. 🚱 یکم در مورد روزه داری و اینکه چی بخوریم و چکار کنیم که بعد ماه مبارک، پوستمون عاااالی باشه لاغر بشیم 🚱 و کلا حال جسمی و روحی_ مادی و معنوی مون خوب باشه. .

. میدونم از صبح گرسنگی کشیدین و دم افطار دلتون میخواد همممه را چیز بخورین! اما... به پوستتون و به کبد و معدتون رحم کنید. اون زولبیا و بامیه ی خوششششمزه، عامل اصلی لک صورته از من گفتن حتمااا افطار رو با اب فاطر و خرما شروع و با کمی نمک تمام کنید و سحر رو با کمی نمک شروع و تمام کنید. .

. 🔎 یک قانون اصلی 🎏یک قانون مهم که اگر یاد بگیرین و بهش عمل کنین هزاران درد و مرض در زمان میانسالی و کهنسالی سراغتون نمیاد!! .

💢 در طب سنتی اسلامی، هرگاه دفع و تخلیه صورت گیرد، جذب به شدت بالا می‌رود.👇🏻 📈 دفع شامل کجا ها میشه❓ 👈🏻 ایام قاعدگی، رابطه جنسی، بعد از زایمان، بعد از عمل جراحی، بعد از حجامت و فصد، وقت افطار در روزه داری، بیداری بعد از خواب، بعد از ورزش و.... 🔰در زمان های فوق الذکر 👆🏻هرچه میل شود، به تمام بدن جذب و جلب می‌شود و در صورت بالا بودن درجه طبع ِ آن خوراک ،حتی قادر خواهد بود، مزاج اعضا یا کل بدن را تغییر می‌دهد.🤨😎 .

. 🥁 چرا در اسلام عزیزمان بعد از این زمان ها، خوراکی های مخصوص ذکر شده؟ چون جذب تمام موادی که وارد بدن میشه، به شدت بالاست. مثلا در طب اسلامی بعد از رابطه جنسی، خوردن چه چیزی خیلی توصیه شده؟؟؟ .

. . لازم است که حتما بلافاصله بعد از رابطه جنسی «عسل آب» (آب حیات به قول ابن سینا) و سفارش تمام حکما و همه ائمه اطهار ع،میل شود. 🔅(یک لیوان آب داغ + یک قاشق غذاخوری عسل اصل ) .

. 🧊🧋در این موقع، به علت عطش زیاد، معمولا یک اشتباه مهلک رخ می‌دهد، زن و مرد هر دو به سراغ آب یا نوشیدنی سرد و خنک می‌روند یا نوشابه های انرژی زا... ❌ اگر آب یا نوشیدنی های سرد و خنک مصرف گردد، کلیه ها به شدت سرد و ضعیف شده و احتمال ابتلا به دیابت بالا می‌رود...❌ حتی اگر اینچنین نشود، کمترین اثرش شن و سنگ کلیه است.😔 ضمن اینکه مصرف آب سرد بعد از رابطه جنسی چه منی دفع شده باشد یا نشده باشد، ضعف شدید اسپرم و ریزش تخمک، سردی جنسی، ضعف کمر، پا، چشم ها، معده و قلب را برای افراد به ارمغان خواهد آورد. لذا کسانی که بعد از رابطه جنسی آب سرد میخورند نیز، به دیابت و مشکلات و بیماری های دیگر مبتلا می‌شوند.

. در ایام قاعدگی هم داره دفع صورت میگیره؟؟ چی بخوریم و چی نخوریم🧐🤨 چون گفتم، جذب به شدت بالاست هر چی بخورید،روی تمام اعضای بدن اثرگذاره؟؟!!!

. چشم در مورد واریس هم صحبت میکنم .

. ➖منطقی ترین و بهترین و علمی ترین رفتار بعد از رابطه جنسی، مصرف عسل آب است که در اثنای متن توضیحات طرز تهیه آن بیان شده است. (هیچ گاه عسل آب را با آب سرد یا یخ، درست نکنید❌ علت را توضیح داده ایم) 👌🏻مصرف عسل آب بعد از رابطه جنسی،باعث تقویت بدن و جایگزینی آب منی در زن و مرد و مانع از ضعف تمام بدن، در افراد می‌گردد. اگر دسترسی به شیر گاو زرد ایرانی دارید، حتما به جای آب جوش، از شیر گرم و تازه و جوشیده ی گاو زرد ایرانی و عسل استفاده کنید. .

قبلا هم گفته بودم ، در ایام پریودی گرمیجات باید مصرف بشه. 👩🏼مصرف هر یک لقمه یا یک جرعه سردی در ایام قاعدگی = مساوی با ٧ لقمه یا ٧ جرعه ،سردی در ایام عادی و پاکی است.🙍‍♀ ☢بنابراين خانم ها باید دقت کنند که در آن ایام، چه رفتاری انجام می‌دهند چراکه در تمام زندگی و بدن و رفتار و روان آنان مؤثر است. ⚛در مدارس مقطع متوسطه آمریکا و کانادا، تکنسین ها و کارشناسان تغذیه و بهداشت به مدارس می‌روند و راجع به خوراک دختران در ایام قاعدگی کاملا شرح و توضیح می‌دهند و آنان را از مصرف خوراکی های طبع سرد منع می‌کنند. .

. 🚺 اگر اختلال در 🙍🏼‍♀️عادت ماهانه دارید یا دوره پریود شما دچار تأخیر است🧖‍♀️ یا از زمان عادت شما گذشته و هنوز پریود نشدید.اگر دير به دیر قاعدگی رخ می‌دهد ... تدبیر زیر را👇🏻حتما اجرا کنید، قطعا نتیجه خواهید گرفت.. ✅دو نیم لیوان يا دو استکان آب بریزید داخل قوری و بعد، دو تا قاشق مرباخوری سرخالی، شوید ِ خشک هم، اضافه کنید .... بزارید با حرارت ملایم به جوشیدن برسه ... انقدر بجوشه که دوتا لیوان آب بشه، یک لیوان... بعد، از روی شعله اجاق بردارید و صاف کنید و اجازه بدید، ولرم بشه...ولرم که شد و از داغی افتاد، یه قاشق مرباخوری يا غذا خوری (بسته به میل خودتون) عسل يا شکر سرخ ،بهش اضافه کنید و به صورت گرم میل کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛔ نکته :اگر دچار موارد فوق الذکر هستید، قطعا شما در ناحیه رحمی دارای مشکلاتی هستید که باید حتما درمان شوید. 📢اگر از زمان پریودی شما گذشته و هنوز اتفاقی نیوفتاده، در صورت اطمینان از🤰 عدم بارداری، روزانه دو تا سه مرتبه دم نوش شوید میل کنید، قاعدگی ایجاد خواهد شد. .