این عکس مارتین الکتروفورز را نشان میدهد که بیشتر به مرد جغدی معروف است. این مرد میتوانسته سر خود را 180 درجه بچرخاند. او متولد سال 1886 بوده است😶 + دمش گرم 😐 🌏@ajib_tarin_ha🌏

مصرف زیاد ژلوفن ها مضر است! ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ها و کبد را از کار می‌اندازد؛ ژلوفن در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می‌آورد 🌏@ajib_tarin_ha🌏

برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین میکند منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند. 🌏@ajib_tarin_ha🌏

سر به زیر راه نروید! -این حالت به گردن آسیب وارد می‌کند. وزن سر در حالت خمیده، معادل دو کیسه برنج به گردن نیرو وارد می‌کند. -هنگام راه رفتن سر خود را کاملا بالا و عمود بر ستون فقرات بگیرید. برای دیدن موانع روی زمین چشم خود را پایین بیاورید و سر را صاف نگه دارید 🌏@ajib_tarin_ha🌏

فواید خنده برای سلامتی! - خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. - خنده در روابط اجتماعی ما انسان‌ها هم بسیار موثر است و با خنده‌های مختلف می‌توان تا حدی به افکار یکدیگر پی ببریم 🌏@ajib_tarin_ha🌏

وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید 👌 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. 🌏@ajib_tarin_ha🌏

بعد از غذا آب سرد نخورید!❌ - آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. 🌏@ajib_tarin_ha🌏

آیا تنهایی سبب افسردگی می شود؟ - تنهایی شدید روی بدن شما و همچنین ذهن شما تاثیر می گذارد. اگر تنها هستید، ممکن است نسبت به زندگی خود احساس بدی داشته باشید و افسرده شوید و افسردگی می تواند منزوی کننده باشد، بنابراین شما شروع به احساس بدتری می کنید. - اگر علائمی دارید که شدید هستند یا بیش از دو هفته طول می کشند؛ از جمله احساس ناراحتی یا ناامیدی، علاقه کمتر به چیزهایی که معمولاً از آنها لذت می برید، انرژی کم، مشکلات خواب یا تغییرات اشتها، از یک مشاور یا پزشک خود کمک بگیرید. 🌏@ajib_tarin_ha🌏

چایی که کلسترول خوب را افزایش می‌دهد اگر کلسترول خوب شما نیاز به تقویت دارد، باید مقدار زیادی چای رویبوس بنوشید. نتایج تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۱۱ در مجله Ethnopharmacology از ۴۰ نفر خواسته بود که به مدت ۶ هفته هر روز ۶ فنجان چای رویبوس تخمیر شده (همان چای قرمزی که معمولا یافت می‌شود) بنوشند. در این تحقیق نوشیدن چای رویبوس باعث بهبود سطح کلسترول کل شد. 🌏@ajib_tarin_ha🌏

•هشت عادتی که شمارو باهوش تر میکنه معاشرت با افراد خلاق خواب کافی و مدیتیشن انجام کاری که از اون میترسین مطالعه روزانه در مورد مطالب جدید عمل کردن به چیزی که یاد گرفتین نوشتن لیست اهداف و ایده ها آموزش دادن ورزش کردن 🌏@ajib_tarin_ha🌏

🔸️سندی آلن در سال 1955 به دنیا آمد قد او حدود (231.78 سانتیمتر) بود و نامش در آن زمان به عنوان بلندقدترین زن دنیا در کتاب گینس قرار گرفت 🌏@ajib_tarin_ha🌏

این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید! ◽️متخصص تصویربرداری دهان و فک و صورت: فردی که خونریزی لثه دارد یا دهانش بد بو است بوی کتون یا استون می‌دهد. این در واقع مراحل پیشرفته بیماری قند است، اگر قند خیلی بالا برود دهان خیلی بد بو می‌شود. 🌏@ajib_tarin_ha🌏