دوستان عزیز 💢ظرفیت وبینار امروز تکمیل هست💢 برای دوستانی که تا ساعت ۱۰ لینک وبینار ارسال میشه و به هر دلیلی فکر میکنند نمیتونند ،شرکت کنند ،اطلاع بدند تا نفرات رزرو جایگزین شوند . از حسن توجه و دقیق بودن شما ،متشکرم ⚘️

✅ 10 نکته جالب که حتما باید موقع مطالعه بهشون توجه کرد تا خواب از سرتون بپره :💪👌😍 ۱🍎.بعد از غذا بلافاصله درس نخونید کمی استراحت کنید بعد شر‌و به مطالعه کنید .🙂 ۲🍎.دمای اتاقتون نباید زیاد بالا باشه ،سعی کنید پنجره اتاقتون رو باز بذارید تا هوا در جریان باشه.😉 ۳🍎.اب دم دستتون باشه ،و حین مطالعه اب بخورید .🥛🥛 ۴🍎.حین مطالعه حتما نکته برداری کنید ،این امر باعث میشه سرتون گرم نکته برداری بشه .📒📝 ۵🍎.به صورت دراز کشیده مطالعه نکنید ،حتما روی میز و صندلی مطالعه کنید .🛌 ۶🍎.زمان مطالعتون بیشتر از ۴۵ دقیقه نباشه ،بعدش ۱۵ الی ۲۰ دقیقه حتما از درس فاصله بگیرید . تا ذهنتون استراحت کنه.🕑 ۷🍎.کتابهای حفظی یا فرمولی رو پشت هم نخونید ،اگه یکی حفظی خوندید ،بعدی رو فرمولی بخونید .📚 ۸🍎.سعی کنید تایم خوابتون بهم نخوره ،حداقل ۷ساعت خواب رو در شب داشته باشید .😴🛌 ۹🍎.در اون تایم از روز که راحت هستید مطالعه کنید ،اون تایمی که اصولا خوابتون میاد مطالعه نکنید . میتونید تستهای اسون کار کنید . تا هم کار کردن باهاش راحت باشه و هم خواب از سرتون بپره .😊 ۱۰🍎. دوش با آب ولرم هم راهکار مناسب برای رفع خواب آلودگی ،میباشد .🏊‍♂️ ‌‌ .................... #مطالعه 📖 #یادگیری 🧠 برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

دوستانی که لینک ورود به وبینار رو دریافت کرده اند، اماده باشید برای اتصال به اتاق وبینار با ارزوی توفیق و بهروزی🌹

💢 بعلت آلودگی هوا و تعطیلی امکان برنامه کتابخوانی فردا دوشنبه بصورت آنلاین برگزار میشود. 📚✌️📚♥️ 💢فصل ۴ از کتاب جادوی فکر بزرگ فردا صبح ساعت ۱۰ در "برنامه قرار" لینک زیر را لمس کنید و وارد اتاق شوید: https://gharar.ir/r/3de78fbe منتظر دوستان علاقمند به گردش دانایی هستیم♥️♥️♥️

اکثر زنان مبتلا به آلزایمر در جوانی مبتلا به کمخونی بوده‌اند ، 😐 فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد!🫣😲 این پست مخصوص شما دختر خانوم هاایی که اصلاً برنامه غذایی درستی ندارید یا وابسته به فست فود ها شدین یا وقت غذا خوردن ندارید😵‍💫 🫤 در تصویر بالا منابع سرشار از آهن رو معرفی کردم براتون 👆 #تغذیه_سلامتی برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

💢 بعلت آلودگی هوا و تعطیلی امکان برنامه کتابخوانی فردا دوشنبه بصورت آنلاین برگزار میشود. 📚✌️📚♥️ 💢فصل ۴ از کتاب جادوی فکر بزرگ فردا صبح ساعت ۱۰ در "برنامه قرار" لینک زیر را لمس کنید و وارد اتاق شوید: https://gharar.ir/r/3de78fbe منتظر دوستان علاقمند به گردش دانایی هستیم♥️♥️♥️

برنامه تا چند دقیقه دیگر شروع میشه👆👆👆📚📚📚📚📚

#روش‌های‌مطالعاتی چگونه موقع درس خوندن تمرکز کنیم و دچار پرش‌ذهنی نشیم؟📚🗑 ☘ پر‌کاربرد‌ترین راهی که احتمالا خودتونم شنیدین نوشتن افکار مزاحمه، یه کاغذ بذارین کنار دستتون و هر فکری اومد تو ذهنتون رو بنویسین! ☘ ساعت‌هایی که بیشترین بازدهی رو دارین پیدا کنین و برای اون زمانها برنامه‌ریزی کنین...! ☘ اگه تفکرات منفی تمرکز شمارو به‌هم می‌ریزه، با گفتن کلمات مثبت و مثبت‌اندیشی خودتون رو آروم کنین! ‌‌ #مطالعه #کتابدانه برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

