♦️تمایل به خودتخریب‌گری بی‌دلیل نیست 🔹بسیاری از ما می‌توانیم زمانی را به یاد بیاوریم که دست به رفتارهای خودتخریب‌گر زده‌ایم رفتاری اما برخی افراد این کار را به طور مکرر انجام می‌دهند. 🔹رفتارهای خودتخریب‌گر اغلب منجر به ناکارآمدی، نتایج ضعیف و روابط آسیب‌دیده می‌شود. متخصصان می‌گویند با کسب آگاهی و تغییر رویکرد فعالانه، می‌توان به چرخه خودتخریب‌گر پایان داد. 🔹به گزارش واشنگتن‌پست، خودتخریب‌گری می‌تواند به دلیل آسیب‌های بسیاری از جمله عزت نفس پایین، باورهای درونی، ترس از تغییر یا ناشناخته‌ها، یا نیاز بیش از حد به کنترل باشد. نکته قابل تامل اینجاست که باید بدانیم تمامی اینها در تلاش انسان برای حفظ خود ریشه دارد. 🔹انسان برای محافظت از خود در برابر استرس‌های عاطفی و روانی بالقوه، حرکت رو به جلو را به روش‌های همیشگی خود متوقف می‌کند. @akhbarboushehr

♦️آینده شهرستان عسلویه از نگاه هوش مصنوعی! @akhbarboushehr

♦️پیش‌بینی وضعیت آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود.) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌺 در آستانه ولادت امام حسین (ع) نیت کن با توسل به نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 اگه آرامش میخوای حرز رو لمس کن 😍👆 تخفیف ویژه اعیاد شعبانیه🤩🎁

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): عبادت در زیاد انجام دادن نماز و روزه نیست، بلکه عبادت با تفکّر و اندیشه در قدرت بی انتهای خداوند در امور مختلف می‌باشد. #صبح_نو امروز دوشنبه ۲۳ بهمن ماه ۲ شعبان ۱۴۴۵ ۱۲ فوریه ۲۰۲۴ @akhbarboushehr

♦آسمان بوشهر امروز ابری است @Akhbarboushehr

♦️تحقق مطالبه دیرینه مردم/ تعریض جاده «نمازگاه - ارم» آغاز شد 🔹تعریض جاده «نمازگاه - ارم - بوشکان» یکی از مطالبات دیرینه مردم بخش ارم و بوشکان در شهرستان دشتستان است که حالا در مسیر تحقق قرار گرفته است. 🔹رئیس مجمع نمایندگان استان بوشهر در این ارتباط گفت: مطالبه قدیمی مردم ارم و بوشکان پس از سال‌ها انتظار امروز کلنگ‌زنی شد و تلاش می‌کنیم در زمان مناسب این طرح‌ها که نقش مهم و تأثیرگذاری در عمران و توسعه این مناطق دارند، تکمیل شده و به بهره‌برداری برسند./مهر @akhbarboushehr

♦️علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن 🔹سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. هم‌چنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود. 🔹در ادامه به معرفی و توضیح ۱۰ نشانه کمبود ید اشاره شده است: 🔹۱. تورم در گردن 🔹۲. افزایش وزن غیرارادی 🔹۳. خستگی و ضعف 🔹۴. ریزش مو 🔹۵. پوست خشک و پوسته پوسته شده 🔹۶. احساس سرما 🔹۷. تغییرات در ضربان قلب 🔹۸. مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن 🔹۹. مشکلات دوران بارداری 🔹۱۰. عادات ماهانه سنگین یا نامنظم @akhbarboushehr