💢جمله طلایی امروز💢 اگر روی خودت کار نکنی ،چکار کنی؟؟؟ ☘🌺☘

خلاصه سومین لایو پرقدرت استاد شاه بابایی ⭕️ارزش یادداشت کردن ✅ تمام هزینه ها رو یادداشت کنید تا هوش مالی تقویت شود نکته: با جزئیات حتی هزینه های کوچیک رو یادداشت کنید نتیجه: کم شدن هزینه ها ✅ برای داشتن اندام مناسب تمام آنچه میخورید یادداشت کنید نتیجه: حذف شدن ریزه خواری چون سخته یادداشت کردن ✅ فایده نوشتن نمیشه ایرادات خودم رو نبینم اما حذفش کنم ♦️نوشتن امکان دیدن و اندازه گیری رو به من میده که اقدام کنم در جهت اصلاح نوشتن شناخت و اندازه را تعیین میکنه ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅ تکنیک گرم شدن و سوختن دور شدن و یخ زدن ⭕️بازی:پیدا کردن یک شی بازی کودکانه در گذشته نزدیک میشدیم تکرار گرم شدی و داری میسوزی و دور میشدیم گفته میشد دور شدی و داری یخ میزنی نتیجه گیری: هر لحظه بررسی کنید این کاری که دارم انجام میدم من و میبره به سمت اهدافم گرم میشم میسوزم یا دارم دور میشم و یخ میزنم عادات گرم کننده رو تکثیر عادات یخ زننده رو ترک کنید ✅ بعضی از عادات شما شبیه درخت تنومند شده نتیجه: قبل از قوی شدن عادات بد آنها را شناسایی و اصلاح کنید ✅ مثال اسب سواری اسب سواری با سرعت در حرکت بود به نظر مقصدی مهم داشت رهگذری گفت کجا با این سرعت سواره گفت نمیدانم از اسب بپرس ..‌‌ اینجا اسب استعاره از عادات است خیلی عادات غلط رو سوار شدیم و با سرعت پیش میریم بدون اینکه هدفی داشته باشیم ما سوار بر عادات و نمیدونیم در چه مسیری در حرکتیم سوال: آیا عادات اینقدر خوب هستند که بهشون اعتماد کردیم که افسار اونها رها شده و بهش جهت نمیدیم؟؟ لطفا ✅ مثال هواپیما اگه هواپیما از مبدا به مقصد یک درجه با انحراف حرکت کند در ابتدا با خط خودش فاصله زیادی ندارد اما در ادامه اونقدر فاصله زیاد میشه که اون هواپیما رو به یک کشور دیگه هدایت میکنه ... نتیجه: مراقب نتایج عادات خودتون در بلند مدت باشید هیچ چاقی یکشبه بوجود نمیاد عادات ما نبایدیک درخت بی ثمر با ریشه های قدرتمند شود ✅ 90 درصد تربیت انسان ها تا هفت سالگی شکل میگیره ... خوب ناراحت باشم اونوقتی اخلاق شکل گرفت که اختیاری نداشتم نه اون ده درصد باقی مانده ده درصد رهبری است قدرتمند و توانمند اگه بخواهی میشه عادات رو تغیر داد پس کار کردن روی خودمان اولویت است ✅ سوال: دلیل شما برای تغیر عادات چیست؟ این دلیل شما است که تمام چگونگی ها و میزان تلاش مارا تعیین میکنه نتیجه؛ برای هر کاری چرایی محکم داشته باشید ✅ سوال مهم خانواده شما چقدر تحت تاثیر رفتار شما قرار میگیرد؟ همین صبح بیدار شدن کتاب خوانی در بلند مدت چه تاثیری روی خانواده شما داره؟ لطفا همیشه دید بلند مدت داشته باشید 👈 اینکه میانگین اخلاقات من بهتر بشه چه تاثیری در روان و اخلاق خانواده من میزاره ... اصلا خانواده تحت تاثیر من نیست اگه من خصوصیات خوب یا بدی داشته باشم از نظر اجتماعی زمان تحقیقات من در نقش برادر یا همسر یا پدر و مادر چقدر در اون تحقیقات تاثیر گذار هستم نام خانوادگی تو فقط متعلق به تو نیست تو یک خانواده هستی تو تکثیر کننده یک نسل هستی ✅ انگیزه و آرزو شما مهم است: انگیزه شما پول است👈 یا لبخند خانواده انگیزه شما تناسب اندام است👈 یا سلامت زندگی کردن انگیزه شما از انجام کاری ،خودت هستی؟ یا خانواده شما؟ ✅ چگونگی ها و قدرت راه حل های شما به قدرت چرایی شما بستگی دارد ✅چرایی شما عامل انجام دادن یا انجام ندادن یک کار است

دوستان عزیزم زحمت بکشید این پیام را برای دوستان تون که اهل رشد و آگاهی و کتاب هستند ارسال کنید.👇👇👇🙏♥️👏📚✌️🌺

