♦️راه رفتن عجیب بایدن روی شن‌های ساحل سوژه شد #بایدن @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹عراقچی: امنیت عراق را امنیت ایران می‌دانیم/ الاعرجی: عراق امنیت ایران را امنیت خود می‌داند. 🔹پلیس‌راه مازندران: جاده کندوان از امروز به مدت ۱۰ روز مسدود شد. 🔹کشتی‌گیرهای ایرانی در صورت برتری مقابل روس، ۱۰ هزار دلار و در صورت باخت نیز ۵ هزار دلار ،دریافت می‌کنند. 🔹مرفاوی: استقلال مقابل مس با شیوه نکونام بازی کرد/ موسیمانه باید ریسک کند. 🔹برگزاری جلسات نتانیاهو در یک مکان مستحکم در زیرزمین زیرزمین از ترس پهپاد‌های مقاومت @AkhbareFori

♦️بارش باران در شمال‌غرب و غرب کشور🌧 کارشناس هواشناسی: 🔹هم‌اکنون در آذربایجان‌غربی، زنجان و کردستان باران می‌بارد. 🔹در استان‌های کرمانشاه، همدان، مرکزی، قزوین و البرز ابرناکی، گاهی رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی @AkhbareFori

♦️سردار اسدی: وعده صادق ۳ بسیار متفاوت خواهد بود #وعده_صادق۳ @AkhbareFori

♦️قیمت خودرو امروز ۲۱ آبان ۱۴۰۳/ کدام خودرو ۵۰ میلیون تومان ارزان شد؟ 🔹قیمت خودرو امروز ۲۱ آبان ۱۴۰۳ روند متفاوت‌تری را نسبت به سایر روزهای هفته در پیش گرفت و وارد مدار نزولی شد؛ طوری که یکی از محصولات در بازار امروز افت ۵۰ میلیون تومانی را تجربه کرد. 🔹خودروی کوراندو در دو تیپ مختلف ۱ و ۲ که به تازگی راهی بازار بهمن موتور شده است امروز هر دو با افت یکسان ۵۰ میلیون تومانی مواجه شدند. 🔹کوراندو (تیپ ۱) و کوراندو (تیپ ۲) پس از افت قیمت هر کدام به ترتیب به نرخ سه میلیارد و ۵۰ میلیون و سه میلیارد و ۲۸۰ میلیون تومان ارزش‌گذاری شدند. #خودرو @AkhbareFori

♦️صدای زیبای آقای خلبان در پرواز آبادان به مشهد #خلبان #پرواز @AkhbareFori

♦️تصاویری که به عنوان آتش سوزی شب گذشته در بازارچه محلی دیلمان در فضای مجازی در حال انتشار است #آتش_سوزی @AkhbareFori

♦️روزنامه جمهوری اسلامی: احمدی‌نژاد به وزیر اطلاعات دستور داده بود هاشمی رفسنجانی را به فساد متهم کند روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: 🔹از آنچه آقای پالیزدار در این زمینه گفته، همان زمان باخبر بودیم و کسانی که به او دستور داده بودند آیت‌الله هاشمی را متهم کند نیز به پاکی آیت‌الله اطمینان داشتند ولی متأسفانه برنامه این بود که این شخصیت بزرگ که شناسنامه انقلاب بود تخریب شود. 🔹در همان دوره از وزیر اطلاعات و قائم‌ مقامش شنیدم که گفتند رئیس‌ جمهور وقت به ما دستور داد علیه آیت‌الله هاشمی رفسنجانی اسناد و مدارک پیدا کنیم و ما هرچه گشتیم چیزی نیافتیم و این را به او گزارش دادیم و او عصبانی شد و با ما برخورد کرد. #احمدی_نژاد #رفسنجانی @AkhbareFori

♦️ارزش بیت کوین به محدوده ۷۸۰۰۰ دلار وارد شد #بیت_کوین @AkhbareFori

♦️زیاد نشستن به قلب آسیب ‌می‌زند 🔹نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند. 🔹به گزارش اکونومیک‌تایمز، نشستن طولانی ممکن است برای قلب خطرآفرین باشد. افرادی که تمام روز پشت میز و مقابل کامپیوتر می‌نشینند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند. #نشستن #قلب @AkhbareFori

