🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع):صله رحم اخلاق را خوب، دست را بخشنده، جان را پاكيزه و روزى را زياد می‌كند و مرگ را به تأخير مى‌اندازد. #صبح_نو امروز جمعه ۳۰ آذر ماه ۱۸ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۰ دسامبر ۲۰۲۴ @Akhbar_Semnan

♦️ آسمان سمنان امروز آفتابی و صاف است @Akhbar_Semnan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹پویش بزرگ «در سایه مادر» در اقصی نقاط استان سمنان با مشارکت آحاد مردم و دوست داران طبیعت و همزمان با ۴۴۰ نقطه کشور، آغاز شد. 🔹وزیر نیرو: افزایش ظرفیت نیروگاه‌های خورشیدی کشور 🔹وزارت بهداشت: میزان سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها از میزان استاندارد کمتر محسوب می‌شود. @Akhbar_Semnan

♦️فردا آخرین مهلت نام‌نویسی نوبت اول کنکور مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور: 🔹 بیش از ۵۶۰ هزار متقاضی در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها، موسسات آموزش عالی و آزمون اختصاصی دانشجومعلم ثبت‌نام کردند و فردا (اول دی) آخرین مهلت برای ثبت‌نام در این آزمون است. @Akhbar_Semnan

♦️پاها آینه‌ای از سلامت بدن! 🔹توجه به نشانه‌های غیرعادی روی پاها میتونه اولین قدم برای شناسایی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف باشه. #سالم_باشیم @Akhbar_Semnan

♦️ساعت کاری دانشگاه دامغان تغییر کرد 🔹با تصویب هیأت رئیسه دانشگاه دامغان و به منظور مدیریت مصرف انرژی در شرایط سرمای شدید، ساعات کاری دانشگاه از روز شنبه، یکم دی‌ماه تا چهارشنبه، ۱۲ دی‌ماه امسال تغییر خواهد کرد. 🔹بر اساس این تصمیم، ساعات کاری دانشگاه دامغان در این مدت از ساعت هشت صبح تا ۱۳ ظهر خواهد بود و ساعت شناوری برای این مدت در نظر گرفته نمی‌شود. 🔹پیرو برگزاری غیرحضوری کلاس‌های آموزشی در هفته‌های پایانی نیم‌سال تحصیلی جاری، به فعالیت اداره تغذیه و سلف‌های دانشجویی دانشگاه دامغان از روز شنبه، یکم دی‌ماه تا جمعه، ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۳ تعطیل خواهد بود. @Akhbar_Semnan

♦️نقشه قدیم شهر سمنان، قبل از سال ۱۳۲۸ 🔹 آقای حسین قاضی زاده @Akhbar_Semnan

♦️خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا #تغذیه #سلامتی @Akhbar_Semnan

♦️امکان تعطیلی کلاس درس در امتحانات نوبت اول معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش: 🔹طبق آیین‌نامه آموزشی دوره متوسطه و مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش، برنامه‌ریزی و نظارت بر امتحانات داخلی بر عهده مدیر مدرسه است. 🔹مدیر مدرسه می‌تواند با کسب مجوز از کمیسیون خاص منطقه نسبت به تعطیلی کلاس درس بعد از برگزاری امتحانات و بازگشت دانش‌آموزان به خانه اقدام کند. @Akhbar_Semnan

🌹ساعت ۱۷:۰۷ اذان مغرب به افق سمنان امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @Akhbar_Semnan

♦️آغاز فعالیت سامانه بارشی جدید در کشور از امروز سازمان هواشناسی: 🔹امروز در اغلب مناطق کشور آسمان صاف و جوی آرام و پایدار مستقر است. 🔹فردا ، در استان‌های آذربایجان غربی و شرقی، جنوب غرب ارتفاعات و دامنه‌های جنوبی البرز شمال سمنان، همدان، مرکزی قم و دامنه و ارتفاعات زاگرس واقع در استان‌های لرستان، غرب اصفهان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد بارش‌ها به صورت برف و باران و در شمال فارس، نیمه شمالی بوشهر، شمال و شرق خوزستان و در ارتفاعات شرق هرمزگان به صورت رگبار همراه با رعد و برق پیش‌بینی می‌شود. 🔹روز یکشنبه در ارتفاعات شرق هرمزگان و جنوب کرمان بارش پراکنده و در نوار شرقی کشور وزش باد شدید و در نقاط مستعد پدیده گردوخاک رخ خواهد داد. #هواشناسی @Akhbar_Semnan

🎉🌙 سلام به همه همراهان عزیز اخبار سمنان! 🌙🎉 به مناسبت شب یلدا، ما تصمیم داریم تا زیبایی سفره‌های یلدایی شما را با هم به اشتراک بگذاریم! 🍉✨ لطفاً از سفره‌های رنگارنگ و دل‌چسب خود عکس بگیرید و با ما به اشتراک بگذارید. 🥳📸 عکس‌های شما می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد و ما هم با کمال میل آن‌ها را در کانال به نمایش خواهیم گذاشت. لطفا عکسهای قشنگتونو با ذکر نام استان و شهر مربوطه به ایدی زیر ارسال نمایید. منتظر دیدن سفره‌های زیبا و خلاقانه شما هستیم! 😍 @ertebat_ba_ostan #یلدا #سفره_یلدا #عکس_یلدا