‌‌ خوب رفقا کم کم داریم به گرمای تابستان نزدیک میشیم... 🥵 ✅حواستون به چندتا نکته باشه 👇🏾 ‌

‌ 🔅توصیه های فصل گرما 🔅 💠مصرف غذاهایی که ادویه تند دارن رو کاهش بدین یا در مواردی محدود کنید 💠استفاده از فلفل ، زنجبیل یا سیر را محدود کنید . 💠غذاهای چرب و سرخ کرده ، باعث افزایش غلظت_خون میشه مصرف آنها را هم محدود کنید ‌آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

‌#اخطار ⚠️به خصوص دوستانی که طبع گرم و صفرا دارند توجه کنید از مصرف غذاهای خیلی گرم و ادویه دار و سرخ کردنی خودداری کنید❗️ ⛔️اگر رعایت نکنید دچار کهیر و خارش پوستی خواهیدشد ! حتما خوراکی های که خنک کننده است مصرف کنید که در ادامه بهش می‌پردازیم

. نوشیدنی های مفید برای روز های گرم در طب سنتی . ۱_شربت گلاب و عسل ۲_شربت آبلیمو و خاکشیر ۳_شربت آلبالو ۴_شربت خیار و سکنجبین ۵_شربت زعفران و تخم شربتی . ۶_شربت بیدمشک و گلاب. ۷_شربت بید مشک وعرق بادرنجبویه . ۸_شربت خیار و نعنا. ۹_شربت بهار نارنج. ۱۰_شربت ریواس ۱۱_شربت گل محمدی آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. بریم سراغ معرفی یه ترکیب عالی برای رفع عطش . ترکیبات: ۱_تعداد ۱۴عددآلوی بخارای خشک . ۲_آب نصف لیمو ترش شیرازی. 🍾این موادو داخل بطری میریزیم. روش را آب میریزم .در انتها درش را می‌بندیم .😋و بعدچند ساعت میل میکنیم ✨این بهترین دارو برای رفع یبوست وعطشه🌱 آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. واما دوتا نوشیدنی مفید برای دفع تشنگی کاذب، ( استسقا): ۱_آب لیمو ترش تازه در یک لیوان آب . ۲_یک قاشق رب انار ترش ،یا شیرین دریک لیوان آب . آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. به عالم گر تهی دستی به درگاه رضا رو کن... دلمان تنگ زیارت است بطلب آقا 🥺 آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

#نورانی_بشیم🌱 امام صادق علیه السلام فرمود: هر کس در روز بسیار گرم برای خدا روزه بگیرد و تشنه شود خداوند هزار فرشته را می‌گمارد تا دست به چهره او بکشند و او را بشارت دهند تا هنگامی که افطار کند. 📚منبع: الکافی, ج ۲,ص ۶۳ آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

#اطلاعیه جمع واریزی ها برای اطعام غدیر تا الان ۲۰ میلیون و ۳۰۰ تومان 💪 إن شاءالله مدد بدین مثل پارسال بشه فقط ۲۶ روز مونده تا جشن غدیر 😍 ✌️شما با پرداخت حتی ده هزار تومان در ثواب پخش اطعام بین صدها آدم شریک میشی ؛ قشنگ نیست ؟🥲 برای دیدن فیلم اطعام سال گذشته روی این نوشته کلیک کنید

‌ . الان که هوا گرم شده چکار کنیم که بیرون از منزل رفتیم گرما زده نشیم؟! ✅موقع بیرون رفتن با خودتون شربت خاکشیر و سکنجبین درست کنیدببرید 🔆فوق العاده هم عطش رو رفع می‌کنه و هم از گرمازدگی جلوگیری می‌کنه 😍 .آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin