💢آکادمی تندخوانی کتابدانه📚✌️💢 ♨️معجزه تندخوانی و تقویت حافظه چطور ۳برابر سریعتر بخوانیم و یادبگیریم؟ ♦️هنوز توی مطالعه کردن کُندی 🤦‍♂️ ♦️حواس پرت و بدون تمرکزی 🤯 ♦️موقع مطالعه خوابت میگیره 😴 ♦️زمان کم میاری و استرس داری😨 ♦️فراموشکاری و بی دقتتتتتتت 🧠 ♦️تو فکر مشاوره و هزینه زیادی 💵 ♦️میخوای کلا قید درس را بزنی 😳 ♦️حالت داره از درس بهم میخوره🤮 ♦️استرس امتحان و آزمون داری😬 ☘الان بهترین فرصت و این وبینار رایگان بهترین محل واسه رفع این مشکلاته😉 🔴از 10 ساله تا 80 ساله 🔴 ⚠️جهت شرکت در این وبینار #رایگان با ظرفیت محدود، همین الان مشخصات تون را به این آیدی بفرستید👈 @Akhavan_ketabdaneh https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

✅دوستانی که علاقمند به شرکت در وبینار رایگان ما هستند ؛ لطفا 💢اسم و فامیل شماره تماس تحصیلات و سن و احیانا مشکلی که بخاطرش میخوایید تندخوانی رو یاد بگیرید ذکر کنید. ( این مورد اختیاری هست ،صرفا برای مشاوره بهتر) پی وی ارسال کنید لطفا 💢زمان برگزاری اولین وبینار : فردا یکشنبه ۲بهمن ساعت ۵تا۶ عصر برنامه ایرانی" قرار" لینک اتصال به جلسه براتون ارسال میشه و خیلی راحت به اتاق وبینار متصل میشید❤️💯📚♥️ 💢در صورتیکه تمایل دارید شرکت کنید ولی این تایم براتون مقدور نیست اطلاع بدید تا زمانش باهاتون هماهنگ بشه. مانا باشید⚘️

پیامِ نیچه به ما این بود که زندگی را بە گونه ای زندگی کنیم که تا ابد بخواهیم آن را تکرار کنیم، زندگیتان را با کمال زندگی کنید و در وقت مناسب بمیرید هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشتِ سر نگذارید ...! 👤 #اروین_د_یالوم 📙 #درمان_شوپنهاور برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚 >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

📖 #معرفی_کتاب عشق درون خود را احساس کنید منتظر نباشید تا کسی باعث شود عشق درونتان را بیابید، گاهی اوقات بحران ها بهترین مشوق ها و انگیزه های زندگی ما هستند باربارا تو این کتاب راجع به دلایل نادرست شروع رابطه یا ازدواج صحبت کرده، مثل فشار سنی، احساس تنهایی، پر کردن کمبود های روانی و ... مثلا صرفا احساس تنهایی کردن دلیل موجهی برای ورود به یه رابطه نیست، این کتاب کمک میکنه خودمون و زندگیمون رو برای ورود همسرمون آماده کنیم ...! 👤 #باربارا_دی_آنجلیس 📙 #عشق_را_بجویید_تا_بیاید برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚 >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

به آرامی شروع به مردن میکنی اگر سفر نکنی اگر کتاب نخوانی اگر لباس رنگی نپوشی ...! 👤 #پابلو_نرودا برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

😍راه های تقویت حافظه 😍 ـــــــــــــــــ🧠💡ـــــــــــــــــــ 1.یادداشت روزانه بنویس ۲.تغذیه سالم داشته باش و ورزش کن ۳.به اندازه کافی بخواب ۴. از برنامه هایی که باید تقویت عملکرد مغز میشن استفاده کن ۵. غذاهایی که برای تقویت حافظه مفیدن رو وارد رژیم غذاییت کن ۶.لیستی از کارهایی که باید انجام بدی بنویس و روی میزت بزار ۷. آب بنوش ۸. روی گوشیت برای کارهای مهمت یادآوری تنظیم کن ۹. هرروز یک چیز جدید یاد بگیر ۱۰.کتاب های بیشتر بخون ــــــــــــــــــــــ ـــــــــ ــــ #تقویت_حافظه 🧠 #یادگیری 🧐 #ذهن 💡 ‌‌ برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

دوستان عزیز 💢ظرفیت وبینار امروز تکمیل هست💢 برای دوستانی که تا ساعت ۱۰ لینک وبینار ارسال میشه و به هر دلیلی فکر میکنند نمیتونند ،شرکت کنند ،اطلاع بدند تا نفرات رزرو جایگزین شوند . از حسن توجه و دقیق بودن شما ،متشکرم ⚘️

