🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): هر كس بيش از اندازه و حق خودش بخواهد، او بـه محـروميت شايسته تر اسـت. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۱۰ آبان ماه ۱۶ ربیع‌الثانی ۱۴۴۵ ۱ نوامبر ۲۰۲۳ @Akhbare_alborz

♦️اب و هوای کنونی کرج @akhbare_alborz

♦️هوای هشتگرد ناسالم شد 🔹بر اساس آخرین داده‌های ایستگاه‌های سنجش کیفیت آلودگی هوای استان البرز، شاخص بر خط کیفیت هوا ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در ایستگاه کرج هم‌اکنون بر روی عدد ۱۲۰ قرار گرفته و کیفیت هوا در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. 🔹بر همین اساس شاخص آلودگی هوا در شهرهای گلسار، هشتگرد و نظرآباد به ترتیب ۹۳، ۱۵۳ و ۹۵ است که بر این مبنا کیفیت هوای هشتگرد در وضعیت ناسالم برای تمامی گروه‌ها و گلسار و نظرآباد در وضعیت قابل قبول قرار دارد. 🔹بر این اساس ساکنان هشتگرد به ویژه گروه‌های حساس از جمله بیماران قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان به غیر از موارد ضروری از خانه خارج نشوند. @akhbare_alborz

♦️شورای رقابت: تغییری در سامانه یکپارچه خودرو نداریم سخنگوی شورای رقابت: 🔹اعضای شورای رقابت برای اعمال تغییرات در سامانه یکپارچه عرضه خودرو تصمیمی اتخاذ نکرده‌اند و فعالیت این سامانه همچنان پابرجاست. 🔹مسائل اجرایی سامانه یکپارچه عرضه خودرو برعهده وزارت صمت و سیاست‌گذاری‌های کلان آن برعهده شورای رقابت است. 🔹این احتمال وجود دارد که اصلاحاتی در سامانه یکپارچه به فراخور نیاز‌ها صورت گیرد، اما فعالیت آن فعلا ادامه دارد. @Akhbare_alborz

♦️سارقان مامورنما در کرج به دام افتاد حکمت الله شجاعی،رئیس پلیس آگاهی استان البرز: 🔹به دنبال گزارش‌های شهروندان مبنی بر سرقت و زورگیری توسط سرنشینان یک دستگاه سواری با شیوه معرفی خود به عنوان مأمور، بلافاصله ساز و کارهای پلیس برای دستگیری متهمان آغاز شد. 🔹با اقدامات اطلاعاتی کارآگاهان اداره مبارزه با سرقت، محل مخفی شدن این مجرمان مشخص و عملیات ویژه ای در این راستا طراحی و اجرا شد. 🔹در اقدام ضربتی و به موقع پلیس ۲ نفر از متهمان این جرم دستگیر تعداد قابل توجهی گوشی هوشمند مسروقه از آنها کشف شد. 🔹متهمان به ۱۰ فقره سرقت در پوشش مأمور اعتراف کردند. 🔹با شناسایی مالباختگان پرونده، این افراد به همراه متهمان به مرجع قضائی معرفی شدند. @akhbare_alborz

♦️کشف ۱۱۲ کیلوگرم تریاک در گرمدره محمد نادربیگی،جانشین فرمانده انتظامی البرز: 🔹در پی اقدامات اطلاعاتی گسترده ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر، یک باند حرفه‌ای قاچاق مواد مخدر به استان البرز شناسایی و مشخص شد که این افراد با استفاده از یک دستگاه خودرو وانت نیسان در حال انتقال مقدار قابل توجهی تریاک به استان البرز هستند. 🔹در ادامه با ردگیری خودرو حامل مواد مخدر، ماموران در منطقه گرمدره کرج خودرو مورد نظر را متوقف و در بازرسی از آن ۱۱۲ کیلو و ۲۰۰ گرم تریاک کشف کردند. 🔹در این عملیات سه قاچاقچی مواد مخدر دستگیر و با تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شدند. @akhbare_alborz

♦️مصرف گردن مرغ ممنوع ! 🔹گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود، سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است 🔹یک متخصص تغذیه با بیان اینکه چربی نهفته در بال و گردن مرغ برای انسان و به خصوص زنان خطرناک است. @akhbare_alborz

با آگاهی از قوانین وکیل خودتون باشید⚖ مهریه بیش از ۱۱۰ سکه به زن نمیگیره؟ مزاحمت تلفنی چند ماه حبس داره؟ هنگام معامله چه نکاتی رو باید رعایت کنیم؟ چرا نباید ملک قولنامه ای بخریم؟ بعد از فوت زن مهریه اش قابل وصوله؟ چجوری بدون اینکه پول داشته باشی از کسی شکایت کنی و وکیل رایگان بگیری؟ بجای مهریه سنگین چه شروط خوبی میتونم ضمن عقد بیارم؟ از طریق لینک زیر در کانال رسمی #وکیل_آنلاین عضو شو و از حقوق خودت آگاه باش 👇 https://eitaa.com/joinchat/1644757317C90405c9a1a

