#تقویت_حافظه چند تمرین ساده برای تقویت #حافظه و #تمرکز 👇 🔹 با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسید. 🔸 کلمات را وارونه بگویید. 🔹 از مسیر جدیدی به مقصد همیشگیتان بروید. 🔸 جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. 🔹 در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. 🔸 با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید. 🔹 جدول حل کنید. 🔸 بدون ماشین حساب محاسبه کنید. 🔹 حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید. 🔸 قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش حدس بزنید. 🔹 نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ❗️ بعضی حفاظ مرورها و تلاوت هایشان را بدون صدا و فقط با لب زدن انجام میدهند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روشتان را تغییر بدهید زیرا 🔸عملا حافظه سمعی، کلامی و حرکتی را کنار گذاشته اید 🔹دقت و #تمرکز خود را کاهش داده اید 🔸تجوید، صوت و لحن خود را تضعیف می کنید. 🔹و کیفیت و اثرگذاری مرورتان را به پایین ترین حد رسانده اید. ✅ مرور و تلاوت هایتان را با پرده صوتی متوسط به نحوی بخوانید که صدای خودتان را به راحتی بشنوید. 🔰هرچه حواس و دریچه های بیشتری را برای ورود اطلاعات به مغز به کار بگیرید، ماندگاری بیشتر آن ها را تضمین کرده اید. ✍مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#مشاوره #پرسش348 #روش_مرور ☝️پرسش از شما : سلام برای مرور محفوظات گذشته و بیست درس روشش را به صورت عملی می شود توضیح بدهید؟ 🌷🔸🌷🔸🌷 ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب 💐 ✅مرور محفوظات بسته به میزان قوت یا ضعف محفوظات، هدف و رویکرد مرور، و... میتواند به اشکال و روش های مختلف از جمله مرور استماعی، مرور مباحثه ای، مرور تثبیتی و... انجام شود. 🌸 اما شیوه مرور معمول محفوظات که به صورت فردی انجام میشود و برنامه «مرور» روزانه حافظان معمولا ناظر به آن است به این صورت است که: ✍ در مکان مناسب، با حال #تمرکز و با رعایت آداب تلاوت مستقر میشویم. همه عوامل تمرکززدا را از خود دور میکنیم و یک قلم و کاغذ کنار دستمان میگذاریم. ✍ قرآن کریم را باز نمیکنیم و بدون مراجعه به قرآن و استماع ترتیل آن محدوده قبل از مرور، و با اتکاء کامل به حافظه شروع به تلاوت میکنیم. ✍ اگر حین تلاوت دچار شک یا فراموشی شدیم به قرآن مراجعه نمیکنیم و سعی میکنیم با قدری تأمل شکل صحیح آیه را به یاد بیاوریم اما اگر موفق نشدیم روی کاغذ یادداشت میکنیم و از اولین جایی که یادمان می آید ادامه میدهیم. ✍ حداقل تا پایان تلاوت دوصفحه روبه روی هم اجازه باز کردن قرآن را نداریم. هرچه محفوظات مسلط تر و میزان اشکالات کمتر باشد باید میزان این صفحات را بیشتر و حتی تا یک جزء کامل در نظر گرفت. ✍ بعد از تلاوت میزان مشخص، قرآن را باز میکنیم و با چشم خوانی همان محدوده، اشکالات و مواردی را که روی کاغذ یادداشت کرده بودیم تطبیق می دهیم و شکل صحیح آن ها را تکرار میکنیم تا کاملا در ذهن ثبت شوند. ✍ با همین شیوه تمام محدوده برنامه مان را مرور میکنیم و در حین مرور، صفحات پر اشکال را علامت میزنیم. ✍ 2 ساعت بعد از اتمام مرور یکبار دیگر صفحات پر اشکالی که علامت زده بودیم را تلاوت و اشکالگیری میکنیم. ✍ روز بعد، یکبار دیگر شکل صحیح اشکالات یادداشت شده را مرور می کنیم تا به طور کامل در حافظه ثبت شوند. 