🎤شهروند خبرنگار اخبار مرکزی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار مرکزی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): كسى كه عمه‌ام را در قم زيارت كند پاداش او بهشت است. #صبح_نو امروز دوشنبه ۲۳ مهر ماه ۱۰ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۴ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbar_markazi

♦️اب و هوای کنونی اراک @akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئیس اداره دامپزشکی شهرستان تفرش گفت: ۶۲ تن گوشت قرمز در ۶ ماه نخست سال جاری در شهرستان تفرش استحصال شد. 🔹نخست‌ وزیر سوئد از اتحادیه اروپا خواست سپاه پاسداران در لیست سازمان‌ های تروریستی گنجانده شود! @Akhbar_markazi

♦️۲۰ ثانیه استراحت برای چشم‌ها؛ بعد از هر ۲۰ دقیقه کار با دستگاه‌های دیجیتال ضروری است عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: 🔹جراحی‌های لیزیک و لازک برای افرادی که دچار نزدیک‌بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم هستند، مناسب است. 🔹بعد از ثابت شدن شماره چشم و در سنین جوانی از نظر علمی عمل لیزیک و لازک چشم قابل انجام است و بر اساس انجام عکسبرداری‌ها و معاینات تخصصی چشم پزشکی، تصمیم نهایی برای انتخاب روش عمل جراحی چشم از سوی پزشک اتخاذ می‌شود. 🔹استفاده بیش از حد از دستگاه‌های دیجیتال می‌تواند باعث ایجاد مشکلات بینایی شود، لذا برای جلوگیری از مشکلات، توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه یکبار به مدت ۲۰ ثانیه به یک نقطه دور نگاه کنید. #سلامتی #چشم @Akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹طی مراسمی از ، ۹ قطعه سفال سلطان‌آباد و یک کاشی زرین فام در موزه چهار فصل اراک رونمایی شد. 🔹یارانه دهک‌های ۱ تا ۳، ۲۵ مهر ۱۴۰۳ و یارانه دهک‌های بالاتر در ۳۰ مهر واریز خواهد شد. @Akhbar_markazi

♦️افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟ 🔹برای افراد بالای ۷۵ سال دریافت ویتامین D کافی تنها با چند دقیقه زیر نور خورشید بودن دشوار است. 🔹انجمن غدد درون‌ریز توصیه می‌کند که افراد روزانه ۸۰۰ IU (واحد بین المللی) ویتامین D را از غذا یا مکمل‌ها دریافت کنند. 🔹ویتامین D به بدن کمک می‌کند کلسیم جذب کند که برای حفظ تراکم و استحکام استخوان ضروری است. 🔹ویتامین D همچنین ممکن است به کاهش خطر عفونت‌های تنفسی کمک کند. 🔹شواهد متوسطی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد./ایسنا #ویتامین_D @Akhbar_markazi

♦️به بهانه لاتاری کلاهتان را بر ندارند! 🔹درست است برنده شدن در لاتاری یکی از ساده ترین و ارزان ترین روش برای مهاجرت به امریکا است و همه به جز کشورهایی که امریکا اعلام می کند شانس شرکت در این قرعه کشی را دارند اما وقتی پای سودجویان و کلاهبرداران به میان می اید باید حسابی حواستان را جمع کنید تا در دامی که به بهانه ثبت نام لاتاری برایتان پهن کرده اند گرفتار نشوید 🔹بررسی های ما از بازار ثبت نام لاتاری حکایت از آن دارد که این کار با دریافت حداقل ۳۵۰ هزار تومان از هر نفر انجام می شود البته این هزینه فارغ از هزینه مشاوره ای است که قرار است برای ثبت نام شما دریافت شود. چرا که معمولا بین ۲۵۰ تا ۵۰۰ هزار تومان هم به بهانه ارائه مشاوره های تخصصی از متقاضایان دریافت می شود بهانه شان هم ثبت نام تخصصی تر و با دقت تر و البته بالا بردن شانس برنده شدن است!/همشهری #لاتاری @akhbar_markazi

♦️تاثیر قطعی معدل در کنکور اصلاح می‌شود، نه لغو عبدالوحید فیاضی عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس : 🔹 شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کرده قرار نیست تأثیر قطعی معدل در کنکور لغو شود و امکان دارد فقط اصلاحاتی در این مصوبه صورت گیرد. 🔹 باید هر چه زودتر مشخص شود که لغو تأثیر قطعی معدل در کنکور شدنی است یا خیر و اگر این کار شدنی است، چرا پیگیری و اجرا نمی‌شود. 🔹 رئیس‌جمهور قول داده است پیگیر این موضوع در شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد و به نفع دانش‌آموزان اقدام کند./مهر @akhbar_markazi