6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🔻تکلیف با توست!
☝️... اما ...☝️
🔺نتیجه با تو نیست!
🎙 #دکتر_سعید_عزیزی
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
هدایت شده از 💞 زبانِ رابطه 🌱
Saeed Azar - Tela.mp3
7.57M
♥️🍃
توانایی پذیرش و تحمل دغدغه‌ها، نارضایتی‌ها و نامطلوبی‌ها در زندگی، مهارت مهمی است که به افراد کمک می‌کند تا با استرس و ناراحتی‌های روزمره بهتر برخورد کنند و از آنها یاد بگیرند.
#شب_بخیر
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر
1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
خوشحال شو! حتی با یک شاخه گل، با یک قدردانیِ کوچک، با یک محبت ساده، یک آغوش، یک "مواظب خودت باش"، یک "سرد است، لباس گرم بپوش" ، یک "نگرانت هستم"، یک"خوبی؟"
اینکه به کم شاد نشوی، بزرگترین ایرادی‌ست که می‌توانی داشته باشی. بیشترین چیزی که تو را از احساس خوشبختی و آرامش، محروم کند و باعث شود که تو هیچ زمانی عمیقا احساس زنده بودن نکنی.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
زمان تصميم می‌گیرد چه کسی را در زندگيت ملاقات خواهی کرد،
قلبت تصميم می‌گیرد چه کسی را در زندگيت می‌خواهی،
و رفتارت تصميم می‌گیرد چه کسی در زندگيت می‌ماند.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
هر شب...
فرصتی تازه است برای آرامش
برای رها کردن خستگی‌ها و
رویای روزهای بهتر
بگذار امید و انگیزه مثل ستاره‌ای درخشان
در دل شب ، راهت را روشن کند
همه چیز درست می‌شود
فقط کافی‌ست ایمان داشته باشید
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
«دست‌های روشن‌ات را
از روزهای تاریک‌ام
دور نکن؛
این روزها
تنها تویی که زیبا مانده‌ای.»
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
هدایت شده از 💞 زبانِ رابطه 🌱
Dara Bakhtiari - Cheshm Asali.mp3
8M