🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): بعد از انجام‌ واجبات‌، کارى‌ بهتر از ایجاد خوشحالى‌ براى‌ مومن‌، نزدخداوند بزرگ‌ نیست‌. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۲ مهر ماه ۹ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۳ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbar_markazi

♦️اب و هوای کنونی اراک @akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان مرکزی از راه اندازی کمپین حفاظت از آثار تاریخی در جریان برگزاری نمایشگاه بین المللی سنگ محلات خبر داد 🔹پلیس فتا: ۷۰ درصد جرائم سایبری کشور، مالی است. @Akhbar_markazi

♦️اگر سن‌تان بالای ۴۰ سال است مراقب این بیماری دهانی باشید یک متخصص و جراح بیماری های لثه‌: 🔹بیماری‌های لثه بعد از پوسیدگی دندانی شایع‌ترین بیماری است که اتفاق می‌افتد. این بیماری در اکثریت موارد در سنین بالاتراز ۳۵ تا ۴۰ سالگی رخ می‌دهد اما می‌تواند در افراد جوان، حتی در بچه ها هم وجود داشته باشد. 🔹عدم استفاده صحیح از روش‌های بهداشتی دهان و دندان که باعث تجمع پلاک میکروبی در اطراف دندانها و لثه مجاور آنها می‌شود می‌تواند باعث التهاب لثه خونریزی، بوی بد دهان، تشکیل پاکت‌های عفونی در اطراف دندان، تحلیل استخوان و در نهایت باعث لقی دندان‌، بد شکلی ظاهری دهان و از دست رفتن دندان‌ها شود./همشهری #سلامتی #دندان @Akhbar_markazi

♦️نمایشگاه اقوام و عشایر ایرانی در اراک برپا می‌شود مدیرعامل شرکت نمایشگاه‌های بین المللی استان مرکزی: 🔹هفتمین نمایشگاه اقوام و عشایر ایرانی از ۲۳ تا ۲۷ مهرماه در محل دائمی نمایشگاه‌های بین المللی استان برپا می‌شود. 🔹شناساندن ظرفیت‌ها و مزیت‌های گوناگون اقوام ایرانی، ارایه ساخته‌های استان‌های قوم نشین، معرفی فرهنگ، آداب و سنن اقوام ایرانی از دیگر اهداف برپایی این نمایشگاه است. @akhbar_markazi

♦️تأخیر در واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی تهران: 🔹واریز حقوق این قشر از بیستم هر ماه براساس حروف الفبا آغاز می‌شد، اما متأسفانه هنوز حقوق این افراد واریز نشده است. #حقوق‌ #بازنستگان @Akhbar_markazi

♦️دلار نیما در مرز ۴۸ هزار تومان 🔹در معاملات امروز مرکز مبادله ارز، دلار آمریکا با افزایش نسبت به روز کاری قبل، به‌نرخ ۵۰ هزار و ۶۱ تومان و حواله دلار نیز به‌نرخ ۴۷ هزار و ۹۰۵ تومان معامله می‌شود. 🔹قیمت یورو نیز با افزایش نسبت به روز کاری قبل به ۵۴ هزار و ۷۶۵ تومان و نرخ حواله یورو نیزبا افزایش نسبت به دیروز به ۵۲ هزار و ۴۰۶ تومان رسیده است. #دلار @Akhbar_markazi

♦️راهکارهای کاهش آلودگی هوای اراک و اهمیت رعایت استانداردهای زیست محیطی مسوول امور آزمایشگاه‌های اداره کل محیط زیست استان مرکزی : 🔹راهکارهای متنوعی برای کاهش آلودگی هوا وجود دارد که یکی از این راهکارها تنظیم ترافیک و کنترل آلودگی خودروها است 🔹همچنین اجرای استانداردهای زیست‌محیطی برای واحدهای صنعتی، تشویق به استفاده از فناوری‌های پاک و محیط‌دوست برای کاهش آلاینده‌ها را از دیگر اقدامات مؤثر برشمرد. @akhbar_markazi

♦️آخرین وضعیت پرونده معدن شازند/ پیکر کارگر چهارم همچنان زیر آوار سخنگوی قوه قضائیه: 🔹با توجه به ریزش سنگین آوار و عدم تعیین محل دقیق کارگر چهارم، پیکر این کارگر همچنان در زیر آوار مانده است و، چون احتمال ریزش مجدد کوه بود ادامه کار با سرعت کمتری در حال پیشرفت است. 🔹پرونده در حال حاضر به کارشناسی ارجاع شده است هنوز نظریه کارشناسی در مورد مقصرین این حادثه و میزان تقصیر و تعیین سهم هر کدام واصل نشده است./ ایلنا #معدن @Akhbar_markazi

♦️خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: 🔹افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. 🔹میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است. @akhbar_markazi

♦️ابتلای ۱ نفر از هر ۴ ایرانی به اختلالات روانی / افزایش آمار اختلالات روانی در ۲ سال گذشته سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: 🔹پس از همه گیری کووید۱۹، اختلالات روانپزشکی در سراسر دنیا افزایش یافته که می‌تواند ناشی از تشدید مشکلات اجتماعی، اقتصادی، خانوادگی و فردی در این برهه از زمان باشد. 🔹با توجه به اینکه طبق آخرین آمار‌ها در کشورمان، از هر چهار نفر، یک نفر به یکی از اختلالات روان مبتلاست، تمامی نهاد‌ها باید در حوزه کاهش آسیب‌های روان به طور جدی برنامه‌ریزی کرده و گام بردارند، زیرا دستیابی به اهداف کلان و سیاست‌های بالادستی در جامعه‌ای سالم محقق می‌شود. @akhbar_markazi