✅ 10 نکته جالب که حتما باید موقع مطالعه بهشون توجه کرد تا خواب از سرتون بپره :💪👌😍 ۱🍎.بعد از غذا بلافاصله درس نخونید کمی استراحت کنید بعد شر‌و به مطالعه کنید .🙂 ۲🍎.دمای اتاقتون نباید زیاد بالا باشه ،سعی کنید پنجره اتاقتون رو باز بذارید تا هوا در جریان باشه.😉 ۳🍎.اب دم دستتون باشه ،و حین مطالعه اب بخورید .🥛🥛 ۴🍎.حین مطالعه حتما نکته برداری کنید ،این امر باعث میشه سرتون گرم نکته برداری بشه .📒📝 ۵🍎.به صورت دراز کشیده مطالعه نکنید ،حتما روی میز و صندلی مطالعه کنید .🛌 ۶🍎.زمان مطالعتون بیشتر از ۴۵ دقیقه نباشه ،بعدش ۱۵ الی ۲۰ دقیقه حتما از درس فاصله بگیرید . تا ذهنتون استراحت کنه.🕑 ۷🍎.کتابهای حفظی یا فرمولی رو پشت هم نخونید ،اگه یکی حفظی خوندید ،بعدی رو فرمولی بخونید .📚 ۸🍎.سعی کنید تایم خوابتون بهم نخوره ،حداقل ۷ساعت خواب رو در شب داشته باشید .😴🛌 ۹🍎.در اون تایم از روز که راحت هستید مطالعه کنید ،اون تایمی که اصولا خوابتون میاد مطالعه نکنید . میتونید تستهای اسون کار کنید . تا هم کار کردن باهاش راحت باشه و هم خواب از سرتون بپره .😊 ۱۰🍎. دوش با آب ولرم هم راهکار مناسب برای رفع خواب آلودگی ،میباشد .🏊‍♂️ ‌‌ .................... #مطالعه 📖 #یادگیری 🧠 برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

دوستانی که لینک ورود به وبینار رو دریافت کرده اند، اماده باشید برای اتصال به اتاق وبینار با ارزوی توفیق و بهروزی🌹

💢 بعلت آلودگی هوا و تعطیلی امکان برنامه کتابخوانی فردا دوشنبه بصورت آنلاین برگزار میشود. 📚✌️📚♥️ 💢فصل ۴ از کتاب جادوی فکر بزرگ فردا صبح ساعت ۱۰ در "برنامه قرار" لینک زیر را لمس کنید و وارد اتاق شوید: https://gharar.ir/r/3de78fbe منتظر دوستان علاقمند به گردش دانایی هستیم♥️♥️♥️

اکثر زنان مبتلا به آلزایمر در جوانی مبتلا به کمخونی بوده‌اند ، 😐 فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد!🫣😲 این پست مخصوص شما دختر خانوم هاایی که اصلاً برنامه غذایی درستی ندارید یا وابسته به فست فود ها شدین یا وقت غذا خوردن ندارید😵‍💫 🫤 در تصویر بالا منابع سرشار از آهن رو معرفی کردم براتون 👆 #تغذیه_سلامتی برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

💢 بعلت آلودگی هوا و تعطیلی امکان برنامه کتابخوانی فردا دوشنبه بصورت آنلاین برگزار میشود. 📚✌️📚♥️ 💢فصل ۴ از کتاب جادوی فکر بزرگ فردا صبح ساعت ۱۰ در "برنامه قرار" لینک زیر را لمس کنید و وارد اتاق شوید: https://gharar.ir/r/3de78fbe منتظر دوستان علاقمند به گردش دانایی هستیم♥️♥️♥️

برنامه تا چند دقیقه دیگر شروع میشه👆👆👆📚📚📚📚📚

#روش‌های‌مطالعاتی چگونه موقع درس خوندن تمرکز کنیم و دچار پرش‌ذهنی نشیم؟📚🗑 ☘ پر‌کاربرد‌ترین راهی که احتمالا خودتونم شنیدین نوشتن افکار مزاحمه، یه کاغذ بذارین کنار دستتون و هر فکری اومد تو ذهنتون رو بنویسین! ☘ ساعت‌هایی که بیشترین بازدهی رو دارین پیدا کنین و برای اون زمانها برنامه‌ریزی کنین...! ☘ اگه تفکرات منفی تمرکز شمارو به‌هم می‌ریزه، با گفتن کلمات مثبت و مثبت‌اندیشی خودتون رو آروم کنین! ‌‌ #مطالعه #کتابدانه برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

از خودتان سوال بپرسید🤔 💡اولین راهی که برای افزایش تمرکز در حین مطالعه مورد استفاده قرار می‌گیرد این است؛ 💢که زمان درس خواندن مدام از خودتان سوال بپرسید❓ . با این کار ذهن به طور عمیق‌تری با درس درگیر می‌شود. در نتیجه فرآیند یادگیری 🧠و فهم درس هم ساده‌تر طی می‌شود و خستگی کمتری برای دانش‌آموز به ارمغان می‌آورد. بهترین کار این است که انواع روش‌های مطالعه درسی را امتحان کنید تا بهترین و مناسب‌ترین روش برای خود را بیابید😍 ‌‌ برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