🔺نکته: به جای استفاده از قلم و کاغذ حین مرور میتوانید صدای خود را ضبط کنید و بعد ضمن چشمخوانی آن را با قرآن تطبیق بدهید. 🌺همنشینی با کلام معبود روزی روزگارتان🌺 ✍مشاور حفظ اهل القرآن(موذن) https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ⛔️ گاهی حفاظ میگویند من تمام طول روز قرآن به دست هستم، مدام دارم مرور یا استماع انجام میدهم، آنقدر که همه اعضای خانواده معترض هستند... اما آخرش هم به محفوظاتم مسلط نیستم. 👆اگر زمان مفید چنین حافظانی را محاسبه کنیم اغلب به 2ساعت هم نمیرسد. ☝️🏻اشتباه نکنید. ملاک کیفیت کار شما فرصت هایی است که با کیفیت و با تمرکز واقعا دارید مرور میکنید. ✅ پس به جای چندین ساعت کار بی فایده مستمر، در بازه های کوتاهتر اما مفید بخوانید. به جای این که 12 ساعت بدون تمرکز و با ذهن خسته به یک مرور بی ثمر مشغول باشید زمان خالص و مفید همراه با #تمرکز صرف کارتان کنید و بعد با فراغ بال در جمع خانواده قرار بگیرید. هرچیز به جای خویش نیکوست https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #تمرکز ✅ برای انجام کارهایتان زمانبندی کنید. هم زمانبندی کلان و هم خرد. 👌این کار تمام قوای فکری و جسمی شما را روی هدفتان متمرکز میکند و هدر رفت زمان و انرژی را به حداقل می رساند. 🔺مثلا وقتی شروع به مرور یک جزء می کنید با توجه به شناختی که از شرایط خود و محفوظاتتان دارید، یک زمانبندی منطقی انجام دهید مثلا مشخص کنید که مرور این جزء را در یک ساعت انجام میدهم به نحوی که هر 15 دقیقه، 5 صفحه را تلاوت خواهم کرد. 🔸در طول مرور هماهنگی خود را با برنامه تان ارزیابی کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ⛔️ به بستن چشم ها موقع تلاوت عادت نکنید 🅾 در مسیر حفظ قرآن هر چیزی که وابستگی ایجاد کند، آسیب زاست و باید از آن اجتناب کرد. 🔹 به طور کلی بهتر است با چشم باز تلاوت کنید که بستن چشم ها برایتان تبدیل به عادت و وابستگی نشود. برای حفظ #تمرکز میتوانید به جای بستن چشم، با کنترل زاویه دیدتان، نگاهتان را از عوامل حواس پرتی دور کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور مرور حافظان در حالت عادی باید به گونه ای باشد که یک جزء را در حدود 30 تا 60 دقیقه مرور کنند و در بازه زمانی حدود 3 تا 10 روز هم حداقل یک بار کل محفوظاتشان را مرور نمایند. 🔰 چنانچه سرعت و میزان مرور شما با این شرایط مغایرت دارد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله: 💠 ضعف محفوظات 💠 نادرستی روش مرور 💠 مرور در زمان و مکان نامناسب 💠 مرور بدون #تمرکز کافی 💠 عادت به کندخوانی 💠 ضعف در #برنامه_ریزی و مرور نامنظم و غیر مستمر ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور ❓چطور مرور کنیم❓ ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب 💐 ✅مرور محفوظات بسته به میزان قوت یا ضعف محفوظات، هدف و رویکرد مرور، و... میتواند به اشکال و روش های مختلف از جمله مرور استماعی، مرور مباحثه ای، مرور تثبیتی و... انجام شود. 