💢خوشبخت، کسی است که به یکی از این دو چیز دست رسی دارد، یا کتاب های خوب یا دوستانی که اهل کتاب باشند.📚♥️✌️ ✅ با بررسی نکات مهم و کلیدی کتابهای خوب،کیفیت زندگی خود و فرزندانمان را ارتقا دهیم.... آینده ساختنی است💯 ♦️تسهیلگر: نوشین اخوان مربی رشد و توسعه فردی💕 💢هر دوشنبه ها ساعت ۱۶ 🚩🚩🚩 💟 هماهنگی برای حضور: @Akhavan_ketabdaneh https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

🌱 خودتو تشویق کن، تنبلیت درمان میشه🤩 فرض کنید فرزند شما در یک فعالیت ورزشی نتیجه خوبی گرفته است. ولی اگر مدام از او اشکال بگیرید، با وجود کسب موفقیت دیگر انگیزه ای برای ادامه ورزش پیدا نمی کند. .

🌱 ذهن ما نیز بدنبال تشویق و تحسین است. اگر مدام خود را زیر فشار سرزنش و انتقاد قرار دهید و بگویید من تنبل هستم، هرگز نمی توانید به موفقیت دست یابید. بنابراین پس از انجام هر کار مفیدی هر چند کوچک به خودتان پاداش دهید. .

🌱 مثلا باخود قرار بگذارید پس از نیم ساعت مطالعه، چند دقیقه استراحت میکنم و خوراکی مورد علاقه ام رو نوش جان میکنم😋. .

🌱 تشویق کردن درست باعث افزایش عزت نفس شما میشود. لیستی از علاقه مندی های خود را تهیه کنید.📝 پیدا کنید که چه چیزی، چه کاری شما را خوشحال می کند؟ بدنبال هدایای بزرگ و اتفاقات شگفت انگیز نباشید بلکه 👈کارهای کوچک ولی فوری انجام دهید که انگیزه شما را چندین برابر کند. برام بنویس شما با چه چیزی خوشحال می شوید ؟👇😍👇 @Akhavan_ketabdaneh 📚

🔴شما دوست عزیز، بله با شمام. شاید سال‌هاست که دوست داری نویسنده بشی✍ و اون چیزایی رو که دلت می‌خواد بتونی بنویسی، اما تا الان نتونستی😔. ✅اگر دوست داشته باشی بهت کمک می‌کنم و نتیجه چندین سال تجربه‌م رو در اختیارت می‌ذارم تا شما هم بتونی مسیر آموزش رو به صورت اصولی طی کنی و لذت نوشتن رو ببری. ✍   📣 📣📣یه خبر دارم برای علاقمندان داستان‌نویسی، برای ارتباط با من و دونستن شرایط کلاس‌های آموزش نویسندگی که به‌صورت دوره آموزشی و غیرحضوری برگزار می‌شه. 🔴همین الان به این آیدی پیام بده. 👇👇 @mo_moghaddam مربی: منیره مقدم

لایو روز ۴ ، تحلیل کتاب اثر مرکب با کلی نکات عالی ، خداروشکر بابت برکت امروزم⭐️❤️📚✌️🌺

