♦️محرومیت بدون اطلاع قبلی/ مصوبه سازمان سنجش برای داوطلبان ارشد و دکترا دردسرساز شد سرپرست سازمان سنجش: 🔹پذیرفته‌شدگان دوره‌های روزانه آموزش رایگان آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳، چه در دانشگاه یا موسسه قبولی ثبت‌نام کرده و چه ثبت‌نام نکرده باشند، اجازه شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۴ را ندارند. 🔹این داوطلبان برای شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۵ و بعد از آن، باید تا پایان زمان ثبت‌نام آزمون، از دانشگاه یا موسسه قبولی انصراف قطعی دهند. #کارشناسی_ارشد @Akhbar_markazi

♦️اولین رگبارهای برف سال زراعی جاری در نواحی سردسیر و ارتفاعات شمالی استان در روز چهارشنبه 🔹با حرکت هسته بسیار سرد سامانه بارشی بسمت نواحی داخلی کشور، روز چهارشنبه بارش‌ها به عرض‌های جنوبی‌تر گسترش یافته و قسمتهای وسیعی از شمالغرب و زاگرس شمالی من‌جمله قسمت‌های شمالی استان مرکزی را نیز تحت‌تأثیر قرار خواهد داد. 🔹با توجه به کاهش چشمگیر دمای هوا و رخداد دمای یخبندان، غالبیت ریزش ها در ارتفاعات شمالی استان نظیر منطقه خرقان بشکل رگبارهای برف خواهد بود. 🔹این سامانه بارش خاصی در شهر اراک و دیگر نواحی استان نخواهد داشت اما همچنان به دلیل تغییر در رفتار سامانه، احتمال رخداد بارش در سایر نقاط استان وجود خواهد داشت. @akhbar_markazi

♦️چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟ 🔹یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در انگلیس به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند واریس و ترومبوز وریدی را افزایش دهد. 🔹به گزارش دویچه وله، متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند. 🔹برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی، علاوه بر فعالیت منظم بدنی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل و گوشت اجتناب و به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. #سلامتی @Akhbar_markazi

♦️جدول لیگ برتر فوتبال ایران پس از پایان دیدار آلومینیوم و فولاد خوزستان @akhbar_markazi

♦️بکشید پایین 🔹سکه امامی در دو روز اخیر با ۲ میلیون ۶۳۵ هزار تومان افزایش قیمت، رکورد جدیدی را ثبت کرد و در ساعاتی از روز یک‌شنبه به قله تاریخی ۵۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسید، از ابتدای مرداد ماه تا به امروز سکه امامی حدود ۱۱ میلیون تومان گران‌تر شده است؛ بخشی از علت رشد شدید قیمت طلا و سکه جهانی است اما به نظر می‌رسد رهاشدگی جدی در بازار طلا درحال رخ‌ دادن است. 🔹دویست‌ونودویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbar_markazi

♦️آلومینیوم برنده جنگ کامبک‌ها 🔹️ تیم فوتبال آلومینیوم اراک با جشنواره گل فولاد را بدرقه کرد. 🔹️ یکی از نکات این بازی گل سوم آلومینیوم از روی نقطه پنالتی بود که با وقفه ۶ دقیقه‌ای و با بازبینی داور بازی توسط VAR تایید شد و کاظمیان آن را به گل تبدیل کرد @akhbar_markazi

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): هركس مردم را عیب جویی كند و عیوب آنان را بازگو نماید و سرزنش كند، دیگران او را متهم به آنچه در او نیست ‏می‌كنند. #صبح_نو امروز دوشنبه ۳۰ مهر ماه ۱۷ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۲۱ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbar_markazi

♦️اب و هوای کنونی اراک @akhbar_markazi

♦️حمایت طرفداران در بازی های خانگی بیشتر شود 🔹سرمربی تیم فوتبال آلومینیوم اراک با قدردانی از حضور تماشاگران در بازی دیروز گفت: این تیم لایق حضور تماشاگران بیشتری در ورزشگاه است و امیدوارم طرفداران و مردم اراک حمایت بیشتری از تیم ما در بازی های خانگی داشته باشند. @akhbar_markazi

♦️متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان به تصویب هیات وزیران رسید 🔹️متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان به میزان ۹۰ درصد حقوق و فوق‌العاده‌های مشمول کسور شاغلان مشابه و همتراز، به پیشنهاد سازمان اداری و استخدامی کشور و سازمان برنامه و بودجه کشور، به تصویب هیات وزیران رسید. @akhbar_markazi

