♦️اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه میشود؟
🔹صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامینها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدانها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد.
🔹مصرف آن میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و بدن را تغذیه کند. اما برای بهترین نتیجه، از آب پرتقال با مواد شیمیایی پرهیز کنید.آب پرتقال میتواند به سلامت شناختی کمک کرده و انرژی فوری فراهم کند.
🔹حاوی ویتامین C و آنتیاکسیدان است که استرس را کاهش میدهد و عملکردهای شناختی برتری را فراهم میکند. اما افراد دیابتی باید مصرف آب پرتقال شیرین را محدود کنند و بهتر است آبمیوه را بلافاصله مصرف کنند تا از از دست رفتن مواد مغذی آن جلوگیری شود.
#ویتامین
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️جنجال خانوادگی گربهها در جام حذفی
#والیبال
@AkhbareFori
♦️انگلیس: به دنبال کاهش تنش بر سر پرونده هستهای ایران هستیم
🔹یک سخنگوی وزارت امور خارجه انگلیس در پاسخ به پرسش ایرنا درباره نشست روز جمعه (۹ آذر ۱۴۰۳) میان ایران و تروئیکای اروپایی ادعا کرد که این کشور از طریق کانالهای مختلف دیپلماتیک به دنبال کاهش تنش بر سر پرونده هستهای ایران است.
🔹این سخنگو که طبق رویههای مرسوم خواست نامش فاش نشود، ضمن تکرار ادعاهای سیاسی درباره برنامه صلحآمیز هستهای کشورمان، روز یکشنبه (۴ آذر ۱۴۰۳) در لندن گفت: ما به برداشتن هر گام دیپلماتیک برای جلوگیری از دستیابی ایران به تسلیحات هستهای، از جمله از طریق مکانیسم ماشه (اسنپ بک) در صورت لزوم، متعهد هستیم.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ گروهی از مردم با شرف لندن جلوی افتتاحیه شعبه کامیونی کوکاکولا تجمع کردند و مردم رو به تحریم این محصول اسرائیلی تشویق میکنند
@Akhbarefori
♦️سهم مازوت در آلودگی هوای ماههای سرد سال تنها ۷ درصد است!
احسان حسینی، کارشناس حوزه انرژی در #گفتگو با خبرفوری:
🔹سهم مازوت در آلودگی هوای ماههای سرد سال حدود ۷ درصد است، ۹۳ درصد دیگر به عوامل دیگری مانند مصرف گاز طبیعی در صنایع و بخشهای خانگی مربوط میشود.
🔹در ماههای سرد سال، گاز طبیعی که در فصلهای گرم در صنایع مصرف میشود، وارد مصرف خانگی میگردد و این خود یکی از عوامل اصلی آلودگی هواست.
🔹به همین دلیل، تأثیر توقف مصرف مازوت در نیروگاهها بر کاهش آلودگی هوا بسیار محدود است، ادامه این روند میتواند کشور را در آیندهای نزدیک با خاموشیهای گسترده و بحرانهای متعدد مواجه کند.
🔹تصمیم به توقف مصرف مازوت، در حالی صورت گرفت که رئیسجمهور اخیراً بهصراحت به موضوع کمبود ذخایر سوخت مایع و گازوئیل اشاره کرده است.
@Akhbarefori
امام جعفرصادق(ع): حضرت(عج)، هیچ بدعت و ضلالتی باقی نمیگذارد مگر اینکه از بین میبرد و هر سُنّت (و احکام از دست رفته) را از نو برپا خواهد داشت.
#آخر_زمان
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بنزینگیری بویینگ در آسمان
🔹بویینگ ۷۴۷ که قابلیت سوختگیری هوایی داشته باشند، در آسمان اینجوری بنزین میزنند.
@AkhbareFori
♦️چماق و هویج ایران
🔹تصمیمات جدید اتخاذشده از سوی ایران در زمینه آغاز راهاندازی سانتریفیوژهای جدید و پیشرفته و اعلام از سرگیری مذاکره با آلمان، انگلیس و فرانسه در ژنو، نشان از یک رویکرد چند وجهی و پیچیده در سیاست خارجی دولت دارد. این رویکرد را میتوان به نوعی اجرای سیاست "چماق و هویج" تعبیر کرد که در آن، تهدید و تشویق به طور همزمان برای دستیابی به اهداف خاص به کار گرفته میشود.
🔹سیصدوبیستویکمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@Akhbarefori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹علی لاریجانی: ایران در حال آمادهسازی پاسخ به اسرائیل است.
