♦️کمینه و بیشینه دمای هوای بیستم آبان در استان سمنان @Akhbar_Semnan

♦️خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید 🔹احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است. 🔹بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید. #خواب #خستگی @Akhbar_Semnan

♦️اگه هوس شکلات ،نوشابه و شیرینی داری حتما این ویدیو رو ببین! #سالم_باشیم @Akhbar_Semnan

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان شاهرود از کمک بیش از ۲۷ میلیارد ریالی مردم این شهرستان به جبهه مقاومت خبر داد 🔹سید جواد حسینی رئیس سازمان بهزیستی شد. @Akhbar_Semnan

♦️پیشنهاد فدراسیون موتورسواری برای اصلاح قانون گواهینامه موتور بانوان رئیس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی: 🔹ما با مشورت و نظرخواهی از هیات رییسه، بانوان مربی، همچنین کارشناسان و روسای هیات‌های استانی اعلام کردیم که صدور گواهینامه موتور برای بانوان در صورت رعایت ضوابط ایمنی و ملاحظات فرهنگی و شرعی، هیچ‌گونه ضرری برای منافع عمومی ندارد و حتی می‌تواند به توسعه و رفاه اجتماعی و اقتصادی بانوان کشور کمک کند. 🔹اعلام کرده‌ایم این آمادگی را داریم که با استفاده از توان مربیان و قهرمانان بانو در سراسر ایران و همکاری هیات‌های استانی و باشگاه‌ها، به آموزش و کمک به علاقه‌مندان این بخش بپردازیم. پیست‌های فدراسیون و هیات‌ها نیز به عنوان مکان‌های ایمن و فنی در اختیار این افراد قرار خواهد گرفت./مهر #گواهینامه #بانوان #موتور @Akhbar_Semnan

♦️اول تخم‌مرغ بوده، بعد مرغ🐣 🔹به گزارش دیلی‌میل، محققان دانشگاه ژنو سرانجام پاسخی برای معمای قدیمیِ «اول مرغ بوده یا تخم‌مرغ؟» پیدا کرده‌اند. 🔹براساس پژوهش دانشگاه ژنو، اجزای سازندهٔ سلول‌های تولیدمثل مرغ ماده، یعنی تخم‌مرغ مدت‌ها قبل از تکامل و شکل‌گیریِ جوجه‌هایی که به مرغ تبدیل می‌شوند، وجود داشته است. 🔹پژوهشگران یک گونهٔ تک‌سلولی به نام «Chromosphaera perkinskii» را در سال ۲۰۱۷ در رسوبات دریایی نزدیک به هاوایی کشف و تجزیه‌وتحلیل کردند. این گونه از میلیاردها سال قبل بر روی زمین وجود داشته است. 🔹ساختارهای تشکیل‌دهندهٔ این گونهٔ تک‌سلولی شباهت زیادی با جنین‌های حیوانی دارد و بررسی آن نشان می‌دهد روند ژنتیکیِ رشد جنین که طی آن تخمک بارور و به جنین تبدیل می‌شود قبل‌از ظهور حیات حیوانی وجود داشته است؛ بنابراین طبیعت قبل‌از پیدایش جوجه و مرغ، ابزار ژنتیکی ایجاد تخم‌مرغ را به‌وجود آورده بود. 🔹در عین حال باید توجه داشت تخم‌مرغ‌های دارای پوست سخت به‌شکل امروزی از ۳۰۰ میلیون سال پیش شکل گرفته است. توانایی تخم‌گذاری منظم مرغ‌ها در مقایسه با سایر پرندگان، آن‌ها را از هزاران سال قبل برای انسان‌ها جذاب کرد و باعث اهلی‌شدن این حیوانات به‌شکل امروزی شد./فارس #تخم_مرغ #مرغ @Akhbar_Semnan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار سمنان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان سمنان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️برق‌ گرفتگی 🔹دولت برق را گرفت تا از سوخت مازوت در نیروگاه‌ها جلوگیری کند. گفته شده تصمیم توقف مازوت‌سوزی در سه نیروگاه کشور برای کاهش مخاطرات آلودگی هواست اما نکته مشهود اینجاست که کشور با کمبود شدید گاز رو‌به رو است و از آنجا که نیروگاه‌های کشور حدود ۸۰ میلیون مترمکعب گاز مصرف می‌کنند شاید تعطیلی مقطعی برخی از آن‌ها بتواند پشتیبان گاز کشور باشد. 🔹سیصدونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @Akhbar_Semnan