♦️کشف ۳۳ قطعه اشیای تاریخی متعلق به دوره‌های ایلخانی و صفوی در اراک فرمانده یگان حفاظت میراث فرهنگی استان مرکز: 🔹در گزارش مردمی مبنی بر حفاری در یک منزل مسکونی به منظور کشف اشیای تاریخی، یگان حفاظت میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان با هماهنگی عوامل انتظامی نسبت به بررسی موضوع به محل اعزام شدند. 🔹پس از بازرسی از محل مورد نظر، تعداد ۳۳ قطعه اشیای تاریخی به همراه آلات و ادوات حفاری غیرمجاز کشف شد. 🔹این اشیا شامل سفال‌ها و سایر آثار تاریخی بودند که به وضوح نشان‌دهنده تاریخ غنی منطقه هستند. 🔹در این رابطه یک نفر متهم نیز دستگیر و برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی شد. @akhbar_markaI

♦️یکی از دلایل درد جسمی بدون دلیل مشخص! 🔹افسردگی می‌تواند خود را به صورت جسمی نیز نشان دهد. فردی که با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کند ممکن است دردها و ناراحتی‌های جسمی را تجربه کند که علت مشخصی ندارند. 🔹در واقع، دردهای مبهم اغلب نشانه‌های اولیه افسردگی هستند. این علائم می‌توانند شامل درد مزمن مفاصل، درد اندام‌ها، کمردرد، مشکلات گوارشی، خستگی، اختلالات خواب و تغییرات در فعالیت‌های حرکتی باشند. @akhbar_markazi

♦️کتاب «دویدم و نرسیدم» در شهر ساوه رونمایی شد 🔹در این مراسم که به مناسبت بزرگداشت حافظ و با حضور مسئولین شهرستان ساوه، اعضای شورای اسلامی شهر، اهالی ادب و علاقمندان به شعر برگزار شد. 🔹در ادامه مراسم ضمن رونمایی از کتاب، از ایراندخت خلج بابایی نویسنده کتاب «دویدم و نرسیدم» و شاعران حاضر در مراسم با اهدا لوح، قدردانی شد. @akhbar_markazi

♦️کشف ۳۳ قطعه شیء تاریخی در اراک فرمانده یگان حفاظت اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان مرکزی: 🔹بدنبال دریافت گزارش مردمی درخصوص فعالیت های مشکوک در حوزه حفاری غیرمجاز در یکی از روستاهای شهرستان اراک موفق به کشف این اشیای تاریخی شدیم. 🔹یگان حفاظت میراث فرهنگی استان با هماهنگی عوامل انتظامی برای بررسی موضوع به محل یاد شده اعزام شد. 🔹مجموع اشیای کشف شده ۳۳ قطعه بهمراه ادوات حفاری غیرمجاز عنوان است. 🔹اشیای مذکور شامل قطعات سفال‌ و سایر آثار تاریخی بودند که نشانگر تاریخ غنی منطقه است. 🔹کارشناسان معتقدند این اشیاء متعلق به دوره‌های ایلخانی و صفوی است که در واقع، نقاط عطفی در تاریخ ایران هستند و آثاری که از این دوران بجا مانده ارزش فرهنگی و تاریخی بسیار زیادی دارند. 🔹یک نفر متهم در این رابطه دستگیر و جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شده است. @akhbar_markazi

♦️شارژ بن‌کارت برای کودکان مبتلا به سوءتغذیه 🔹معاون رفاه وزارت تعاون از شارژ اعتبار بن‌کارت خرید سبد غذایی کودکان مبتلا به سوءتغذیه در ماه جاری خبر داد. 🔹بیش از ۱۳۴ هزار کودک ۵ تا ۵۹ ماهه مبتلا به سوءتغذیه امسال بن‌کارت خرید سبد غذایی دریافت می‌کنند. @akhbar_markazi

♦️مواد غذایی حاوی b۱۲ 🔹ب۱۲ در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود، زیرا باکتری‌های روده آن را تولید می‌کنند و سپس طی زمان در بافت ماهیچه‌ای بیشتر حیوانات گیاه‌خوار مانند ماهی، گاو، مرغ و برخی صدف‌ها انباشته می‌شود. ب۱۲ از طریق مواد غذایی حیوانی مانند گوشت یا محصولات لبنی جذب می‌شود. 🔹ب۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها، جلبک‌های دریایی و مخمرهای غذایی هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین ب۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکمل‌ها جبران کرد. @akhbar_markazi

♦️افزایش جلسات حراج سکه به ۳ بار در هفته سخنگوی مرکز مبادله ارز و طلای ایران: 🔹از ابتدای هفته آینده به منظور تسهیل در تامین و عرضه سکه طلا در بازار، تعداد جلسات حراج سکه به سه جلسه در هفته افزایش پیدا می‌کند. 🔹جلسات حراج سکه در روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه در مرکز مبادله ارز طلای ایران برگزار می‌شود. 🔹در هر جلسه حراج، میزان عرضه و تخصیص سکه طلا را نیز افزایش می‌دهیم. 🔹نزدیک به هفت میلیون تومان فاصله قیمتی (حباب) میان سکه‌های ضرب ۱۳۸۶ و قبل از آن به وجود آمده است. @akhbar_markazi

