۶ کاری که با آن مغزتان را جوان نگه دارید: ♦️خواب کافی و مناسب ♦️معاشرت با افراد خوش فکر و مثبت ♦️خوردن ویتامین های مختلف و ضروری ♦️ورزش کردن و حل جدول و سودکو و یاد گرفتن مهارت جدید و تمرکز کردن ♦️مسافرت و گشت و گذار ♦️تفکر و اندیشیدن

مطالعه و آموختن یک مهارت جدید مثل تندخوانی، باعث ایجاد سیناپس های جدید در مغز میشود .

یکی از راهکارهای پیشگیری از الزایمر یا همان زوال مغز ، آموختن و تفکر و مطالعه کردن است.... پس در هر سنی که هستی الان وقتشه که به فکر خودت باشی 📚😊🔰🌺

امروز حالت را با مطالعه چند صفحه کتاب خوووووب ، خوووووب کن📚☘

امروز میخوام یه کار متفاوت انجام بدم 😊 اگه گفتی چی؟

از امروز یک یا چند نکته از کتابی را که میخونم با تو هم به اشتراک میزارم

تو هم میتونی کتابی که داری میخونی را هر نکته قشنگ و جالبی داشت برام پی وی بفرستی، با اسم خودت در کانال میزارم

چطوره؟

اخر هر ماه هم به دوستانی که فعال تر بودند به رسم قدردانی و همراهی شون یه هدیه ناقابل تقدیم میکنم🎁

و این بار درخشش #کتاب_دانه در آنتالیای ترکیه و امضای تفاهم نامه با شهرداری ترکیه به زودی👌👌👌 درود بر مربیان بلند همت کتابدانه🤩 کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند👌👌👌 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

یک قاچ کتاب؛ در وجود هر انسانی یک "مخزن عاطفی" وجود دارد که منتظر است با عشق انباشته شود. هر چقدر این مخزن تهی تر باشد، انسانها پرخاشگر و بد رفتار می شوند. ما باید یاد بگیریم چطور مخزن عشق فرزند و همسرمان را پر کنیم . پرداختن به نیازهای جسمانی بخشی از چیزیست که اهمیت دارد. احساس شادی و عزت نفس انسانها،با برطرف شدن نیازهای عاطفی شان به عشق و دوست داشته شدن و مورد توجه بودن ارتباط مستقیم دارد. https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

🌱 🤓یادگیری=رشد🪴 جالب آخرین روز تابستانی به جمعه ختم شد. اول مهر با شنبه ای شروع میشه که ماه تلاش و تکاپو، یادگیری و آموزش رو یادآوری می‌کنه. پس یه قول بدین از 🤝 👌 امروز حداقل نیم ساعت به یادگیری اختصاص بدی. 📚 حداقل چند صفحه از کتابی که داری، بخون. 👨‍🏫اگر قبلا دوره ای ثبت نام کردی نیم ساعت شو ببین. 📱اگر هیچکدوم شون رو نداری، برو یه ویدیو آموزشی تو یوتیوب‌ببین. 📰یا حتی مقاله از گوگل در مورد مهارت، حرفه یا علاقه مندی هات بخون. 🔊 یک پادکست آموزشی از کانال های معتبر گوش بده

شادی و احساس عمیق شکرگزاری شاه کلید همه اتفاقات خوب زندگیم است.☘📚✌️🌺

🌱 چون یادگیری یعنی رشد🪴 و اگر میخوای همون آدم سابق نباشی و رشد کنی، باید دنبال آموزش باشی. .

🌱 سعی کن تو برنامه های یادگیری حتما دوره های آموزشی رو در نظر بگیری، در هر زمینه ای. .

🌱 برام بنویسید چند نفر اینجا تا حالا دوره های آموزشی شرکت کردن😍👇 📚 @Akhavan_ketabdaneh💜

🌱 می دونی چرا همه میخوان تو دوره های مختلف شرکت کنن. چون هر دوره ای حاصل مطالعه شمار زیادی از کتاب هاست. که یک نفر یا یک مجموعه تمام اطلاعات مفید کتاب رو به صورت خلاصه و ارزشمند در اختیار علاقه مندان قرار میدن. .

🌱 و در این صورت که می تونید مسیر موفقیت رو‌ خیلی کوتاهتر کنید.🏆 و چون خوندن حجم انبوهی از کتاب خارج از حوصله اکثریت هست 😮‍💨 و اگر در دوره های آموزشی هم نکنید خیلی عقب تر رقبا تون باقی می مونید. .

❣آرزو میکنم امروز از پنجره ی خانه ات نور عشق و امید بتابد، نور امید که قلبت را روشن کند و نور عشق که تو را به کمال برساند و به تو این امکان را بدهد که تغذیه اش کنی تا بارور بشود این نهایت زیبائیست که بتوانی در دنیایی که دیگر عشق را نمیشناسند عاشق باشی وعلیرغم همه ی نامهربانی ها، مهربان 🍃🍃 🌺❤🌺❤🌺