🔹توی فصل سرما، ماشینت بدون بیمه نمونه!🫠 🔹با اسنپ‌بیمه میتونی بیمه‌ی شخص ثالث ماشینت رو در 4 قسط بگیری🤩 و خیالت رو واسه فصل زمستون راحت کنی!😎 🔹برای خرید روی لینک زیر بزن:👇🏻 https://l.snpy.ir/ysmi4 https://l.snpy.ir/ysmi4 https://l.snpy.ir/ysmi4

♦️کم کاری تیروئید دارید؟ /لب به این غذاها نزنید 🔹مانند بسیاری از بیماری‌ها، برخی از عوامل خطر کم‌کاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی، خارج از کنترل شما هستند. اما انتخاب‌های غذایی نقش مهمی در مدیریت درست این بیماری دارد. شما باید در صورت ابتلا به این بیماری تعادل را در مصرف برخی از مواد غذایی رعایت کنید: 🔹غذاهای حاوی سویا 🔹سبزیجات چلیپایی 🔹غذاهای چرب 🔹غذاهای فرآوری‌شده 🔹فیبر بیش از حد 🔹قهوه/خبرآنلاین #تیروئید @akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس اداره مدیریت بحران و کاهش مخاطرات جهاد کشاورزان هرمزگان: موج سرما از ۲۷ آذر تاکنون ۱۳۶ میلیارد تومان خسارت بر جای گذاشته است. 🔹فرمانده یگان حفاظت محیط زیست: تحویل توله شیر توسط علی اکبری به محیط زیست صحت ندارد. @akhbare_hormozgan

♦️کودکان بندرعباسی قطره فلج اطفال می‌گیرند رئیس مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس: 🔹 با توجه به انتقال ویروس فلج اطفال و بومی بودن این بیماری در کشورهای همسایه ایران (پاکستان و افغانستان)، همچنین تردد اتباع از این کشورها به استان هرمزگان باعث شده است اجرای طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال از اهمیت ویژه ای برخوردار شود. 🔹 این طرح در دو نوبت مرحله اول در تاریخ های ۱۵ الی ۱۷ دی ماه و مرحله دوم در تاریخ های ۲۷ الی ۲۹ بهمن ماه برای کودکان زیر ۵ سال (متولدین ۱۵ دی ماه ۱۳۹۸ به بعد) اجرا خواهد شد. @akhbare_hormozgan

♦️اپلیکیشن های ضروری برای هر کسی که داره زبان انگلیسی یاد میگیره 🔹برای لیسینینگ : 1- TED 2- podcast player - Castbox 🔹برای اسپیکینگ : 1- ELSA: Learn and Speak English 2- English conversation practice 🔹برای فلش کارت : 1- Vocabulary Flashcards - IELTS 2- AnkiMobile Flashcards 🔹 برای برنامه ریزی (تایمر) : 1- Productive Habit Tracker 2- Focus To-Do: Focus Timer Tasks 🔹برای تقویت لغت : 1- Tongo - Learn American English 2- Wordup - Learn English Words 🔹 برای تقویت دیکته : 1- Scholar: Spelling Bee Quiz 2- Spelling Bee Lists #زبان @akhbare_hormozgan

♦️ کشف محموله غذای حیوانات خارجی قاچاق فرمانده انتظامی هرمزگان: 🔹ماموران پلیس آگاهی بندرلنگه با انجام اقداماتی از انباشت یک محموله کالای قاچاق در بیابان‌های اطراف یکی از محلات بخش لمزان مطلع و پیگیری موضوع را در دستورکار قرار دادند. 🔹ماموران پس از بررسی موضوع، ضمن هماهنگی با مقام قضایی با تشکیل تیمی به محل اعزام و در بازرسی از یک چهار دیواری متروکه تعداد پنج کیسه حاوی ۲۰۰ بسته غذای خارجی حیوانات کشف کردند. 🔹کارشناسان ارزش کالای قاچاق کشف شده را ۱۰ میلیارد ریال برآورد کرده‌اند 🔹تلاش ماموران برای شناسایی و دستگیری عاملان قاچاق ادامه دارد. @akhbare_hormozgan

♦️دلار رسید به هشتاد فشار میاد به ملت 🔹بازار پر التهاب دلار که در سه ماه پاییز رشد قابل توجهی پیدا کرده بود، در هفته اول زمستان هم ۲هزار و ۵۰۰ تومان گران‌تر و امروز دلار در بازار به ۸۰ هزار تومان هم رسید. گرانی گرانی دلار، نگرانی از افزایش قیمت سایر کالاها و خدمات را بالا برده است. 🔹سیصدوچهل‌وهشتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_hormozgan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بندرعباس @akhbare_hormozgan

🔸اوقات شرعی فردا ۷ دی ۱۴۰۳ به افق بندرعباس (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbare_hormozgan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن مجتبی(ع): فرصت‌ها زود از دست می‌روند و دیر باز می‌گردند. #صبح_نو امروز جمعه ۷ دی ماه ۲۵ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ ۲۷ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbare_hormozgan

♦️آسمان بندرعباس امروز صاف است @akhbare_hormozgan