. سلام بر ماه رحمت سلام بر ماه برکت .

. ✅ نسخه اجرایی لقمه رو کاملا فشرده کن مثل ساندویچ اگر الآن بخواین با بدغذایی بچه بجنگید بچه لجبازتر و محدودتر می‌شه . 👈🏽〽️۳ ماه امنیت غذایی بدید، نه اصلاح غذایی یعنی: ■غذاهای امنش همیشه در دسترس باشند ▪️هیچ اصراری برای امتحان غذای جدید نباشه ■فقط در معرض دید غذای جدید قرار بگیره مثلا کنار خیاری که همیشه میخوره، فقط حضور یه چیز دیگه نه برای خوردن، فقط برای دیدن . این فرمول یادتون باشه مطمئنم جایی اینو بهتون نگفتن کودک بدغذا برای پذیرش یک غذا ۱۵ تا ۲۰ راه حل بدون اجبار لازم داره مثلِ مثالی که بالا گفتم .

. خیلی وقت‌ها بچه: ▪️▪️خورده، ولی غذا نخورده ▪️▪️سیر شده، ولی تغذیه نشده مثلاً: ▪︎نون قندی ▪︎بیسکویت ▪︎آبمیوه ▪︎خوراکی‌های شیرین مدرسه 📌 این‌ها: انرژی فوری می‌دن بعد رها می‌کنن .

. رفتار خیلی وقت‌ها، فریاد بدنِ گرسنه‌ست؛ نه مشکل شخصیت کودک ⚠️⚠️⚠️⚠️ وقتی بچه‌مون بعد مدرسه سخت رفتار می‌شه، 🚫یعنی تمام روزش رو با حداقل سوخت گذرونده… و ما: =ازش انتظار آرامش داریم =همکاری داریم =درس‌خوندن داریم .........در حالی که بدنش می‌گه: «اول منو ترمیم کن… برگرفته از مقاله خانم عباسی .

. وقتی بچه از مدرسه میاد، در منزل حضور داشته باشین خستگی و بی انرژی بودنش رو درک کنین و براش یک خوراکی انرژی زا آماده کنین .

. تتمه بحث "بدغذایی بچه ها" .

. در یخچالشون ...🤩🥰 .

. رضایت از سرم رفع سفیدی و پرپشت کننده .

. الحمدلله که رضایت از این دو محصول جدید، خیلی زیاده🥰 .

. این مطلب رو توی اینترنت دیدم خیلی برام جالب بود راننده ای که ۲۸ سال در جاده ها رانندگی میکرد و سمت چپ صورتش در معرض آفتاب بوده !!!😱 پوست سمت راست و چپ صورتش رو با هم مقایسه کنید !!😵 اینجا نقش کرم ضدآفتاب کاملا مشخص میشه😏 .

. اشعه فرا بنفش خورشید و نور مستقیم خورشید ، میتونه بلاهای جبران ناپذیری سر پوستمون بیاره .