خاطرات یک زن زندانی... شوهرم دکتر بود هفته ای یک شب منو به زور میفرستاد خونه مادرش تا پیشش بمونم ولی خودش نمیومد، یه روز بهش مشکوک شدم و یواشکی برگشتم خونه اما با چیزی که دیدم بالا آوردم و عق زدم چون اون داشت.. https://eitaa.com/joinchat/2468610190C52cfd5dbe9 روایتی واقعی👆🏻

♦️ انجام وارنیش تراپی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ در مدارس و مهدهای البرز 🔹با هدف کاهش پوسیدگی‌های دندان‌ها، نوبت اول وارنیش فلورایدتراپی توسط دندان‌پزشکان، مراقبین سلامت و بهورزان مستقر در تمامی مراکز خدمات جامع سلامت روستایی، روستایی و شهری، پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت و نیز اعزام تیم به مدارس برای دانش‌آموزان ۶ تا ۱۲ سال در حال اجراست.‌ 🔹این خدمت برای کودکان ۳ تا ۵ سال و افراد بالای ۱۲ سال با مراجعه به مراکز فوق قابل انجام است. @akhbare_alborz

♦️ امکان نوبت دهی اینترنتی شعب قضایی و دفاتر خدمات الکترونیک قضایی معاون فناوری اطلاعات و برنامه ریزی دادگستری کل استان البرز: 🔹امکان دریافت نوبت برای دفاتر خدمات الکترونیک قضائی از طریق سایت Adliran فراهم شده است. 🔹 از طریق نوبت دهی اینترنتی، مراجعین می‌توانند به صورت رایگان و فقط با استفاده از گوشی تلفن همراه خود یا رایانه شخصی، وقت برای حضور در محل شعب قضائی یا در محل دفاتر خدمات الکترونیک قضائی سراسر کشور اخذ کرده و با مراجعه در ساعت مقرر نسبت به انجام امور قضائی خود اقدام کنند. @akhbare_alborz

♦️شیک سه رنگ درست کنین، هم مقویه، هم خوشمزه اس #آشپزی @akhbare_alborz

♦️ بنر درگذشت بازیگر محبوب سریال «فرندز» در ماهدشت 🔹در پی درگذشت متیو پری بازیگر محبوب سریال فرندز عکسی از بنر او در ماهدشت کرج منتشر شده است! #طنز @akhbare_alborz

🏆ماساژور پروانه ای 💥🔥قابلیت حمل آسان 🌿تسکین کمر درد و درد عضلات و درد ستون فقرات گردن😌 جنس: ABS + PU ورودی: ۵ ولت ۱ آمپر استفاده روزانه:حداکثر یک ساعت حالت ماساژ:۸ حالت 🔴قیمت 229 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید سریع👇 telegram.me/MemarketOrderBot?start=3BA9M33Q خرید تلفنی👇 memarketshop.ir//dirmob/155953/g-gn25878 خرید از سایت👇 memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn25878

♦️ترشی شما رو چاق می‌ کنه! 🔹شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. 🔹ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنند. 🔹مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. @akhbare_alborz

♦️نیروگاه منتظر قائم مازوت نمی سوزاند سازمان محیط‌ زیست: 🔹 در استان تهران هیچ‌گونه مازوتی مصرف نمی‌شود و در نیروگاه‌های اطراف تهران نیز که یکی از آنها نیروگاه بخاری منتظر قائم فردیس است، از ابتدای سال حتی یک لیتر مازوت هم مصرف نشده است. 🔹نیروگاه‌های بخاری به‌ دلیل افزایش هزینه‌های تعمیرات و فرسودگی تجهیزات، تمایلی به استفاده از سوخت مایع ندارند و تا زمانی که سهمیه گاز به آنها تعلق بگیرد از این سوخت استفاده می‌کنند و در شرایط اضطراری، به ‌دلیل قطع سهمیه گاز در فصول سرد به ناچار از سوخت مازوت استفاده می‌کنند./ همشهری @akhbare_alborz

♦️دمنوش معروف کاهش درد روماتیسم و آرتروز 🔹یک قاشق زنجبیل تازه رنده شده با نصف لیمو رو بذارید دم بکشه و موقع میل کردن عسل اضافه کنید #درمان_خانگی @akhbare_alborz

