📚#تمرین
کتابی انتخاب کنید. تمرین وارونهخوانی (مقدماتی) را روزانه انجام دهید. با ۱۰ صفحه شروع کنید و به تعداد صفحات اضافه کنید.
تمرینات بالا کمک میکنه عضلات چشم تقویت بشه ، حوزه دید باز تر بشه
و دقت و تمرکزتون بالاتر بره....
میدونی دیدن تمرینات مهم نیست،انجام دادنشون هست که تفاوت ها را ایجاد میکنه😊👌📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
#رضایت خانم کارینا خورشیدی از دوره که علاوه بر تندخوان شدن کلی دستاورد مفید هم براشون داشته.
در کنارتون هستیم ♥️🤝
.
🌱
🤩 • با دونستن این 30 دستاورد کتاب خواندن،
دیگه همیشه کتاب خواهید خواند :📚
1- تقویت تخیل
2- تقویت حافظه
3- رشد مغز
4- کسب دانش
5- کاهش استرس
6- بهبود مهارت نگارش
7- بهبود دایره واژگان
8- بهبود مهارتهای انتقادی
9- تفریح ارزان
10- عادتی پرفایده
11- افزایش دقت و تمرکز
12- بهبود مهارتهای ارتباطی
13- انگیزش
14- بهبود عواطف
15- بهبود سلامت
16- خواب راحت
17- سرگرمی همراه
18- افزایش خودباوری
19- تقویت مهارتها
20- آموختن همگام با تواناییهای خود
21- افزایش خلاقیت
22- اجتماعی شدن
23- آشنایی با جهانهای دیگر
24- بهبود اخلاقیات و رفتارها
25- آموختن همگام با تواناییهای خود
26- گزینههای فراوان برای افکار جدید
27- آموختن دربارۀ گذشته و تاریخ
28- افزایش هوش
29- بدون عوارض جانبی و آسیب به چشم
30- صرفهجویی
.
🌱#به_وقت_آموزش🌱
4روش درس خوندن که خیلی موثره💎
1️⃣تکنیک فاینمن
2️⃣امتحان پشت برگه
3️⃣اکتیو ریکال
4️⃣تکنیک پومودورو
🔴تکنیک فاینمن :
درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده،
جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون
🟢امتحان پشت برگه:
بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر،
جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜
🔴اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند،
و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار،
تکرارش کن تا حفظ شی😀
🟣تکنیک پومودورو :
25دقیقه درس بخون
5دقیقه استراحت کن
4بار اینارو تکرار کن
بعدش یه استراحت کن💕
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
🔅جادهی زندگی، هرگز بن بست نیست!
نفسی تازه کن،
کفشهایت را بپوش
و دوباره دل به راه بسپار!
آغوش خداوند همیشه انتظارت را میکشد...🧡
سلام رفیق...
صبح قشنگت بخیر 🍁🍁🍁
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
ادامه :
✅ قانون 2 دقیقه برای ساختن عادت جدید:
این قانون رو جیمز کلیر، نویسنده کتاب عادتهای اتمی، بیان کرده. ساختن عادتهای جدید و پایبندی به اون کار سادهای نیست. بنابراین وقتی قصد دارین عادت جدیدی رو در خودتون ایجاد کنین، کوچک شروع کنین. در ابتدا انجام این عادت باید فقط 2 دقیقه ازتون وقت بگیره. به مرور زمان میتونین زمان و مقدار اون رو زیاد کنین.
✨ چگونه از این قانون استفاده کنیم؟
عادتی رو که در ذهن دارین، به نسخه دو دقیقهای اون تبدیل کنین.
- هر شب کتاب خوندن میتونه تبدیل بشه به شبی یک صفحه (دو دقیقه) کتاب خوندن
- روز پنج کیلومتر دویدن میتونه تبدیل بشه پوشیدن لباس ورزشی و دو دقیقه دویدن
✨ چرا این قانون مفیده؟
- انجام کارهای سخت رو سادهتر میکنه.
- باعث تداوم و آمادگی ذهنی میشه.
- شما رو در موقعیتهایی قرار میده تا هویتی که میخواین بسازین و هدف اصلیتون به شما یادآوری بشه.
شاید انجام کاری تنها برای دو دقیقه بیتأثیر بهنظر برسه، اما این قانون برای ساختن عادته نه رسیدن به هدف نهایی.
❤️🌱https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿فیلم#رضایت🌿
نظر فراگیر عزیز از شرکت در دوره ی
#تندخوانی_و_تقویت_حافظه موسسه قدرتمند #کتابدانه
حتما ببینید👆.
قبل از شروع دوره تست سرعت مطالعه بدون درک ۵۸۵ کلمه بر دقیقه
و در جلسه دهم ۱۱۵۷ کلمه بر دقیقه با درک ۱۰۰ درصد😍
برای تست رایگان سرعت مطالعه اینجا پیام بزار
👇🌱
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
🔹️"فرق مردم عادی با سرمایهگذاران در این است که مردم عادی مدام میپرسند: هر چیزی چقدر میارزد؟!
اما سرمایهگذاران پخته همواره به این فکر میکنند که هر چیزی، پنج یا ده سال بعد چقدر میارزد!"
"یوری میلنر"
#تلنگر
#آینده_نگری
#نگاه_متفاوت
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
این موارد 👆👆👆
فقط با یک تصمیم و یک اراده قوی
قابل جایگزینی با 👇👇👇
😍 علاقه مندی به مطالعه📚
😍 صرفه جویی در زمان⏳
😍 حس و حال خوب حین مطالعه 🤗
😍 به یاد سپاری طولانی مدت📆
😍 تمرکز و درک بالا 🤓
😍 اعتماد به نفس بالا 😏
❌همیشه فرصت برگشت به عقب نداریم 🔁
💯 ما هستیم که از دل مشکلات،🪨
💯فرصت ها رو می سازیم🌱
پس همین الان از دل مشکلت بیا بیرون و آینده ات رو بساز
⬅️ راه ارتباطی با من👇😍👇
@Akhavan_ketabdaneh
╭═══📕📒📗═══╮
https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
╰═══📗📒📕═══╯
سلام به همگی وقتتون بخیر💖
اینم یکی از خلاصه های من که انجامش رو مدیون این دوره هستم🌺
💥💥💥💥💥
نظر خانم موسوی عزیزمون و تبریک بابت این خلاصه نویسی جذاب🤩
خیلی وقتها افراد خلاصه نویسی رو به شکل توضیحات ردیفی مثل متن کتاب از یک گوشه شروع میکنند به نوشتن که این اشتباهه خلاصه نویسی حتماً باید بعد از تسلط به موضوع به صورت نمودار درختی یا mind map انجام بشه تا برای همیشه در ذهن بمونه👌👌👌