✨ماموريت تو در زندگى
تغيير جهان نيست!
💫تو مامور تغيير خويشتنى،
و تمام راه حل ها در درون توست...💝
#کتاب_دانه
#کتابدانه
#تندخوانی
🍃🌸https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
کتاب خواندن یک آزمون مهم است اگر مطالعه روزانهات را هیچوقت کنار نگذاشتی آنوقت میتوانی مطمئن باشی سایر صفات خوب اخلاقیات هم در شخصیتت تثبیت شده...
✍ #دنیل_کیز
🍃🌺🍃
👀یکی از مهمترین کارهایی که در تندخوانی باید بهش توجه داشته باشیم ،تمرینات چشمی هستند
👀تا زمانی که عضلات چشم ما تقویت نشده باشند،تندخوانی کردن کار دشواری خواهد بود
📚#تمرین
کتابی انتخاب کنید. تمرین وارونهخوانی (مقدماتی) را روزانه انجام دهید. با ۱۰ صفحه شروع کنید و به تعداد صفحات اضافه کنید.
تمرینات بالا کمک میکنه عضلات چشم تقویت بشه ، حوزه دید باز تر بشه
و دقت و تمرکزتون بالاتر بره....
میدونی دیدن تمرینات مهم نیست،انجام دادنشون هست که تفاوت ها را ایجاد میکنه😊👌📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
#رضایت خانم کارینا خورشیدی از دوره که علاوه بر تندخوان شدن کلی دستاورد مفید هم براشون داشته.
در کنارتون هستیم ♥️🤝
.
🌱
🤩 • با دونستن این 30 دستاورد کتاب خواندن،
دیگه همیشه کتاب خواهید خواند :📚
1- تقویت تخیل
2- تقویت حافظه
3- رشد مغز
4- کسب دانش
5- کاهش استرس
6- بهبود مهارت نگارش
7- بهبود دایره واژگان
8- بهبود مهارتهای انتقادی
9- تفریح ارزان
10- عادتی پرفایده
11- افزایش دقت و تمرکز
12- بهبود مهارتهای ارتباطی
13- انگیزش
14- بهبود عواطف
15- بهبود سلامت
16- خواب راحت
17- سرگرمی همراه
18- افزایش خودباوری
19- تقویت مهارتها
20- آموختن همگام با تواناییهای خود
21- افزایش خلاقیت
22- اجتماعی شدن
23- آشنایی با جهانهای دیگر
24- بهبود اخلاقیات و رفتارها
25- آموختن همگام با تواناییهای خود
26- گزینههای فراوان برای افکار جدید
27- آموختن دربارۀ گذشته و تاریخ
28- افزایش هوش
29- بدون عوارض جانبی و آسیب به چشم
30- صرفهجویی
.
🌱#به_وقت_آموزش🌱
4روش درس خوندن که خیلی موثره💎
1️⃣تکنیک فاینمن
2️⃣امتحان پشت برگه
3️⃣اکتیو ریکال
4️⃣تکنیک پومودورو
🔴تکنیک فاینمن :
درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده،
جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون
🟢امتحان پشت برگه:
بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر،
جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜
🔴اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند،
و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار،
تکرارش کن تا حفظ شی😀
🟣تکنیک پومودورو :
25دقیقه درس بخون
5دقیقه استراحت کن
4بار اینارو تکرار کن
بعدش یه استراحت کن💕
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
🔅جادهی زندگی، هرگز بن بست نیست!
نفسی تازه کن،
کفشهایت را بپوش
و دوباره دل به راه بسپار!
آغوش خداوند همیشه انتظارت را میکشد...🧡
سلام رفیق...
صبح قشنگت بخیر 🍁🍁🍁
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
ادامه :
✅ قانون 2 دقیقه برای ساختن عادت جدید:
این قانون رو جیمز کلیر، نویسنده کتاب عادتهای اتمی، بیان کرده. ساختن عادتهای جدید و پایبندی به اون کار سادهای نیست. بنابراین وقتی قصد دارین عادت جدیدی رو در خودتون ایجاد کنین، کوچک شروع کنین. در ابتدا انجام این عادت باید فقط 2 دقیقه ازتون وقت بگیره. به مرور زمان میتونین زمان و مقدار اون رو زیاد کنین.
✨ چگونه از این قانون استفاده کنیم؟
عادتی رو که در ذهن دارین، به نسخه دو دقیقهای اون تبدیل کنین.
- هر شب کتاب خوندن میتونه تبدیل بشه به شبی یک صفحه (دو دقیقه) کتاب خوندن
- روز پنج کیلومتر دویدن میتونه تبدیل بشه پوشیدن لباس ورزشی و دو دقیقه دویدن
✨ چرا این قانون مفیده؟
- انجام کارهای سخت رو سادهتر میکنه.
- باعث تداوم و آمادگی ذهنی میشه.
- شما رو در موقعیتهایی قرار میده تا هویتی که میخواین بسازین و هدف اصلیتون به شما یادآوری بشه.
شاید انجام کاری تنها برای دو دقیقه بیتأثیر بهنظر برسه، اما این قانون برای ساختن عادته نه رسیدن به هدف نهایی.
❤️🌱https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿فیلم#رضایت🌿
نظر فراگیر عزیز از شرکت در دوره ی
#تندخوانی_و_تقویت_حافظه موسسه قدرتمند #کتابدانه
حتما ببینید👆.
قبل از شروع دوره تست سرعت مطالعه بدون درک ۵۸۵ کلمه بر دقیقه
و در جلسه دهم ۱۱۵۷ کلمه بر دقیقه با درک ۱۰۰ درصد😍
برای تست رایگان سرعت مطالعه اینجا پیام بزار
👇🌱
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
🔹️"فرق مردم عادی با سرمایهگذاران در این است که مردم عادی مدام میپرسند: هر چیزی چقدر میارزد؟!
اما سرمایهگذاران پخته همواره به این فکر میکنند که هر چیزی، پنج یا ده سال بعد چقدر میارزد!"
"یوری میلنر"
#تلنگر
#آینده_نگری
#نگاه_متفاوت
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
این موارد 👆👆👆
فقط با یک تصمیم و یک اراده قوی
قابل جایگزینی با 👇👇👇
😍 علاقه مندی به مطالعه📚
😍 صرفه جویی در زمان⏳
😍 حس و حال خوب حین مطالعه 🤗
😍 به یاد سپاری طولانی مدت📆
😍 تمرکز و درک بالا 🤓
😍 اعتماد به نفس بالا 😏