♦️رگبار پراکنده و رعد و برق در راه البرز مدیرکل هواشناسی البرز: 🔹 رگبار پراکنده و رعد و برق و در پاره‌ای نقاط مه آلودگی پیش بینی می‌شود. 🔹این روند تا انتهای هفته موجب وزش باد، رگبار پراکنده و احتمال رعد و برق، پاره‌ای نقاط مه آلودگی و روند کاهش دما خواهد شد. 🔹امروز بیشترین دمای هوا در این استان ۲۱ درجه سانتی‌گراد و کمترین دمای هوا ۱۲ درجه سانتی‌گراد بوده و بیشینه باد ۱۲ کیلومتر بر ثانیه است. 🔹 فردا آسمان البرز قسمتی ابری تا ابری همراه با مه رقیق و در پاره‌ای نقاط رگبار پراکنده و رعد و برق است. @akhbare_alborz

♦️سرما، دردِ زانو را تشدید می‌کند 🔹در روزهای سرد سال زانوی خود را با بافتهای کاموایی یا حوله‌ای گرم نگهدارید. 🔹 توجه داشته باشید که این زانوبند تنگ نباشد و مفصل تحت فشار قرار نگیرد. 🔹به سالمندان هم حتما این نکته را توصیه بفرمایید تا درد کمتری متحمل شوند. @akhbare_alborz

♦️ترافیک سنگین در آزاد راه کرج - تهران زندی فر؛ مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای البرز : 🔹ترافیک در آزادراه کرج - تهران از کرج تا کیلومتر بیست و پنج این محور، نیمه سنگین، از این نقطه تا عوارضی قدیم تهران، نیمه سنگین و از این نقطه تا تهران نیز به همین صورت است. 🔹ترافیک در آزادراه تهران - کرج از پایتخت تا عوارضی قدیم این شهر، نیمه سنگین، از این نقطه تا کیلومتر ۲۵ آزادراه، نیمه سنگین و از این نقطه تا کرج، سنگین است. 🔹ترافیک در آزادراه کرج - قزوین از ترمینال شهید کلانتری تا گلشهر، سنگین و عکس آن سنگین است. 🔹 ترافیک در مسیر رفت و برگشت بین آبیک و طالقان روان است. @akhbare_alborz

♦️ صبح‌ها با مصرف این نوشیدنی، بدون ورزش و رژیم وزن کم کنین 🔹 برای درست کردن این معجون کافیه ۱ قاشق غذاخوری تخم شربتی رو تو ۱ لیوان آب ولرم بریزین و خوب هم بزنین. بعد از ۲ دقیقه آب نصف لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل رو به این مخلوط اضافه کنین. 🔹 این نوشیدنی متابولیسم بدن رو سرعت میبخشه و تموم سموم رو هم از بدن خارج میکنه و کمک میکنه تا به سرعت وزنمونو کم کنیم. #طب_سنتی @akhbare_alborz

♦️ تشییع شهید «محمدرضا کوشکی» 🔹پیکر شهید مدافع امنیت «محمدرضا کوشکی» ظهر چهارشنبه ( ۱۰ آبان ۱۴۰۲ ) با حضور جمعی از مردم در شهر ساوجبلاغ تشییع شد. 🔹روز گذشته تیم سه نفره پلیس آگاهی البرز در راستای اجرای نیابت قضایی و دستگیری سارق در شهرستان چهارباغ، به محله مرغک اعزام شدند که به دنبال وقوع درگیری گروهبان یکم «محمدرضا کوشکی» از ناحیه سر مجروح و پس از انتقال به بیمارستان به فیض شهادت نائل شد. @akhbare_alborz

پخش هشتمین قسمت "سرزمین مادری" در تلوبیون برای تماشای رایگان قسمت هشتم سرزمین مادری با بالاترین کیفیت، می‌توانید همین حالا به سایت یا اپلیکیشن تلوبیون، مراجعه کنید. این مجموعه با اینترنت کاملا رایگان در اختیار مشترکین اینترنت مخابرات قرار دارد. 🔗 تماشای قسمت هشتم T.me/Telewebion | #سریال_اختصاصی

♦️ده عادتی که باعث خراب شدن روزمون میشه: ١. به دل گرفتن. ٢. موندن تو گذشته. ٣. چرخیدن الکی توی فضای مجازی. ۴. استرس بیش از حد. ۵. کم خوابی یا پرخوابی افراطی. ۶. وقت گذاشتن برای حواشی. ٧. رژیم غذایی نامناسب. ٨. بیش از حد فکر و خیال کردن. ٩. مکالمات بی‌هدف. ١٠. کاری رو افراطی انجام دادن (حتی خوندن کتاب و دیدن سریال و...) @akhbare_alborz

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_alborz