♦️توضیح حجت الاسلام عالی درباره عظمت حضرت زهرا(س) در روز قیامت #فاطمیه #حضرت_زهرا 🌱 هیئت مجازی را اینجا دنبال کنید👇 @Heyate_Majazii

♦️ترامپ، تام هومن را به‌عنوان مسئول نظارت بر اخراج مهاجران غیرقانونی (مدیریت مرزها) انتخاب کرد 🔹تام هومن، قبلا به‌عنوان مدیر موقت سازمان اجرای مهاجرت و گمرک، برای یک‌سال و نیم در دوره اول ترامپ خدمت کرد. 🔹خبرنگار از او می‌پرسد: خوب میشه کاری کرد که به خاطر اخراج از امریکا، فامیل از هم جدا نشن، جواب میده خوب همه فامیل را اخراج می کنیم! #ترامپ @AkhbareFori

♦️کاریکاتور با مضمون| با خرید نکردن از محصولات صهیونیست آنها را ضعیف کنیم! @Akhbarefori

♦️این روزها، کنسرت کیهان کلهر در ایتالیا #کنسرت #کیهان_کلهر @AkhbareFori

♦️چطور کوکاکولا فرهنگ آمریکا رو تغییر داد #کوکاکولا @AkhbareFori

♦️آرامگاه نیما یوشیج، خاندانِ اسفندیاری نور 🔹خاندان اسفندیاری در مازندران، از بازماندگان سلسله پادوسبانیان هستند که ریشه آن‌ها به شاهان امپراتوری ساسانی می‌رسد. 🔹خاندان اسفندیاری نور، نوادگان جاماسب ساسانی و بازماندگان حکومت پادوسبانیان و اسپهبدان تبرستان هستند. 🔹حکومت پادوسبانیان با ۹۰۰ سال فرمانروایی بر مازندران، طولانی ترین حکومت محلی ایران و پس از حکومت یاماتو ژاپن، دومین حکومت طولانی جهان هستند. #نیما_یوشیج @AkhbareFori

♦️رکوردشکنی دختر عرب/ در ۲ دقیقه ۳۰ تکه کیک خورد! #رکوردشکنی @AkhbareFori

♦️قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری #میوه #محصولات_کشاورزی @AkhbareFori

♦️کاتس، عروسکی در دست نتانیاهو 🔹رسانه‌های عبری زبان کلیپ طنزی در مورد «یسرائیل کاتس» وزیر جنگ جدید رژیم صهیونیستی منتشر کرده و او را عروسکی در دست نتانیاهو توصیف کردند. #نتانیاهو @AkhbareFori

♦️این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید 🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند. 🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند. 🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد. 🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند. 🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند. 🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم. #سلامتی @AkhbareFori

♦️گلایه سازمان نظام پرستاری از تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران رئیس سازمان نظام پرستاری: 🔹اغلب پرستاران کشور نیروی جوان هستند و با تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران از سوی شورای حقوق و دستمزد، مبلغ اضافه‌کاری برای پرستارانی که حدود ۱۰ سال سابقه کار دارند به طور میانگین ۶۵‌ تا ۶۷ هزار تومان خواهد بود و با مبلغ ۸۵ هزار تومان اعلامی مسؤولان فاصله دارد. 🔹سازمان نظام پرستاری با وزارت بهداشت درباره پرداخت اضافه‌کار پرستاران جلساتی برگزار کرد و در این جلسات در مبلغ ۱۰۰هزار تومان به توافق رسیدیم. 🔹اگر مبلغ اضافه‌کار پرستاران از محل منابع اختصاصی بیمارستان‌ها پرداخت شود، میزان معوقات پرستاران افزایش می‌یابد و میزان نارضایتی افزایش می‌یابد.  🔹سازمان نظام پرستاری از دولت انتظار دارد که به موضوع پرداخت اضافه‌کار پرستاران ورود کند./ایسنا #اضافه_کاری #پرستاران @AkhbareFori