🌸 اما شیوه مرور معمول محفوظات که به صورت فردی انجام میشود و برنامه «مرور» روزانه حافظان معمولا ناظر به آن است به این صورت است که: ✍ در مکان مناسب، با حال #تمرکز و با رعایت آداب تلاوت مستقر میشویم. همه عوامل تمرکززدا را از خود دور میکنیم و یک قلم و کاغذ کنار دستمان میگذاریم. ✍ قرآن کریم را باز نمیکنیم و بدون مراجعه به قرآن و استماع ترتیل آن محدوده قبل از مرور، و با اتکاء کامل به حافظه شروع به تلاوت میکنیم. ✍ اگر حین تلاوت دچار شک یا فراموشی شدیم به قرآن مراجعه نمیکنیم و سعی میکنیم با قدری تأمل شکل صحیح آیه را به یاد بیاوریم اما اگر موفق نشدیم روی کاغذ یادداشت میکنیم و از اولین جایی که یادمان می آید ادامه میدهیم. ✍ حداقل تا پایان تلاوت دوصفحه روبه روی هم اجازه باز کردن قرآن را نداریم. هرچه محفوظات مسلط تر و میزان اشکالات کمتر باشد باید میزان این صفحات را بیشتر و حتی تا یک جزء کامل در نظر گرفت. ✍ بعد از تلاوت میزان مشخص، قرآن را باز میکنیم و با چشم خوانی همان محدوده، اشکالات و مواردی را که روی کاغذ یادداشت کرده بودیم تطبیق می دهیم و شکل صحیح آن ها را تکرار میکنیم تا کاملا در ذهن ثبت شوند. ✍ با همین شیوه تمام محدوده برنامه مان را مرور میکنیم و در حین مرور، صفحات پر اشکال را علامت میزنیم. ✍ 2 ساعت بعد از اتمام مرور یکبار دیگر صفحات پر اشکالی که علامت زده بودیم را تلاوت و اشکالگیری میکنیم. ✍ روز بعد، یکبار دیگر شکل صحیح اشکالات یادداشت شده را مرور می کنیم تا به طور کامل در حافظه ثبت شوند. 🔺نکته: به جای استفاده از قلم و کاغذ حین مرور میتوانید صدای خود را ضبط کنید و بعد ضمن چشمخوانی آن را با قرآن تطبیق بدهید. 🌺همنشینی با کلام معبود روزی روزگارتان🌺 https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ❗️ بعضی حفاظ مرورها و تلاوت هایشان را بدون صدا و فقط با لب زدن انجام میدهند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روشتان را تغییر بدهید زیرا 🔸عملا حافظه سمعی، کلامی و حرکتی را کنار گذاشته اید 🔹دقت و #تمرکز خود را کاهش داده اید 🔸تجوید، صوت و لحن خود را تضعیف می کنید. 🔹و کیفیت و اثرگذاری مرورتان را به پایین ترین حد رسانده اید. ✅ مرور و تلاوت هایتان را با پرده صوتی متوسط به نحوی بخوانید که صدای خودتان را به راحتی بشنوید. 🔰هرچه حواس و دریچه های بیشتری را برای ورود اطلاعات به مغز به کار بگیرید، ماندگاری بیشتر آن ها را تضمین کرده اید. ✍مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ⛔️ گاهی حفاظ میگویند من تمام طول روز قرآن به دست هستم، مدام دارم مرور یا استماع انجام میدهم، آنقدر که همه اعضای خانواده معترض هستند... اما آخرش هم به محفوظاتم مسلط نیستم. 