. 📎 #کاردرمنزل افرادی که دنبال# کاردرمنزل بادرآمدبالا بودن وگفتن شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو ندارن ازالان لینکش براتون میزارم 🪙 👇👇👇👇 daramad online ita .

♦️ پاییز رنگارنگ ایران را در قاب تصویر ببینید‎ @akhbare_alborz

♦️اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید 🔹منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود. #منیزیم @akhbare_alborz

♦️۵۰ سال خاطره، زیر برگ ریزان پاییز @akhbare_alborz

🔸ارسالی شما از استان البرز: 🔹سلام متاسفانه اداره راه شهرستان طالقان هیچ توجهی به راه جوستان به گراب ندارد و چاله های بیشمار و خرابی مسیر حدفاصل جوستان تا پل دهدر؛ خطر تصادف،سقوط به دره و یا برخورد با کوه را که منجر به آسیب جانی و مالی افزایش داده.. 🔹ممنون میشوم بخشداری محترم بالا طالقان و مسئولین مربوطه پیگیری نمایند. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۸ مهر به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_Alborz

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_Alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر مومنی به بلائی گرفتار شود و صبر كند، اجر هزار شهيد برای اوست. #صبح_نو امروز شنبه ۲۸ مهر ماه ۱۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۹ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbare_Alborz

♦️وضع آب و هوای کنونی کرج @akhbare_Alborz