#اولین_مورد در پنیر یه آنزیمی وجود داره به اسم تیرامین. حالا این آنزیمه چیکار می‌کنه؟ اگه مقدارش خیلی زیاد بشه، وارد مغز می‌شه و باعث ایجاد سردی در مغز می‌شه. این سرعت کارکرد مغز رو پایین میاره😱 . میزان تیرامین هم هر چی بیشتر باشه علت بیشتر سردردهای میگرنی صبحگاهی در بیشتر افراد هم همین گزینه می‌تونه باشه. البته اگه مقدار آنزیم تیرامین وارد شده به بدن کم باشه؛ بدن انسان خودش اونو تجزیه می‌کنه. اما وقتی که میزانش زیاد باشه نیاز به یه نیروی کمکی هست که سرشار از مس باشه. خوب حالا چکار کنیم ؟! که خالی مضر نباشه 😢 اینجا تیرامین نیاز به یک مکمل داره مثل چی ؟! مثل مس😉😎 ‌

#نتیجه بهترین گزینه که از قدیم گفتن با پنیر خورده شه خوبه؛ گردوئه. 🤗 گردو بخاطر بخاطر داشتن مس اثر این آنزیم رو از بین می‌بره. درواقع تجزیه‌اش می‌کنه و اجازه نمی‌ده از سد خونی مغز بگذره و روی عملکردش تأثیر بذاره. حالا میبینی اهل بیت وقتی یک چیزی رو توصیه کردن کلی ادله علمی پشتش هست 😉

‌ رفیق جانم مطالعه و تحقیق و فهمیدن یک مطلب خیلی قشنگه ولی قشنگ تر از اون عمل کردن به اون مطلب هست ! إن شاءالله دیگه پنیر رو خالی نخوریم 🤗

‌ حالا سوالی که خیلی پرسیدین 😃 پس صبحونه چی بخوریم 🥸 چون همه دنیاتون پنیر بود 🤪 بریم سراغ دنیای صبحانه بدون پنیر 😅 #صبحانه_پنیر_نخوریم

‌ بهترین صبحانه ها چی هستند 🤔

‌ #صبحانه_مقوی_سالم ۱_)فرنی و حریره بادام شیرین شده با عسل ۲_)حلیم شیرین شده با شیره انگور ۳_)دمنوش معجزه ( این اسم رو من خودم روش گذاشتم 😍🤗😌) میدونید چرا ؟! چون این ترکیب وحشتناک هم خوشمزه است هم نشاط بخش ترکیبات = گل سرخ _ زعفران _ هل _ به خشک شده _سیب خشک شده _ یک قاشق نبات ⬅️ همه رو باهم میکوبید و می‌گذارید دم بکشه ( ⚠️منع مصرف در بارداری ) انصافا این کجا ؛ چایی کجا🤷‍♀ قبول دارین؟!

‌ #ادامه_صبحانه_سالم ۴_)ارده شیره 🍵 ••• ۵_)ارده عسل 😋🍯 ••• ۶_) بهترین نان نان سنگک و نان تست سبوس‌دار جو🍞 ••• ۷_)نیمرو به (روش قیساوا) 🍳 ••• ۸_)نیمرو با روش ( روغن زیتون و پیاز داغ)🍳🍾 ‌

چشم چشم الان میگم قیساوا چیه 😄 این غذا مال استان اردبیل هست بسی خوشمزه و طبع گرم 😋 یعنی به هر کی یاد دادم دعام کرده 😜 بریم برای مواد لازم ✌️👇🏾

‌ #مواد_لازم_قیساوا 📍تخم مرغ محلی ۲ عدد 📍گردو خورد شده ۲ عدد 📍خرما ۳ عدد 📍شیره انگور۳ قاشق 📍دارچین 📍روغن زرد محلی ( یا همان روغن کرمانشاهی) ✅اول همه مواد رو با هم هم می‌زنیم کف تابه روغن زرد میریزیم و مواد رو میریزم و میگذاریم نیمرو آماده بشه و سپس همه اعضای خانواده سرش دعوا میشه 😱😂 نوش جان 😌

‌ رفیق جان خوب حالا بریم سراغ اون یکی نیمرو که کلی تو روایات مون بهش اشاره شده طرز تهیه داخل حدیث 😍 ‌

#نورانی_بشیم🌱 مردی به امام صادق گفت من کنیزی خریدم و دوست دارم غذایی به من یاد بدهید که نیروی جنسی من قوى شود. امام فرمود : پیاز سفید تهیه کن و قطعه قطعه بکن و در روغن زیتون سرخ کن سپس تخم مرغی تهیه کن و داخل کاسه ای بریز و مقداری نمک روی آن بریز . سپس تخم مرغ را داخل پیاز و روغن زیتون که سرخ کردی بریز و خوب سرخش کن و از آن بخور. و جناب اسحاق گفت : مدتی این غذای من شد تا نائل شدم به آنچه میخواستم» 📚 بحارالانوار ،ج101،ص83و84