از خودتان سوال بپرسید🤔 💡اولین راهی که برای افزایش تمرکز در حین مطالعه مورد استفاده قرار می‌گیرد این است؛ 💢که زمان درس خواندن مدام از خودتان سوال بپرسید❓ . با این کار ذهن به طور عمیق‌تری با درس درگیر می‌شود. در نتیجه فرآیند یادگیری 🧠و فهم درس هم ساده‌تر طی می‌شود و خستگی کمتری برای دانش‌آموز به ارمغان می‌آورد. بهترین کار این است که انواع روش‌های مطالعه درسی را امتحان کنید تا بهترین و مناسب‌ترین روش برای خود را بیابید😍 ‌‌ برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

امام صادق عليه السلام :  مَنِ انتَظَرَ بمُعاجَلَةِ الفُرصَةِ مُؤاجَلةَ الاستِقصاءِ سَلَبَتهُ الأيّامُ فُرصَتَهُ ؛ لأنّ مِن شَأنِ الأيّامِ السَّلبَ ، و سَبيلُ الزَّمَنِ الفَوتُ .  به هر كس فرصتى دست دهد و او به انتظار دست دادن فرصت كامل آن را تأخير اندازد، روزگار همان فرصت را نيز از او بربايد؛ زيرا كار ايّام، ربودن است و شيوه زمان، از دست رفتن. ( بحار الأنوار : ۷۸/۲۶۸/۱۸۱  ) فکر نمیکنی کافیه جمله ی ( حالا بعدا یادمیگیریم، سر فرصت مناسب) فرصت مناسبه همین حالاست.....

وقتى در حال نوشتن داستان زندگيت هستی، اجازه نده كسى ديگر قلم را دستش بگیرد... @akademiitoondkhani 📚📚📚

#معرفی_کتاب نباید به هر کسی در زندگی خوشامد گفت به عبارتی طبق توصیه ی کنفوسیوس خودتان را با کسانی که به خوبی خودتان نیستند درگیر نکنید ..‌.! 👤 #لیلیان_گلاس 📙 #آدم_های_سمی @akademiitoondkhani 📚📚📚

#تغذیه_سلامتی ‼️"بیماری های ناشی از نخوردن صبحانه"‼️ ⇦‌❗️ابتلا به دیابت🙍 ⇦❗️افزایش بیماری قلبی🫀 ⇦❗️اضافه وزن افزایش چربی 💁 ⇦❗️کند شدن سوخت و ساز🤷 ⇦❗️کاهش بهره هوشی🤦 ⇦❗️کاهش انرژی بدن🚶 ⇦❗️ضعف اعصاب🙎 🛑 این پست مخصوص شما همراهانی که صبحانه رو از وعده های غذایی حذف کردین ... برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

⭕سرفصل های دوره تندخوانی و تقویت حافظه در سامانه کتابدانه : ✅تکنیک تقویت نیمکره چپ و راست مغز ✅تکنیک حافظه هیپوکامپ ✅ تکنیک افزایش سرعت تست زنی وتندنویسی ✅تکنیک به خاطر آوردن با سرعت بالا ✅ تکنیک افزایش حافظه تمرکز و دقت ✅ تکنیک افزایش حوزه دید ✅ تکنیک زود به خواب رفتن و زود بیدار شدن با احساس خوب ✅ تکنیک کاربردی خلاصه نویسی به روش مایند مپ ✅ تکنیک از بین بردن آلزایمر ✅تکنیک ساخت صندلی تمرکز ✅تکنیک مدیریت مرور ✅ تکنیک به حداقل رساندن شیب فراموشی ✅تکنیک به یادسپاری بلندمدت ✅ تکنیک از بین بردن افکار مزاحم ✅ تکنیک حفظ شعر و آیات قران ✅ تکنیک حفظ فرمول های ریاضی ✅ تکنیک حفظ اعداد بلند مثل شماره کارت ✅ تکنیک از بین بردن تنبلی ✅تکنیک مدیریت زمان ✅تکنیک برنامه ریزی ✅ تکنیک یادگیری مطالب بسیار سخت و تخصصی >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 ⏰📚_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _         ✅ کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند.... #آکادمی_تندخوانی_کتابدانه🍁 #دوره_جامع_موفقیت 💯 #سرعت_مطالعه⏰️ #درک_مطلب 📚 #کتاب_دانه🇮🇷

📖 #معرفی_کتاب دنیا از آنِ کسانی است که میفهمند که از همین حالا و از همین جا میتوان حرکت کرد و به اوج رسید، وقتی از همه‌ی توان خود به نحو احسن استفاده کنید متوجه میشوید که توان شما بسیار بیشتر از رسیدن به هدفهایتان است ...! 👤 #زیگ_زیگلار 📙 #پله_پله_تا_اوج @akademiitoondkhani 📚📚📚📚