♦️مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است 🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان‌، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند. 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک می‌کند. #تخم_مرغ #سلامتی @Akhbar_Semnan

♦️سه مدل ماست مجلسی 🔹هم خیلی خیلی خوشمزه هستن ، هم به شدت مقوی و پر خاصیت #آشپزی @Akhbar_Semnan

♦️#خبر_کوتاه 🔹سرپرست اداره کل امور عشایر استان سمنان:متقاضیان تسهیلات پرواربندی دام سبک خواست تا برای انجام امور اولیه دریافت تسهیلات به ادارات امور عشایر شهرستان مراجعه کنند. 🔹مقام سازمان ملل: نیروهای یونیفل در مواضع خود در لبنان باقی می‌مانند. 🔹روزنامه صهیونیستی معاریو: حزب‌الله برای جنگ طولانی مدت برنامه ریزی‌ کرده است. @Akhbar_Semnan

♦️کاهش وزن با مصرف انار 🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است. 🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد. 🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است./خبرآنلاین #کاهش_وزن #انار @Akhbar_Semnan

♦️به انگلیسی بگو جات خالی بود! #زبان_آموز @Akhbar_Semnan

♦️برد سمنان در بازی لیگ دسته یک فوتبال ساحلی 🔹تیم هدف شهرستان سمنان در سومین بازی مرحله دوم این رقابت‌ها ۶ بر ۵ تیم چلیچه شهرستان فارسان استان چهارمحال و بختیاری را شکست داد. 🔹در این بازی محمد علی صادقی دو گل، علی حامدی، علیرضا جوادی پور، علیرضا شعنی و بهزاد خطیری هر کدام یک گل وارد دروازه حریف کردند. 🔹تیم هدف سمنان هم اکنون با کسب ۹ امتیاز صدرنشین جدول مسابقات است . 🔹تیم هدف سمنان یکم آبان میهمان تیم چادرملو اردکان یزد است. #ورزشی #فوتبال_ساحلی @Akhbar_Semnan

♦️ژاکت نانویی با قابلیت مدیریت گرما و سرما 🔹گری لنت، مدیرعامل دوئر، اعلام کرد که این شرکت از گرافن، ماده‌ای با خواص بی‌نظیر، برای تولید ژاکتی با قابلیت مدیریت حرارت استفاده کرده است. 🔹این ژاکت به گونه‌ای طراحی شده که در سرما شما را گرم و در گرما شما را خنک نگه می‌دارد، بدون اینکه وزن پارچه افزایش یابد یا تنفس‌پذیری و نرمی آن کاهش پیدا کند. همچنین گرافن خاصیت ضد استاتیک به پارچه اضافه کرده و لطافت آن را طولانی‌تر حفظ می‌کند. 🔹این تکنولوژی نوآورانه، گامی مهم در آینده منسوجات است. #ژاکت #تکنولوژی @Akhbar_Semnan

♦️قیمت دستوری ۴ محصول لبنی حذف شد دبیر انجمن صنایع لبنی: 🔹قیمت‌گذاری دستوری ۴ محصول لبنی شامل پنیر، ماست، شیر کم چرب و شیر نایلونی بر اساس مصوبه ستاد تنظیم بازار و مجوز سازمان حمایت لغو شد. 🔹۴ محصولی تنظیم بازاری لبنی دیگر وجود ندارد و نرخ گذاری محصولات لبنی تابع یک رشد قیمت منطقی است. #قیمت_دستوری @Akhbar_Semnan

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرماندار گرمسار با بیان اینکه تاکنون ۵۷ درصد از تعهدات اشتغال در این شهرستان محقق شده است، گفت: مدیران تحقق تعهدات اشتغال‌زایی در سامانه رصد را در دستور کار قرار دهند. 🔹سخنگوی دولت: اساسنامه سازمان هوش مصنوعی در حال تدوین است. 🔹همتی: باید هر چه سریعتر درخصوص رفع فیلترینگ تصمیم‌گیری کنیم. @Akhbar_Semnan

♦️ترک سیگار حتی در ۷۵ سالگی می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد 🔹مطالعه‌ای جدید تأکید می‌کند که ترک سیگار بهترین اقدامی است که افراد می‌توانند برای افزایش طول عمر خود انجام دهند. یافته‌های این پژوهش می‌تواند انگیزه‌ای قوی برای کسانی باشد که سال‌ها سیگار کشیده‌اند و با خطراتی مانند ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی مواجه هستند. 🔹بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا بیشتر سیگار می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. با‌این‌حال، این خطرات قطعی نیستند و با ترک سیگار کاهش می‌یابند. 🔹مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ترک سیگار در هر سنی با فواید کوتاه‌مدت برای سلامتی همراه است. اکنون پژوهشگران دانشگاه میشیگان دریافته‌اند که این مزایا فقط محدود به جوانان و میانسالان نیست. تخمین‌های آن‌ها نشان می‌دهد افراد ۳۵ تا ۷۵ ساله که سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند به طور قابل‌توجهی طول عمر خود را افزایش دهند./زومیت #ترک_سیگار #امید_به_زندگی @Akhbar_Semnan

♦️روش صحیح بلند شدن از تخت رو یاد بگیر تا به ستون فقراتت آسیب نزنی! #سلامتی #آموزشی @Akhbar_Semnan

♦️کمینه و بیشینه دمایی بیست و دوم مهر در استان سمنان @Akhbar_Semnan

♦️اعلام ترکیب تیم ملی فوتبال ایران مقابل قطر 🔹علیرضا بیرانوند، شجاع خلیل‌زاده، علی نعمتی، میلاد محمدی، محمد کریمی، امید نورافکن، سعید عزت‌اللهی، محمد محبی، مهدی قایدی، مهدی طارمی و سردار آزمون 🔹ساعت ۱۹:۳۰ به وقت ایران #فوتبال @Akhbar_Semnan

♦️کشف آمپول های قاچاق در میامی فرمانده انتظامی میامی: 🔹نیرو‌های یگان امداد میامی حین ایست و کنترل در محور مواصلاتی به یک دستگاه اتوبوس که به مقصد مشهد درحال تردد بود مظنون شدند و آن را برای بررسی بیشتر متوقف کردند. 🔹 ماموران در بازرسی از این خودرو یک کارتن حاوی ۲۰ عدد آمپول خارجی قاچاق و بدون مجوز‌های لازم گمرکی که برای مصارف زیبایی (پروتز و ریزش مو) کاربرد دارد را کشف و ضبط کردند. 🔹 متهم به همراه پرونده به اداره تعزیرات حکومتی معرفی شدند. @Akhbar_Semnan

♦️گل اول قطر به ایران توسط معز علی 🔹ایران ۰-۱ قطر #فوتبال @Akhbar_Semnan

♦️گل تساوی ایران به قطر توسط سردار آزمون 🔹ایران ۱-۱ قطر #فوتبال @Akhbar_Semnan

♦️دبل سردار روی اشتباه مهلک دروازه‌بان/گل دوم ایران توسط سردار آزمون در دقیقه ۴۸ 🔹ایران ۲-۱ قطر #فوتبال @Akhbar_Semnan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار سمنان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان سمنان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پاس دیدنی سردار/گل سوم ایران توسط محبی در دقیقه ۶۵ 🔹ایران ۳-۱ قطر #فوتبال @Akhbar_Semnan

♦️پاس دیدنی سردار/گل سوم ایران توسط محبی در دقیقه ۶۵ 🔹ایران ۳-۱ قطر #فوتبال @Akhbar_Semnan

♦️گل چهارم ایران به قطر 🔹ایران ۴-۱ قطر #فوتبال @Akhbar_Semnan

♦️فن بدل سردار 🔹حضور سردار قاآنی در مراسم تشییع شهید نیلفروشان همچون فن بَدل‌کاری کشتی بود؛ سردار مقاومت روی رسانه‌های معاند چنان فن بدلی را اجرا کرد که تاریخ کمتر به خودش دیده؛ قاآنی عزیز ایران امروز در میان مردم قدم زد و با بوسه بر پیشانی پدر شهید نیلفروشان، پیکر این شهید والا مقام را تشییع و بدرقه کرد. 🔹دویست‌وهشتادوهفتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @Akhbar_Semnan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سمنان @Akhbar_Semnan

🔸اوقات شرعی فردا ۲۵ مهر ۱۴۰۳ به افق سمنان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @Akhbar_Semnan

🔸اوقات شرعی فردا ۲۵ مهر ۱۴۰۳ به افق سمنان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @Akhbar_Semnan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): مومن خنده‌روى و گشاده‌رو است، نه ترش‌روى و تجسّس كننده. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۵ مهر ماه ۱۲ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۶ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbar_Semnan

♦️آسمان سمنان امروز صاف است @Akhbar_Semnan