سه ماه اول بارداری همیشه احتیاط کنن
نوک سینه و داخل واژن هم بارداری و غیر بارداری نداره دیگه ، همیشه باید مواظب باشن نوره نزنن
چون نازکه سوزش شدید و زخم ایجاد میکنه
بهترین کار چسب بزنید
حتی به مقعد
بعد از نوره .برین زیر آب چسب ها بدون درد کنده میشن
چون چسب نزنی هرررررر کار کنی بازم موقع خم و راست شدن نوره برخورد میکنه
عزیزان
اون زردی داخل لوسیون بخاطر روغن اصل و خالص زردچوبه و لیمو هستش که داخل لوسیون میریزیم
روغن زردچوبه شاید اول کمی زرد کنه، اما اتفاقا باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست میشه. خیلی فوق العاده اس
من که ترجیحم اینه که این روغن رو از لوسیون حذف نکنم چون نتایج فوق العاده ای داره
اما از این به بعد ممکنه دوزش رو کم و روغن مفید دیگه ای به لوسیون اضافه کنیم
11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
زردچوبه هایی که خودمون روغنگیری میکنیم، خیلی خالص تر از روغن های بازاری هستش
.
آرایشی بهداشتی عقیق | ᗩGᕼIGᕼ
. خامهعسل رو حذف نکن «مدرسهپسند»ش کن 🤔خامهعسل مشکلش قابل حمل نبودنه، نه تغذیهای. .
.
✅ نسخه اجرایی
لقمه رو کاملا فشرده کن مثل ساندویچ
اگر الآن بخواین با بدغذایی بچه بجنگید
بچه لجبازتر و محدودتر میشه
.
👈🏽〽️۳ ماه امنیت غذایی بدید، نه اصلاح غذایی
یعنی:
■غذاهای امنش همیشه در دسترس باشند
▪️هیچ اصراری برای امتحان غذای جدید نباشه
■فقط در معرض دید غذای جدید قرار بگیره
مثلا
کنار خیاری که همیشه میخوره، فقط حضور یه چیز دیگه
نه برای خوردن، فقط برای دیدن
.
این فرمول یادتون باشه
مطمئنم جایی اینو بهتون نگفتن
کودک بدغذا برای پذیرش یک غذا ۱۵ تا ۲۰ راه حل بدون اجبار لازم داره
مثلِ مثالی که بالا گفتم
.