💢لایو شماره4 💢 برای موفق شدن حتما لازم نیست صبح زود بیدار بشی اما برای اونهایی که بیدار میشن حدود پنج صبح برکت زیادی داره براشون .... ✅ ادامه اثر مرکب ✅ رابطه کار های ما و ارزش درونی ما 👈ارزش های درونی من تنظیم گر انجام دادن یا انجام ندادن خیلی از کار هااست مثال: میخوام از مبدا به مقصد برم ادرس نامشخص حالا اگه حرکت کنم به کجا میرسم جواب مشخص نیست دور خودم چرخیدن اما اگه مقصد مشخص باشه رفتار و رانندگی من مشخص میشه و اینکه مسیر چقدر طولانی تر میشه تجهزاتی که باید همراه من باشه تغیر میکنه با تعیین شدن مقصد مسیر و جاده تعیین میشود .... ✅ هیج چیز تنش زا تر از این نیست که ارزش ها با اعمال و رفتار ما سنخیت نداشته باشه میخوام برم شمال در مسیر جنوب در حرکتم این تنش زا است ✅ من صداقت رو دوست دارم اما دروغ میگه این تنش زا است ✅ ارزش افتخار کشور ✅ارزش موفقیت خانواده ✅ ارزش به شکوه رسیدن ملت و کشور ✅ ارزش حس استقلال شخصیتی و مالی خانواده من ⭕️ حالا کار ها و برنامه های من در راستای این اهداف تعیین خواهد شد ✅ ارزش استقلال فرزندم مسیر من میشه 👇 کار ها باید بهش حس اعتماد بنفس بدم باید چطوری یادگرفتن رو بهش یاد بدم باید قرارش بدم تو جمع های مثبت سرمایه گزاری روی ذهن فرزندم ✅ لباس و پوشش با ارزش های ما تغیر میکنه ❌ از روی رفتار انسان ها میشه به ارزش های درونی انسان ها پی برد ❌ زمان و هزینه ای که برای خانواده خودت انجام میدی ارزش های شمارو تعیین میکنه ✅ سوال؛ کار های من با ارزش های درونی من مسیر من با ارزش درونی خودم زرنگی یا تنبلی من ایا این کارهایی که انجام میدم با ارزش درونی من سازگار هست یا نیست ... ریختن زباله ؛ عصابانی شدن های من با ارزش های من همسو هست ✅ اگه پیشرفت نمیکنید درصورتی که خواستار او هستید و توانایی هایش را دارید به این دلیل است که به این دلیل است که اهدافت رو فراموش میکنی و ارزش ها و رفتار شما همسو نیست ✅ سوال؛ آیا شده تو خونه دنبال چیزی بگردی بعد فراموش کنی دنبال چی بودی به هیچ عنوان دیگه نمیتونی دنبال چی هستی تو زندکی همیشه باید یادت باشه دنبال چی هستی اهدافت رو بنویس و ب خودت یادآوری کن در غیر اینصورت از اهدافت دور میشی. اگه نمیرسی اهدافت رو درست تعیین نمیکنی و در جهت اون حرکت نمیکنی اگه اهدافت رو نوشتی مدام باید بهش مراجعه کنی و یادآوری کنی ❌ اهداف باید جلو چشم من باشد❌ در نتیجه من مدام اهدافم رو پیگیری میکنم چون مقصد و مسیر مشخص است ✅ براحتی از کلمات رد بشید جا خالی بدید به کلام منفنی و نگذرید از کلمات و جملاتی که میتونه زندگیتون رو ازش رد نشید 👈به اهمیت گم نکردن اهداف توجه داشته باشید ✅ میخواهم چه کسی باشم؛ جیم ران مربی دارن هاردی👇 👈اگه میخوای بیشتر داشته باشی اول تو باید بیشتر بشی و ظرفیت تو باید بیشتر شود ✅ جملاتی زیبا 👇👇 ✅موفقیت توسط شخصی که میخوای باشی بدست میاد نه شخصی که الان هستی ✅انچه بین شما و اهدافتون قرار گرفته شخصیت و رفتار شما است شخصیت و رفتار من اصلاح نشه موانع رو رد نکنه و اگه سد ایجاد کنه سرعت گیر ایجاد کنه 👈مسیر سخت و اگه خوش بینی ؛ من میتوانم؛ حس خوب ایجاد کنه حالا مسیر رسیدن به موفقیت👈 هموار است باید شخصیت من خودم رو مسئول صددرصد کنه ✅ شناخت نوع رفتار ها و کردار و منش که مسیر رسیدن به اهداف را مسدود کرده باید بشناسید باید آگاه باشی چکاری را نباید و چه کاری را باید انجام میدادم ✅ عادات مسدود کننده رو بشناسید و از بین ببرید نباید با موانع برخورد کنی باید سنگ ها و موانع رو ببینی و ازشون رد بشی. ✅ عادات غلط را شناسایی و از بین ببرید اینستا پیج هایی داشته باشید که هم راستا با اهداف شما هست خواب هارو تنظیم کنید بین پنج تا هشت ساعت بحث های که اعصاب شما رو خراب میکنه ترک کنید بشناسید کجا حال خوب زمان رو از دست میدید کجا ؛ با چه کسی ؛ چه زمانی و چجوری زمان خودتون رو از دست میدید ✅ اگر در آنچه میگوید و انجام میدهید تناقض وجود دارد من اونکاری که انجام میدید رو باور دارم اگه میگی سلامتی میخوام اما چیپس و پفک میخوری من اون کاری که انجام دادی باور میکنم ارزش من با کارهای من مشخص میشه ✅ بجای ترک عادات یه کار جدیدی جایگزین کنید نگو شیرینی نمیخورم بگو بجاش کشمش میخورم تگو نوشابه نمیخورم بگو بجاش آب گاز دار میخورم ✅ شما نمیتوانید زندگی خودتون رو تغیر بدید مگر اینکه اول کار ها و رفتارتون رو تغیر بدید https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

وقتی با هم صحبت میکنیم اکثر در مورد اینکه مطالب خوانده شده را فراموش میکنید می پرسید....

ببینید دوستان فراموشی مطالب کاملا طبیعیه طبق نمودار فراموشی ابینگ هاوس شیب فراموشی در روز اول خیلی زیاده

یعنی حدود ۷۰ درصد مطالب در روز اول فراموش میشه😳

باورتون میشه !!! خیلی زیاده واقعا

حالا راه کار چیه؟🧐🤓

این نکته ای که میخوام بهت بگم خیلی مهمه ... ساده از کنارش رد نشووووو

راهکار فراموش نکردن ،خلاصه نویسی و مرور مرتب این مطالب هست... اما خلاصه نویسی انواع مختلف داره....