♦️متناسب‌سازی و پرداخت حقوق بازنشستگان تا پایان آبان ماه عضو کمیسیون اجتماعی مجلس در گفت‌وگو با ایسنا: 🔹مقرر شد تا پایان آبان ماه احکام بازنشستگان لشکری، کشوری و تامین اجتماعی صادر و متناسب‌سازی شود. 🔹تا پایان آبان ماه بر مبنای احکام صادر شده، حقوق مربوطه واریز می‌شود. 🔹معوقات حقوقی بازنشستگان نیز در صورت تامین منابع در ماه آبان پرداخت می‌شود. 🔹بهره‌بردار معدن نیز باید مابه‌التفاوت احکام و حقوق کارگران این معدن را پرداخت کند. #حقوق #بازنشستگان #کارگران @akhbar_markazi

♦️کشف ۳۳ قطعه شیء تاریخی در اراک فرمانده یگان حفاظت اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان مرکزی: 🔹بدنبال دریافت گزارش مردمی درخصوص فعالیت های مشکوک در حوزه حفاری غیرمجاز در یکی از روستاهای شهرستان اراک موفق به کشف این اشیای تاریخی شدیم. 🔹 یگان حفاظت میراث فرهنگی استان با هماهنگی عوامل انتظامی برای بررسی موضوع به محل یاد شده اعزام شد. 🔹اشیای مذکور شامل قطعات سفال‌ و سایر آثار تاریخی بودند که نشانگر تاریخ غنی منطقه است. کارشناسان معتقدند این اشیاء متعلق به دوره‌های ایلخانی و صفوی است که در واقع، نقاط عطفی در تاریخ ایران هستند و آثاری که از این دوران بجا مانده ارزش فرهنگی و تاریخی بسیار زیادی دارند. 🔹یک نفر متهم در این رابطه دستگیر و جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شده است. @akhbar_markazi

♦️آمار بازی آلومینیوم و فولاد 🔹️دیدار دو تیم فوتبال آلومینیوم و فولاد اهواز روز گذشته در ورزشگاه امام خمینی(ره) اراک برگزار شد که میزبان با ۴ گل حریف خود را بدرقه کرد. 🔹️در این بازی محمدامین کاظمیان دو بار در دقایق ۱۶ و ۶۶ از روی نقطه پنالتی، عارف حاجی عیدی دقیقه ۵۱ و رحمان جعفری دقیقه ۷۳ برای آلومینیوم گلزنی کردند؛ همچنین احسان پهلوان و ساسان انصاری بازیکنان فولاد نیز در دقایق ۴۲ و ۴۴ دو گل برای این تیم به ثمر رساندند. @akhbar_markazi

♦️آموزش زمان گذشته با داستان #زبان_آموز @akhbar_markazi

♦️وضعیت محور ساوه - تهران 🔹در پی شدت گرفتن وزش باد، وقوع تندباد و خیزش غبار که منجر به کاهش دید افقی در این ساعت تا حد صفر در برخی مقاطع شده است. 🔹سرعت لحظه‌ای تندباد در این لحظه در ایستگاه مأمونیه به ۹۰ کیلومتر بر ساعت رسیده که احتمالا در دیگر نقاط این شهرستان نیز از ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت گذر کرده است. @akhbar_markazi

♦️برخی داروهای لاغری ماده مخدر شیشه دارد رئیس کنترل کیفی آزمایشگاهی پزشکی قانونی کشور: 🔹در داخل کپسول های لاغری که از سوی پلیس به ما ارجاع داده شده بود از مواد مخدر شیشه استفاده شده بود. 🔹داروهای افزاینده وزن حاوی مواد و ترکیبات کورتنی هستند که می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. 🔹از شیشه‌های مشروب الکلی با مارک‌های جذاب برای مشروبات تقلبی استفاده می‌شود و فرد وقتی به حالت کوری و مرگ می‌رسد. 🔹عوارض مشروبات تقلبی حاوی متانول با فاصله زمانی ۶ تا ۸ ساعت بعد از مصرف در بدن ایجاد می‌شود. 🔹مصرف زیاد الکل اتیلیک هم می‌تواند سیروز کبدی و سایر مشکلات و عوارض باشد. #دارو_لاغری #مواد_مخدر @Akhbar_markazi

♦️جان باختن مرد ۶۹ ساله بر اثر سقوط از درخت در شازند رییس اورژانس پیش بیمارستانی و حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی: 🔹مرد ۶۹ ساله ساکن شازند بر اثر سقوط از درخت گردو جان خود را از دست داد. 🔹️ با اعلام گزارش حادثه، کارشناسان پایگاه اورژانس ۱۱۵ هندودر به محل حادثه اعزام شدند که با وجود تلاش تیم درمانی اورژانس برای احیای مصدوم، این مرد به دلیل شدت جراحات وارده فوت شد. @akhbar_markazi

🎤شهروند خبرنگار اخبار لرستان باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار لرستان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۱ آبان ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi