفيف ویژه ماه صفر فقط 100 نفر اول) 👇 @Sanapra

🎼پادکست آموزشی آگاهی 15 ✅عزت نفس و خودشناسی 📢این فایل کوتاه و بفرست برای دوستانت تا در انتشار آگاهی معنوی سهیم باشید. (با ذکر نام کانال) #آگاهی_ناب #معصومه_طاهری https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi 🩺مشاوره و درمان استرس و اضطراب 👇 @halekhub2023

#رضایت از مشاوره تخصصی و خصوصي جلسات کوچینگ حال خوب. خداروشکر بابت اینهمه انرژي شما 🙏❤️