👆اگر زمان مفید چنین حافظانی را محاسبه کنیم اغلب به 2ساعت هم نمیرسد. ☝️🏻اشتباه نکنید. ملاک کیفیت کار شما فرصت هایی است که با کیفیت و با تمرکز واقعا دارید مرور میکنید. ✅ پس به جای چندین ساعت کار بی فایده مستمر، در بازه های کوتاهتر اما مفید بخوانید. به جای این که 12 ساعت بدون تمرکز و با ذهن خسته به یک مرور بی ثمر مشغول باشید زمان خالص و مفید همراه با #تمرکز صرف کارتان کنید و بعد با فراغ بال در جمع خانواده قرار بگیرید. هرچیز به جای خویش نیکوست ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور ✅ مرور را در زمان و مکانی انجام دهید که بتوانید #تمرکز کافی بر آن چه میخوانید داشته باشید. وقتی نتوانید بر تلاوتتان تمرکز داشته باشید، در عین خستگی ذهنی زیاد، مرورتان چندان نتیجه بخش نخواهد بود. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#تمرکز 📚مطالعه کتاب تمرکز را افزایش می دهد. مطالعه ی کتاب از قوای ذهنی بهره می برد و باعث می شود که شما در بلند مدت روی آنچه مطالعه می کنید تمرکز کنید. برخلاف مجلات، مقالات اینترنتی یا ایمیل ها که حاوی بسته های اطلاعاتی کوچک هستند. از آنجایی که شما برای مطالعه کتاب مجبورید تمرکز کنید، مانند ورزش کردن، نیروی تمرکز خود را ورزیده تر می کنید. https://eitaa.com/ahlalquran

#کلاسداری_کودک #بازی_در_کلاس 📝 هماهنگی چشم و دست و افزایش #تمرکز https://eitaa.com/ahlalquran

#مشاوره #پرسش361 ☝️پرسش از شما : سلام من حافظ ده جزء اول قرانم وکلاس تثبیت میرم واز جزء 1تا 4را وبه همراه چهار صفحه اوله جزء 5 را تازه تثبیت کردم تا جایی که میشه هر روز برنامه ای که استاد میدهند را انجام میدهم وحتی مباحثه هم می کنم اما غلط های ریز دارم میشه راهنمایی کنید ممنون میشم. ⚡️❄️⚡️❄️⚡️ ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب الحمدلله که موفق به حفظ 10 جزء از کتاب هدایت و بندگی شده اید. 💐 اشکالاتی که در تلاوت حافظ رخ میدهند دو دسته اند👇 ✔️بعضی اشکالات اتفاقی هستند و ناشی از ضعف #تمرکز موقع تلاوت. یعنی ثبت این آیه در حافظه شما درست انجام شده و ضعف و نقصی نداشته اما موقع تلاوتش یک لحظه به صورت اتفاقی دچار اشکال شده اید. 👈 این دست اشکالات را باید با تقویت #تمرکز موقع تلاوت رفع کرد. ✔️اما برخی اشکالات ناشی از محفوظات ضعیف هستند. یعنی این آیه به صورت صحیح و دقیق در حافظه شما ثبت نشده و در حافظه تان به قدر کافی عمیق و پررنگ نیست. 👈 این اشکالات را جدی بگیرید و حتما برای رفعشان راهکارهای #مدیریت_رفع_خطاها را به کار بگیرید. ❗️حالا که مشغول به تثبیت محفوظات گذشته هستید این کار را کامل و بی نقص انجام دهید. به «کم غلط شدن» محفوظات اکتفا نکنید بلکه طوری کار را پیش ببرید که محفوظاتتان «بی غلط» شود. 👌یعنی این اصل را فراموش نکنید که 🔺تا آیه ای بی غلط نشده سراغ آیه بعد نروید 🔺تا صفحه ای بی غلط نشده سراغ صفحه بعد نروید 🔺و... ❗️ پس کار را سرسری انجام ندهید این که «تا جایی که میشه برنامه استاد را انجام بدهید» کافی نیست. ✔️برنامه تان باید هر روز منظم و دقیق، بدون هیچ نقصی انجام شود. ✔️هر روز به طور منظم مباحثه و استماع ترتیل داشته باشید. ✔️هر روز حدود یک جزء تثبیت شده آخر را به طور منظم مرور کنید. 🌷اگر کار را بی نقص انجام دهید و در برنامه تان نظم و استمرار داشته باشید قطعا به محفوظاتی بی نقص دست پیدا میکنید. 🌼بر خوان پربرکت قرآن متنعم و مسرور باشید🌼 https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور ❓چطور مرور کنیم❓ ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب 💐 ✅مرور محفوظات بسته به میزان قوت یا ضعف محفوظات، هدف و رویکرد مرور، و... میتواند به اشکال و روش های مختلف از جمله مرور استماعی، مرور مباحثه ای، مرور تثبیتی و... انجام شود. 