. 📎 #کاردرمنزل افرادی که دنبال# کاردرمنزل بادرآمدبالا بودن وگفتن شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو ندارن ازالان لینکش براتون میزارم 🪙 👇👇👇👇 daramad online ita .

♦️ پاییز رنگارنگ ایران را در قاب تصویر ببینید‎ @akhbare_alborz

♦️اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید 🔹منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود. #منیزیم @akhbare_alborz

♦️۵۰ سال خاطره، زیر برگ ریزان پاییز @akhbare_alborz

🔸ارسالی شما از استان البرز: 🔹سلام متاسفانه اداره راه شهرستان طالقان هیچ توجهی به راه جوستان به گراب ندارد و چاله های بیشمار و خرابی مسیر حدفاصل جوستان تا پل دهدر؛ خطر تصادف،سقوط به دره و یا برخورد با کوه را که منجر به آسیب جانی و مالی افزایش داده.. 🔹ممنون میشوم بخشداری محترم بالا طالقان و مسئولین مربوطه پیگیری نمایند. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۸ مهر به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_Alborz

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_Alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر مومنی به بلائی گرفتار شود و صبر كند، اجر هزار شهيد برای اوست. #صبح_نو امروز شنبه ۲۸ مهر ماه ۱۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۹ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbare_Alborz

♦️وضع آب و هوای کنونی کرج @akhbare_Alborz

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه پیام سپیدار 🗓امروز شنبه ۲۸ مهر ماه ۱۴۰۳ @akhbare_Alborz

♦️ترافیک سنگین صبحگاهی در آزادراه تهران - کرج - قزوین مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز: 🔹این ترافیک در خط جنوبی آزادراه کرج - قزوین حدفاصل گلشهر تا پل فردیس و در آزادراه کرج - تهران از پل فردیس تا کلاک کرج و در ادامه در محدوده گرمدره کرج سنگین است. 🔹همچنین وضعیت ترافیک در خط شمالی آزادراه کرج - قزوین در برخی مناطق پرحجم گزارش شده است. @akhbare_Alborz

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️

♦️آخرین قیمت سمند، شاهین، ساینا و دنا 🔹بازار خودرو طی یک هفته گذشته شاهد تغییر شدید قیمت‌ها بود؛ به طوری که قیمت پژوپارس ریزش در حدود ۳۰ میلیون تومانی را تجربه کرد. 🔹دناپلاس اتوماتیک توربو آپشنال مدل ۱۴۰۳ در حدود ۲۰ میلیون تومان ارزان شد و ۹۹۰ میلیون تومان تومان قیمت خورد. دناپلاس اتوماتیک توربو آپشنال مدل ۱۴۰۲ هم با کاهش ۲۰ میلیون تومانی، ۹۶۰ میلیون تومان قیمت خورده است. 🔹همچنین ساینا S دنده‌ای دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ در بازار بدون تغییر، ۴۵۰ میلیون تومان قیمت خورده است. اما سمند سورن پلاس EF۷ دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ در حدود ۷۶۰ میلیون تومان فروخته شد. 🔹شاهین G اتومات CVT مدل ۱۴۰۳ هم در بازار خودرو ۸۱۵ میلیون تومان قیمت پیدا کرد. /خبرآنلاین #خودرو @akhbare_Alborz

♦️پیش‌بینی بارش پراکنده و کاهش محسوس دمای البرز مدیرکل هواشناسی استان البرز: 🔹از عصر امروز شنبه ۲۸ مهرماه یک سامانه ضعیف بارشی وارد استان البرز خواهد شد که کاهش محسوس دما، تندباد و بارش پراکنده باران را در پی دارد. 🔹پیش‌بینی می‌شود این سامانه تا روز دوشنبه ۳۰ مهرماه در استان فعال باشد. 🔹به دلیل اینکه وزش شدید باد پدیده غالب این سامانه است،طی این سه روز هوای استان غبارآلود خواهد بود. 🔹در این مدت، احتمال ریزش سنگ در جاده‌های کوهستانی و طغیان رودخانه‌های استان هم وجود دارد. @akhbare_Alborz

