💯یاد بگیرید که تمرکز خود را حفظ کنید💯 ذهن انسان حداکثر تا ۲ ساعت می‌تواند بر هر کاری تمرکز کند. (بین هر دو ساعت ۲۰ الی ۳۰ برای بازیابی به مغز استراحت دهید) پس چرا از این توانمندی استفاده نمی‌کنیم⁉️🤔 ❌هیچ‌ جادویی باعث افزایش تمرکز نمی شود🪄❌ افزایش تمرکز به تمرین زیادی نیاز دارد. با انجام تکنیک های زیر، شما به حالت لذت‌بخش تمرکز آسان و بدون زحمت نزدیک می‌شوید.

💢 مطالعه به محض نشستن:📚💺 پس از قرار گرفتن در محل مطالعه سریع مطالعه را شروع کنید، ❌ انجام هر کار دیگری ممنوع است.❌

💢 تخلیه ذهنی:😌 قبل از مطالعه آنچه ذهن شما را مشغول کرده است بر روی کاغذ بنویسید.📝🤯

💢 تقویت اعتماد به نفس:😎 تصویر مثبتی🆗 از خود داشته باشیم و به خود اعتماد کنیم، زیرا این اعتماد باعث افزایش توانمندی مغز می شود. 💪🧠💪 اجازه ندهید افکار منفی شما را در خود غرق کرده و تمرکزتان را بهم بزند. اعتماد به نفس نیز با تمرین افزایش می یابد.

💢 احساس حضور نویسنده:📝👨🏽‍🏫 احساس این حضور و ادب حاصل از درک این موضوع می تواند تاثیر زیادی در تقویت تمرکزتان داشته باشد.

💢 دنبال سکوت محض نباشید : 🤫 مسلما محیط ساکت برای تمرکز بهتر است،😌 محیط مطالعه تان ترجیحا سر و صدای کمتری داشته باشد. اما در جستجوی سکوت مطلق نباشید زیرا که همیشه این محیط پیدا نمی شود.❌🔊🙀

💢 زمان مناسب برای مطالعه تان را بیابید:🕓📚 ممکن است شما شبها 🌌و یا صبح زود🌄 بهتر متوجه دروس شوید ،پس مناسبترین زمان یادگیری خودتان رابیابید و درآن موقع مطالعه کنید.

📘کتاب شاه حافظه 🖊نوشته استاد بهمن شاه بابایی موسس مجموعه آموزشی کتاب دانه در دستان رئیس جمهور محترم 👈بزودی خبرهای خوب...😊 ✔️ به حول و قوه الهی کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند...✌️✌️

سلام دوستان🌿🌼🌿🌼🌿🌼 روزتون بخیییر🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼 فکر کن... روز اول اردیبهشت باشه... جمعه باشه... فرداش شنبه عید باشه و تعطیل... صبحت را با یه گروه پرانرژی با مراقبه شروع کرده باشی... چییییی میشه...🧘‍♀️🌱🌤🧘‍♂️🌱🌤 خدایا شکرت...🙏🙏🙏🙏 هرجا هستین سلامت و شاد و عاشق باشید🙏🙏🙏🙏

به رسم همیشه آخرهفته معرفی کتاب داریم👇👇👇👇👇👇👇👇 کتاب خوب بخون📚📚📚📚

#معرفی_کتاب کتاب کیمیاگر از آثار معروف و پرفروش نویسنده‌ی برزیلی، پائولو کوئیلو، داستانی‌ست جذاب از روح بی‌قراری که در جست‌و‌جوی سلوک و رسیدن است. کیمیاگر (The Alchemist) با سبکی مشابه به داستان‌های شرقی روایت‌گر قصۀ پسر جوانی به نام سانتیاگو است که زادگاهش را رها و به شمال آفریقا می‌رود تا در نزدیکی اهرام مصر گنجی مدفون شده را پیدا کند. او در مسیرش، ماجراها و چالش های متفاوتی را تجربه میکنه... نویسنده در این رمان به مخاطبان خود این مفهوم را می‌رساند که اگر در زندگی هدفی پراهمیت دارند، هیچ‌وقت آن را غیرقابل‌ دسترس ندانند و برای آن تلاش کنند چرا که هر چه بیشتر ادامه دهند بیشتر شایسته نتیجه‌ای والا خواهند بود. سانتیاگو در طول سفر خود احساساتی از قبیل اشتیاق، ترس، تنهایی، عشق و حتی شکست را تجربه می‌کند اما همچنان مصمم به راه خود ادامه می‌دهد. >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 ایتا https://t.me/+Rwp_23MIig1kMWQ8 تلگرام

خلاصه ای از کتاب کیمیاگر از پائولو کوئلیو >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 ایتا https://t.me/+Rwp_23MIig1kMWQ8 تلگرام

فایل pdf کتاب کیمیاگر از پائولو کوئیلو

این هم از عکسهای مراقبه امروز صبح 💛💛 فوق العاده بود... در کنار خانواده اهل رشدِ کتابدانه 📚🌱

خدایا برای توفیق رمضانی دیگر تورا سپاس ♥️عید فطر ،تولد تک تک ماست .... 02/02/1402 بازگشت به تنظیمات کارخانه😊 عیدتون مبارک، تولدتون مبارک⭐️🌺💟

آشنایی با دستگاه omnifit🎧 دستگاهی جدید برای سنجش پارامترهای ذهنی و جسمانی ما و ارائه راهکارهای رفع نواقص👇🧠 برای اطلاعات بیشتر به سایت www.shahbabaee.com مراجعه کنید. >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 ایتا https://t.me/+Rwp_23MIig1kMWQ8 تلگرام

#کتابدانه ۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم: ۱- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. ۲- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. ۳- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی. ‏۴- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش و خدمات رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. ۵- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 ایتا https://t.me/+Rwp_23MIig1kMWQ8 تلگرام