🌸 اما شیوه مرور معمول محفوظات که به صورت فردی انجام میشود و برنامه «مرور» روزانه حافظان معمولا ناظر به آن است به این صورت است که: ✍ در مکان مناسب، با حال #تمرکز و با رعایت آداب تلاوت مستقر میشویم. همه عوامل تمرکززدا را از خود دور میکنیم و یک قلم و کاغذ کنار دستمان میگذاریم. ✍ قرآن کریم را باز نمیکنیم و بدون مراجعه به قرآن و استماع ترتیل آن محدوده قبل از مرور، و با اتکاء کامل به حافظه شروع به تلاوت میکنیم. ✍ اگر حین تلاوت دچار شک یا فراموشی شدیم به قرآن مراجعه نمیکنیم و سعی میکنیم با قدری تأمل شکل صحیح آیه را به یاد بیاوریم اما اگر موفق نشدیم روی کاغذ یادداشت میکنیم و از اولین جایی که یادمان می آید ادامه میدهیم. ✍ حداقل تا پایان تلاوت دوصفحه روبه روی هم اجازه باز کردن قرآن را نداریم. هرچه محفوظات مسلط تر و میزان اشکالات کمتر باشد باید میزان این صفحات را بیشتر و حتی تا یک جزء کامل در نظر گرفت. ✍ بعد از تلاوت میزان مشخص، قرآن را باز میکنیم و با چشم خوانی همان محدوده، اشکالات و مواردی را که روی کاغذ یادداشت کرده بودیم تطبیق می دهیم و شکل صحیح آن ها را تکرار میکنیم تا کاملا در ذهن ثبت شوند. ✍ با همین شیوه تمام محدوده برنامه مان را مرور میکنیم و در حین مرور، صفحات پر اشکال را علامت میزنیم. ✍ 2 ساعت بعد از اتمام مرور یکبار دیگر صفحات پر اشکالی که علامت زده بودیم را تلاوت و اشکالگیری میکنیم. ✍ روز بعد، یکبار دیگر شکل صحیح اشکالات یادداشت شده را مرور می کنیم تا به طور کامل در حافظه ثبت شوند. 🔺نکته: به جای استفاده از قلم و کاغذ حین مرور میتوانید صدای خود را ضبط کنید و بعد ضمن چشمخوانی آن را با قرآن تطبیق بدهید. 🌺همنشینی با کلام معبود روزی روزگارتان🌺 https://eitaa.com/ahlalquran

#کلاسداری_کودک 🔹 عوامل حواس پرتی و عدم #تمرکز در کودکان ✅ یکی از دلایل عدم تمرکز در کودکان در سالهای اول و دوم دبستان به خصوص در سه ماهه اول سال عدم رشد شناختی ادراکی در آنهاست. 🔸🔸بچه هایی که رشد شناختی ادراکی در آنها هم گام با سایر بچه ها پیش نرفته، ذهن آنها دائما از تمرکز و دقت فرار می‌کند ... 🔑راهکار : ✅مربی باید با صبر و حوصله بیشتری با این بچه ها برخورد کند و گاهی برای آنها خارج از کلاس وقت بگذارد. ✅گاهی نیاز است که والدین هم به کمک مربی بیایند و وقت بیشتری به فرزندشان اختصاص دهند. ✅گاهی به پدر و مادر این بچه ها توصیه می شود که به صورت محدود برای آنها معلم خصوصی بگیرند . 🔸🔸در کل این بچه ها نیاز دارند که وقت بیشتری به آنها اختصاص داده شود. ⏪ ادامه دارد... https://eitaa.com/ahlalquran

#کلاسداری_کودک 🔹 عوامل حواس پرتی و عدم #تمرکز در کودکان ✅ یکی دیگر از عوامل حواس پرتی در کودکان، حوادث و اتفاقات داخل خانه است . 🔸خانواده‌هایی که در آنها حادثه (دعوا ، قهر ، آشتی ، بیماری ، مهمانی و رفت و آمدهای زیاد و... ) زیاد است، معمولا زمینه ی حواس پرتی را برای فرزندان خود فراهم می کنند. ⏪ ادامه دارد... https://eitaa.com/ahlalquran