♦️مشکل بدنتو از طریق زبونت تشخیص بده!! #سالم_باشیم @akhbare_Alborz

♦️محکومیت ۵۸ میلیارد ریالی شرکت متخلف ارزی در البرز   مدیرکل تعزیرات حکومتی البرز: 🔹پرونده یک شرکت متخلف برای ایفا نکردن ۴۱ میلیون و ۱۱۱هزار یوان چین تعهد ارزی به ارزش پنج میلیارد و ۸۹۴ میلیون ریال در شعبه اول بدوی تعزیرات حکومتی کرج رسیدگی شد. 🔹شعبه رسیدگی کننده با توجه به ارائه نشدن اسناد و مستندات گمرکی در مهلت مقرر، اتهام انتسابی را محرز و مدیر عامل شرکت را به پرداخت ۱۱ میلیارد و ۷۸۸ میلیون ریال جریمه نقدی محکوم کرد. 🔹شعبه همچنین علاوه بر بازگرداندن ارز به بانک شاکی و محرومیت ۶ ماهه از فعالیت بازرگانی، شرکت متخلف را به پرداخت ۴۷ میلیارد و ۱۵۲ میلیون ریال جریمه نقدی و در مجموع متخلفان را به پرداخت ۵۸ میلیارد و ۹۴۰ میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. 🔹با شکایت بانک عامل به دلیل عمل نکردن به تعهدات ارزی، پرونده این تخلف برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال شد. @akhbare_Alborz

‼️حتما عضو کانالش شین خودم‌کلی ازشون خرید کردم از بس هر چی لوازم خونه آشپزخونه داره مفت مفت میده😍 ♨️با تنوع بالا زیر قیمت همه جا😇 ♨️اول مقایسه کن بعد بخر👌 🔵پس زود بزنید رو لینک و عضو کانالش شین تا از قیمتای استثنایی که‌ دارن جا نمونید👇 https://eitaa.com/joinchat/800391434Cc0d59d27e9

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از استان البرز : 🔹سلام از شهرستان چهارباغ 🔹مشکل سرچهارباغ که به خیابان علی خان سلطانی معروف است این مسیر دارای تیرهای چراغ برق خوبی بود ولی متاسفانه معلوم نیست لامپهای این مسیر رو چرا بر داشتن و فقط تیرهای چراغ مونده 🔹کاملا شبها تاریکی و مسیر پرددی هستش و فردا روز زمستونه و احتمال تصادف و حادثه خیلی زیاده 🔹ممنون میشم پیگیری کنید که لامپهای این مسیر رو چرا باز کردن وبردن پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️کمبود پتاسیم سبب گرفتگی عضلات می‌شود 🔹پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می‌کند و مواد مغذی را نیز به سلول‌ها می‌برد و ضایعات را از سلول‌ها می‌گیرد. 🔹علائم کمبود پتاسیم شامل ضعف عضلات، گرفتگی و اسپاسم عضلات، یبوست، گزگز و بی‌حسی، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب می‌شود. 🔹موز، شیر، عدس و لوبیا و دیگر حبوبات دارای پتاسیم هستند. 🔹آقایان به ۳۴۰۰ میلی‌گرم و خانم‌ها به ۲۶۰۰ میلی‌گرم پتاسیم در روز نیاز دارند. #پتاسیم #ویتامین #سلامتی @akhbare_Alborz

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل جهاد کشاورزی استان البرز:با تولید بیش از ۱ میلیارد اصله نشا در گلخانه‌های استان البرز موفق به کاهش مصرف ۵۰۰ متر مکعب در هکتار آب در کشاورزی شده ایم 🔹ثبت‌نام در آزمون دکتری ۱۴۰۴ از فردا آغاز و تا ۵ آبان ادامه دارد. @akhbare_Alborz