فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️نوشیدنی گرم شیرقهوه شکلات☕️
🔹قهوه سرشار از انتی اکسیدانه
🔹برای تقویت حافظه مفیده
🔹سرشار از اهن ِ
🔹فشار خون رو میاره پایین
🔹دو ق قهوه فوری
🔹یک تیکه شکلات تخته ای۵۰ گرم
یک لیوان شیرپرچرب فوم دارشده
🔹قهوه فوری و شکلات رو در شیر داغ حل کنید
🔹بزارین روی گاز غلیظ بشه وشیر رو فوم دار کنید
🔹قهوه شکلات داغ رو به شیر اضافه کنید
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تاحالا دونات موزی پختی؟
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️شیک بادوم زمینی🥜
🔹یه شیک راحت و خوشمزه که عاشقش میشی😍
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️یه وعده غذایی خوشمزه با پروتئین بالا😍😍
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بریم یه طعم عالی و خفن برا کتف و بال ناهارمون بسازیم😋
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کلم پلو کالیفرنیا 😍😋
مواد لازم مخلوط :
🔹یک عدد برگ کلم متوسط
🔹گوشت چرخکرده (اختیاری)
🔹رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری سر پر
🔹نمک فلفل یک عدد پیاز
مواد لازم برای پخت برنج:
🔹چهار پیمانه برنج
🔹۶پیمانه آب
🔹دو قاشق غذاخوری سرکه
🔹یک قاشق غذاخوری زیره
🔹در صورت تمایل زعفران
🔹نمک و فلفل
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تهیه ذرت مکزیکی خوشمزه واسه دورهمیهاتون😍
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بعد این ویدیو دیگه لازم نیست بستنی بخری!
🔹 مواد لازم :
طالبی یک عدد
موز ۲ عدد
شیر یک لیوان
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اکلیل خوراکی رو خودتون درست کنین
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دسر فوری
🔹مواد لازم:
۲ بسته بیسکویت پتیبور کاکائویی
۲ عدد موز
یک چهارم لیوان شیر
🔹برای بین کار:
۱کیسه خامه فرم گرفته
۲قاشق غذاخوری نارگیل (اختیاری)
۱لیوان توت فرنگی، پرتقال، کیوی (می توانید از هر میوه ای که در خانه دارید استفاده کنید)
#آشپزی
@akhbare_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ناگت خونگی درست کن
#آشپزی
@akhbare_hormozgan