#کلاسداری_کودک 🔹 عوامل حواس پرتی و عدم #تمرکز در کودکان ✅ داد و فریاد و تاکید بیش از اندازه والدین در بیان خواسته های خود از کودک است. برخی کودکان عادت کرده اند که با داد و فریاد و تحکم و تاکید مکرر والدین ، کارهایشان را انجام دهند .⚠️ این کودکان کم کم عادت میکنند که برای دقت و تمرکز حواس حتماً چنین داد و فریاد و چنین جدیتی را دریافت کنند‌. و اگر این تاکید و جدیت نباشد به راحتی حواسشان پرت می شود. 🔑در مورد این گونه بچه ها، ضمن تلاش در جهت بهبود شرایط و ترک عادت در آنها، گاهی می توان از یک مقدار سختگیری و مواخذه نرم هم استفاده کرد... https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم 🌼 از اوقات مرده ای که سطح تمرکز پایین تری داریم(مثل موقع انجام کارهای منزل یا پیاده روی یا توی تاکسی و اتوبوس) برای کارهایی میتوانیم استفاده کنیم که با این سطح #تمرکز قابل انجامند. مثل 👇 ✔️مطالعه ترجمه و مفاهیم محفوظات ✔️مرور اجزاء قوی ✔️استماع ترتیل ✔️چشمخوانی محدوده مرور شده ✔️و... ❌ فعالیت هایی که #تمرکز ذهنی خیلی بالایی نیاز دارند مثل ✔️حفظ جدید ✔️تثبیت و بازسازی محفوظات ✔️مرور اجزاء متوسط و ضعیف را فقط در زمان و مکان مناسب انجام دهید و به چنین زمان ها و مکان هایی موکول نکنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم 🌼 از اوقات مرده ای که سطح تمرکز پایین تری داریم(مثل موقع انجام کارهای منزل یا پیاده روی یا توی تاکسی و اتوبوس) برای کارهایی میتوانیم استفاده کنیم که با این سطح #تمرکز قابل انجامند. مثل 👇 ✔️مطالعه ترجمه و مفاهیم محفوظات ✔️مرور اجزاء قوی ✔️استماع ترتیل ✔️چشمخوانی محدوده مرور شده ✔️و... ❌ فعالیت هایی که #تمرکز ذهنی خیلی بالایی نیاز دارند مثل ✔️حفظ جدید ✔️تثبیت و بازسازی محفوظات ✔️مرور اجزاء متوسط و ضعیف را فقط در زمان و مکان مناسب انجام دهید و به چنین زمان ها و مکان هایی موکول نکنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ⛔️ گاهی حفاظ میگویند من تمام طول روز قرآن به دست هستم، مدام دارم مرور یا استماع انجام میدهم، آنقدر که همه اعضای خانواده معترض هستند... اما آخرش هم به محفوظاتم مسلط نیستم. 👆اگر زمان مفید چنین حافظانی را محاسبه کنیم اغلب به 2ساعت هم نمیرسد. ☝️🏻اشتباه نکنید. ملاک کیفیت کار شما فرصت هایی است که با کیفیت و با تمرکز واقعا دارید مرور میکنید. ✅ پس به جای چندین ساعت کار بی فایده مستمر، در بازه های کوتاهتر اما مفید بخوانید. به جای این که 12 ساعت بدون تمرکز و با ذهن خسته به یک مرور بی ثمر مشغول باشید زمان خالص و مفید همراه با #تمرکز صرف کارتان کنید و بعد با فراغ بال در جمع خانواده حضور داشته باشید. هرچیز به جای خویش نیکوست ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور ✅ مرور را در زمان و مکانی انجام دهید که بتوانید #تمرکز کافی بر آن چه میخوانید داشته باشید. وقتی بر تلاوتتان تمرکز نداشته باشید، در عین خستگی ذهنی زیاد، مرورتان چندان نتیجه بخش نخواهد بود. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور ❓چطور مرور کنیم❓ ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب 💐 ✅مرور محفوظات بسته به میزان قوت یا ضعف محفوظات، هدف و رویکرد مرور، و... میتواند به اشکال و روش های مختلف از جمله مرور استماعی، مرور مباحثه ای، مرور تثبیتی و... انجام شود. 🌸 اما شیوه مرور معمول محفوظات که به صورت فردی انجام میشود و برنامه «مرور» روزانه حافظان معمولا ناظر به آن است به این صورت است که: ✍ در مکان مناسب، با حال #تمرکز و با رعایت آداب تلاوت مستقر میشویم. همه عوامل تمرکززدا را از خود دور میکنیم و یک قلم و کاغذ کنار دستمان میگذاریم. ✍ قرآن کریم را باز نمیکنیم و بدون مراجعه به قرآن و استماع ترتیل آن محدوده قبل از مرور، و با اتکاء کامل به حافظه شروع به تلاوت میکنیم. ✍ اگر حین تلاوت دچار شک یا فراموشی شدیم به قرآن مراجعه نمیکنیم و سعی میکنیم با قدری تأمل شکل صحیح آیه را به یاد بیاوریم اما اگر موفق نشدیم روی کاغذ یادداشت میکنیم و از اولین جایی که یادمان می آید ادامه میدهیم. ✍ حداقل تا پایان تلاوت دوصفحه روبه روی هم اجازه باز کردن قرآن را نداریم. هرچه محفوظات مسلط تر و میزان اشکالات کمتر باشد باید میزان این صفحات را بیشتر و حتی تا یک جزء کامل در نظر گرفت. ✍ بعد از تلاوت میزان مشخص، قرآن را باز میکنیم و با چشم خوانی همان محدوده، اشکالات و مواردی را که روی کاغذ یادداشت کرده بودیم تطبیق می دهیم و شکل صحیح آن ها را تکرار میکنیم تا کاملا در ذهن ثبت شوند. ✍ با همین شیوه تمام محدوده برنامه مان را مرور میکنیم و در حین مرور، صفحات پر اشکال را علامت میزنیم. ✍ 2 ساعت بعد از اتمام مرور یکبار دیگر صفحات پر اشکالی که علامت زده بودیم را تلاوت و اشکالگیری میکنیم. ✍ روز بعد، یکبار دیگر شکل صحیح اشکالات یادداشت شده را مرور می کنیم تا به طور کامل در حافظه ثبت شوند. 🔺نکته: به جای استفاده از قلم و کاغذ حین مرور میتوانید صدای خود را ضبط کنید و بعد ضمن چشمخوانی آن را با قرآن تطبیق بدهید. 🌺همنشینی با کلام معبود روزی روزگارتان🌺 https://eitaa.com/ahlalquran

#تمرکز ⛔️عادت های غلط در مطالعه: 💠 دراز کشیدن هنگام درس خواندن👈 درازکشیدن باعث کسل شدن و سنگین شدن چشم ها ودرنهایت خوابیدن میشود 💠راه رفتن هنگام درس خواندن👈 راه رفتن موجب عدم تمرکز کامل روی درس میشود 💠تماشای تلویزیون یا همراه داشتن یا دردسترس بود تلفن همراه درحین مطالعه 👈 دردسترس بودن تلفن همراه درحین مطالعه سبب عدم تمرکز وحواس پرتی میشود 💠خسته بودن 👈 هنگام خستگی نمیتوانید مطالعه ی باکیفیت داشته باشید،کمی استراحت کنید و دوباره شروع کنید. https://eitaa.com/ahlalquran

#بازی⛳ ☝🏻 #تمرکز #دست_ورزی # کانال_بازی با احترام تقدیم به شما والدین و مربیان گرامی 💥👇🏻 ⛳معرفی انواع #بازی والدین با فرزندان در خانه و خانواده. ⛳معرفی انواع #بازی در مدارس، مساجد و گروه های فرهنگی. ⛳بیان نکات تربیتی و اخلاقی در روند #بازی. ⛳بررسی نکات تربیتی و اخلاقی در مورد #بازی از نگاه اسلام و روایات. ⛳بیان نکات کلاسداری و مهارت‌های معلمی برای تقویت مربیان ارجمند. والدین و مربیان قرآنی را به کانال #بازی_هام دعوت بفرمایید.. 🌹👇🏻 @baziham کانال اهل القرآن 💠https://eitaa.com/ahlalquran ╰┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅╯