#آزمونیوم
امشب یادشون دادم
استرس رو کنترل کنند
از مهمترین مهارت هاست
این کنترل استرس
اگر مهار نشه ، هیچ تمرین
و تست و خوندنی جواب نمیده ⚠️
ارزش همین یه صوت ۱۳ دقیقه ای
۳۹۰ تومن بود واقعا🌱💯
.
روز دومه هاااااا
اینجوری میشن
برای ازمون خوندن روش داره
اونم تخصصی ☺️
#آزمونیوم
.
ماه رمضون نزدیکه
میخوام یه نکته مهم
برای مطالعه توو ماه
رمضون بگم 🌙
.
.
تصمیم هایی که جدی نیستند
امروز میگیری و فردا پشیمونی 🔔
.۳
.
خیلی از شما ها برای انگیزه
گرفتن ، دنبال صوت ها و
حرف های انگیزشی هستید
ولی حرف نمیتونه زیااد دوومبیاره!
برا همینه ، وقتی دوتا پادکست
انگیزشی گوش میدید ، نیازتون
شدید تر میشه ! ⚠️
.۴
🟠دنبال انگیزه ای درحالی
که تلاشت پراکندهست !
🟡دنبال انگیزه ای درحالی که
هنوز نتونستی یه تصمیم
جدی بگیری !
🟣دنبال انگیزه ای در حالی که
این انگیزه ها فقط بازیت میده!
مهمترین چیزی که بهت انگیزه
میده تلاش متمرکز و جهت دار خودته 💯
.۵
.
کسانی که خوب انتخاب میکنند
و بعد خوب تلاش میکنند !
خیلی کم به انرژی دادن دیگران
نیاز دارند ! 💯
.۶
.
تقریبا اساسی ترین مشکل
در مطالعات درسی موضوع
کنترل استرسه !
استرس اگر کنترل نشه
هیچ تمرینی و هیچ اموزشی
روی مغز اثر نمیزاره ⚠️
.۳
.
در این کلاس افلاین
که داخل یک کانال
هستند و هر شب
براشون محتوای ویژه
تولید میشه ما چنتا کار کردیم :
✅اول یاد دادیم با مسیر اشنا بشن
و بتونند با یه نفر که بلد کاره همراه بشن
✅بعد استرسشون رو کنترل کردیم
(تقریبا هر شب هم براشون صوت
انگیزشی گذاشته میشه )
✅بعد روش مطالعه صحیح رو
برای آزمون یادشون دادیم (که
یه عالمه پیام هم برامون اومده )
✅دونه دونهی ذهنیت های غلطشون
هم داره اصلاح میشه و مطالعه براشون
خیلی ساده تر شده ( بدون درد ☺️)
✅و امشب هم باهاشون تندخوانی
رو استارت زدیم با دو هدف :
۱- افزایش سرعت مطالعه 😍
۲- افزایش سرعت عمل در آزمون 🤩
.۶