♦️قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می‌کند🌞 🔹سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. 🔹زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند. #آفتاب #قد @Akhbar_Semnan

🔸ارسالی شما از استان سمنان : 🔹سلام پیرو درخواست برخی والدین مبنی بر اینکه مدتی است دریچه های شیرفلکه آب شرب درروستا بدون درپوش میباشد وبعضا بچه های برای اوقات فراغت وبازی به پارک جنب شرکت تعاونی مراجعه میکنند وجهت جلوگیری از حادثه ناگوار لذا از مسئولین روستا میخواهیم نسبت به رفع مشکل اقدام نمایند... 🔹آدرس شهرستان میامی استان سمنان روستای هونستان پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️افزایش ۱.۵ برابری تسهیلات فرزندآوری 🔹نائب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس: وام فرزند اول از ۴۰ به ۶۰ میلیون تومان افزایش می‌یابد و به این ترتیب وام فرزند دوم ۱۲۰ میلیون و وام فرزند سوم به ۱۸۰ میلیون تومان افزایش خواهد یافت. #وام @Akhbar_Semnan

سیستان و بلوچستان؛ آغازی صحیح و مهم برای اولین سفر استانی وزیر اقتصاد ابوالفضل فضلی افزود : 🔹عبدالناصر همتی در حالی کار خود را در وزارت امور اقتصادی و دارایی آغاز کرده است که در اولین سفر استانی خود راهی سیستان و بلوچستان شده است. 🔹عبدالناصر همتی با انتخاب این مقصد نشان داد که در سوگیری های اقتصادی خود با درک استراتژیک مصالح کشور، در جهت تقویت آن حرکت می کند. یادداشت کامل خبرفوری را اینجا بخوانید👇 https://www.khabarfoori.com/fa/tiny/news-3104973

♦️وزارت بهداشت: تبلیغات واکسن HPV کلاهبرداری است علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹تبلیغاتی که در فضای مجازی برای زدن واکسن «hpv» وجود دارد، نوعی کلاهبرداری است و از طرف وزارت بهداشت مورد پسند نیست. 🔹واکسیناسیون «hpv» برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم برای وزارت بهداشت اهمیت دارد اما اینکه برخی به بهانه این موضوع القا می‌کنند این واکسن مانع عفونت‌های تناسلی است نیز اشتباه است و این اتفاق نمی‌افتد./مهر #واکسن #HPV @Akhbar_Semnan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سمنان @Akhbar_Semnan

🔸اوقات شرعی فردا ۲۱ آبان ۱۴۰۳ به افق سمنان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @Akhbar_Semnan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر(ع): محبوبترين كارها نزد خداى متعال آن كارى است كه دوام بيشترى دارد، گرچه اندک باشد. #صبح_نو امروز دوشنبه ۲۱ آبان ماه ۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۱۱ نوامبر ۲۰۲۴ @Akhbar_Semnan

♦️آسمان سمنان امروز کمی ابری است @Akhbar_Semnan

♦️#خبر_کوتاه 🔹اهالی منطقۀ دامن‌کوه شهرستان دامغان ۸ میلیارد تومان هدیۀ نقدی و پسته، عسل و طلا به جبهۀ مقاومت اهدا کردند. 🔹عراقچی: امنیت عراق را امنیت ایران می‌دانیم/ الاعرجی: عراق امنیت ایران را امنیت خود می‌داند. @Akhbar_Semnan

♦️این ادویه‌ها اشتهای شما را زیاد می‌کنند!🧂 🔹دارچین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می‌شود. از آنجایی که دارچین طعمی شیرین دارد، به غذاها و نوشیدنی‌ها عطر و طعمی دل‌چسب می‌بخشد و باعث می‌شود تا اشتها بیشتر شود. افزودن دارچین به وعده‌های غذایی می‌تواند به کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند کمک کند. 🔹فلفل سیاه با تحریک غدد گوارشی و افزایش ترشح اسید معده، باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ادویه دارای ترکیباتی است که اشتها را تحریک می‌کند و می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین، فلفل سیاه به جذب بهتر مواد مغذی نیز کمک می‌کند. #ادویه #اشتها @Akhbar_Semnan

♦️پنکیک تپلی با بافت بی‌نظیر🥞 مواد لازم: 🔹آرد ۲ پیمانه 🔹شکر ½ پیمانه 🔹وانیل شکری ۲ ق چ 🔹روغن مایع ½ پیمانه 🔹بیکینگ پودر ۲ ق چ 🔹تخم مرغ ۲ عدد 🔹شیر ۱ پیمانه #آشپزی @Akhbar_Semnan

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شاهرود از ثبت وقف جدید مشارکتی به ارزش یک میلیارد تومان در این شهرستان خبر داد. 🔹کشتی‌گیرهای ایرانی در صورت برتری مقابل روس، ۱۰ هزار دلار و در صورت باخت نیز ۵ هزار دلار ،دریافت می‌کنند. 🔹مرفاوی: استقلال مقابل مس با شیوه نکونام بازی کرد/ موسیمانه باید ریسک کند. @Akhbar_Semnan

♦️تبلیغ داروی لاغری در اینستاگرام؛ صنعت لاغری چه بلایی سر اندام‌ها می‌آورد؟ محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی: 🔹این روزها مصرف دارویی به نام ازومپیک برای کاهش وزن در صفحات مجازی تبلیغ می‌شود، دارویی که علاوه بر کاهش اشتها می‌تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد از جمله کاهش عضله‌های بدن. 🔹این دارو سبب کندی فعالیت دستگاه گوارش، طولانی شدن فرایند هضم و در نهایت کاهش اشتها و وزن می‌شود، این دارو برای کنترل قند خون و در مواردی کاهش وزن استفاده می‌شود اما تشخیص استفاده آن برای کاهش وزن تنها در صلاحیت تشخیص پزشک است. ازومپیک تنها برای کنترل قند خون تاییدیه سازمان غذا و درو آمریکا را دارد و هنوز برای کنترل وزن تاییدیه نگرفته است.»/خبرآنلاین #دارو_لاغری #اینستاگرام @Akhbar_Semnan

♦️قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری #میوه #محصولات_کشاورزی @Akhbar_Semnan

♦️گلایه‌های مردم سمنان از خیابان‌های خاکی شهر! 🔹شهرک «کوهسار» سمنان یکی از پروژه‌های بزرگ مسکن ملی محسوب می‌شود که با هدف تأمین مسکن برای متقاضیان در این استان در حال احداث است. 🔹با گذشت بیش از ۲ سال از آغاز ساخت واحدهای مسکونی در این شهرک، علی‌رغم پیشرفت ۹۰ درصدی در ساخت واحدها و سکونت برخی از متقاضیان در خانه‌هایشان، ساکنان این منطقه هنوز با مشکلات جدی در زمینه آسفالت معابر و زیرساخت‌های شهری مواجه هستند. @Akhbar_Semnan

♦️اگه کیفیت صدای هنذفریت پایینه با این ترفند کیفیتش رو ببر بالا! #ترفند_موبایلی @Akhbar_Semnan

♦️کمینه و بیشینه دمای هوای بیست و یکم آبان در استان سمنان @Akhbar_Semnan

♦️گلایه سازمان نظام پرستاری از تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران رئیس سازمان نظام پرستاری: 🔹اغلب پرستاران کشور نیروی جوان هستند و با تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران از سوی شورای حقوق و دستمزد، مبلغ اضافه‌کاری برای پرستارانی که حدود ۱۰ سال سابقه کار دارند به طور میانگین ۶۵‌ تا ۶۷ هزار تومان خواهد بود و با مبلغ ۸۵ هزار تومان اعلامی مسؤولان فاصله دارد. 🔹سازمان نظام پرستاری با وزارت بهداشت درباره پرداخت اضافه‌کار پرستاران جلساتی برگزار کرد و در این جلسات در مبلغ ۱۰۰هزار تومان به توافق رسیدیم. 🔹اگر مبلغ اضافه‌کار پرستاران از محل منابع اختصاصی بیمارستان‌ها پرداخت شود، میزان معوقات پرستاران افزایش می‌یابد و میزان نارضایتی افزایش می‌یابد. 🔹سازمان نظام پرستاری از دولت انتظار دارد که به موضوع پرداخت اضافه‌کار پرستاران ورود کند./ایسنا #اضافه_کاری #پرستاران @Akhbar_Semnan