‌ امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با پیاز و روغن‌ زیتون بر توان‌ جنسی می افزاید. ‌ ( خصوصاً آقایانی که مشکل ضعف اسپرم و بی میلی جنسی دارند خیلی براشون مفیده ) ‌

‌ #ادامه_صبحانه_سالم ۹_) مربای به و گل سرخ ( پخته شده با شیره انگور) 🍧 ۱۰_) کاچی 🥣 ۱۱_)روغن زرد و عسل 🍯 ۱۲_)کباب بره 🍖 ‌۱۳_)قلوه گوسفندی ( پیشنهاد میکنم خانم ها حداقل ۲ بار در هفته بخورند )🍢

‌ حالا دیدین کلی صبحانه مقوی به جزء پنیر هست ؟ 💁‍♀ ‌-

‌ آماده ای رفیق؟ بریم سراغ شناخت زیتون 😎 مخصوصا اونهایی که دوست ندارن با دقت مطالب رو بخونند😜‌ ‌

❇️یک عادت خیلی خوبی شمالی های عزیزمون دارن اگر گفتی چی ؟! 🥣زیتون خوردن با غذا ✅بیاین مثل شمالی ها با زیتون دوست بشیم 😋☺️😍 حتی اگر دوست ندارید 🙈😄

#زیتون_شناسی 🧐بهترین نوع زیتون، چه نوعی هست ؟ ✅بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده است که در آب و نمک پرورده شده باشه که در این صورت خواص زیادی داره😉 💢توصیه های طب سنتی💢 ♨️به طور کلی زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آن‌ها در کنار غذا، عموما منعی ندارد ⭕️🛑افراد گرم‌ مزاج باید بدانند که زیاده‌ روی در مصرف این ماده ( زیتون )می‌تواند باعث سوختن اخلاط میشه یعنی زیاده روی نکنند

‌ رفیق گلم سر سفره با غذا ترشی نخورید ( در مورد ترشی هم صبحت خواهم کرد اونم تو فصل زمستان خیلی بده 🤯 ‌بهترین گزینه در کنار غذا زیتون و سبزی خوردن هست‌‌ ‌

‌ 🛑چرا در کنار غذا زیتون بخوریم ؟ ✅به جنگ بیماری‌ها بریم😎 ✅زیتون آرامش بخش و مسهل هست و به بهبود سوء‌هاضمه و زخم‌های گوارشی کمک میکنه🖐 ✅زیتون در درمان نقرس و رماتیسم تاثیرگذاره📍 ✅زیتون پاک‌کننده معده است. ✅زیتون تحریک‌کننده نیروی جنسی است.👍( مقوی برای افرادی که بی میلی جنسی و ناتوانی دارند ) ‌

#نورانی_بشیم ☺️🌱 امام رضا ( علیه السلام) زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو می کند و بلغم را می زداید و رنگ چهره را روشن می گرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو می نشاند.» ‌ https://eitaa.com/akademinazanin

‌ ✍عزیز جان 📌یبوست داری ؟! 📌سردی مزاج داری ؟! 📌بی میلی جنسی داری ؟! 📌رماتیسم داری ؟! پس با زیتون رفیق شو و سر سفره یادت نره😉 ‌https://eitaa.com/akademinazanin

‌ ‌ حالا شگفتانه زیتون چیه ؟! روغنش ( روغن زیتون) وووواااااایی وااایی که هزاران شفا در این روغنه🤩‌ ‌

‌‌ اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط کنید و صبح ناشتا میل ڪنید برای چی خوبه 🤔 📍سنگ کیسه صفرا 📍یبوست رو نابود می‌کنه 📍سیاتیک و زانو درد 📍کبد چرب 📍و کنترل قند ‌

#نورانی_بشیم 🔅 پیامبر اکرم (ص): روغن زیتون بخورید و بدنتان را با آن چرب کنید که درمان هفتاد نوع درد است ، که جزام یکی از آنهاست. ‌

‌ عزیز جان یبوست داری و هر کاری کردی درمان نشد ؟! یک درمان بهت میگم حکم آب روی آتیش داره 😜 ‌‌ 👇🏾👇🏾

‌‌ درمان فوری این مواد رو با یک استکان آب خیس کن شب تا صبح بمونه🖐 🔷یک قاشق روغن زیتون 🔷۳ عدد انجیر 🔷۳ عدد الو بخارا بعد میکسش کن و صبح ناشتا اینو بخور در کنارش یک لیوان آب گرم حتما بخور #تضمینی🤗

‌ ممکنه بگی وایی بد مزه است 👨‍🦯.... عزیز جان دارو بخورید بهتره یا یک ماده طبیعی ؟! در ضمن این فقط درمان یبوست نیست کللللللی ویتامین داره و بدن تون رو تقویت می‌کنه😌 ‌https://eitaa.com/akademinazanin