🔹رئیس سازمان انرژی اتمی: ظرفیت معادن فعال صنعت هستهای چند برابر شده است.
🔹کالاهای صادرات برگشتی مشمول مالیات بر ارزش افزوده شد.
🔹سخنگوی هیئترئیسۀ مجلس: مجلس و دولت جلسۀ مشترک برگزار میکنند.
🔹معاون بنیاد مسکن: وام ۴۰۰ میلیونی مسکن روستایی تصویب شد.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تصاویری از لحظه اصابت مستقیم موشک حزب الله به ساختمانهایی در حیفا و طبریا
#حزب_الله
@AkhbareFori
خبر فوری
برای هر غذا چقدر حبوبات بریزیم؟ #خونه_داری @AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این روش باعث میشه سبزی های شسته شده مدت ها تازه بمونه
#خونه_داری
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹عضو کمیسیون امنیت ملی: به دنبال قانونگذاری در حوزه ارزهای دیجیتال هستیم.
🔹کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۴ مجلس: پیشنهاد افزایش ارز ترجیحی به ۱۵.۵ میلیارد دلار
🔹محرومیت «گاریدو» در دیدار برابر الریان به دلیل دریافت دو کارت زرد در بازیهای گذشته
🔹زلنسکی: احتمال اتمام جنگ با روسیه در سال ۲۰۲۵ زیاد است.
@AkhbareFori
♦️روزانه چند تخممرغ میتوانیم بخوریم؟🍳
ریحانه ملاحسینی، کارشناس ارشد علوم تغذیه:
🔹بزرگسالان سالم که مشکلاتی مثل کبد چرب، چربی خون بالا و بیماریهای قلبی و عروقی ندارند، میتوانند روزانه تا ۲ تخم مرغ بدون نگرانی مصرف کنند. کودکان هم روزانه تا یک تخم مرغ میتوانند مصرف کنند. ما به عنوان کارشناس تغذیه افراد زیر ۱۲ سال را کودک در نظر میگیریم. افراد دارای بیماریهای قلبی و عروقی هم زیر نظر متخصص تغذیه میتوانند این ماده غذایی را به صورت کنترلشده مصرف کنند.
🔹کلا مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته توصیه نمیشود. مگر این که بخواهیم فقط سفیده آن را توصیه کنیم که یک منبع خوب پروتئین است. اما به عنوان جایگزین گوشت قرمز میتوانیم از منابع پروتئین گیاهی مثل سویا، حبوبات و هم نیز شیر و لبنیات استفاده کنیم./خبرآنلاین
#تخم_مرغ
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ اعتراف ضد انقلاب ها و خارج نشین ها به پاکدستی و باهوشی امام خامنه ای..
@Akhbarefori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وقوع آتش سوزی بزرگ در یک مجتمع آپارتمانی در پایتخت فیلیپین
🔹آتش سوزی بزرگی در یک مجتمع آپارتمانی در شهر مانیل پایتخت فیلیپین را فرا گرفت. این آتش سوزی، حدود ۳۰۰۰ نفر را مجبور به فرار و تخلیه نمود.
#آتش_سوزی #فیلیپین
@AkhbareFori
خبر فوری
آسون و جذاب #ترفند_خلاقیت @AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواستید به کسی هدیه بدید اینجوری کاغذ کادو بپیچید
#ترفند_خلاقیت
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹لوگوی باشگاه پرسپولیس در پی پرداخت نکردن مطالبات یکی از اسپانسرهای قدیمی باشگاه توقیف شد.
🔹کارشناس: تهران تا ۶ ریشتر قدرت ایستادگی در برابر زلزله را دارد.
🔹کمیسیون کشاورزی: لایحه کنوانسیون چهار چوب حفاظت از محیط زیست دریایی دریای خزر تصویب شد.
🔹موسیمانه: استقلال از هر نظر آماده بازی با پاختاکور است.
🔹فرانسه هم مجوز استفاده اوکراین از موشکهای دوربرد خود را صادر کرد.
@AkhbareFori
هدایت شده از Amarfact
دلیل قطعی برق در ساعت غیر اعلامی چیست؟
🔹در این نظرسنجی ۸۵,۵۷۱ نفر شرکت کردند که ۷۵.۶ درصد سهم روبیکا و ۲۴.۴ درصد سهم تلگرام بوده است.
🔹۴۶.۳ درصد شرکتکنندگان قطعی برق را در زمان اعلامی و حدود ۳۵ درصد نیز در ساعات مقرر نشده قطعی برق را تجربه کردهاند.
🔹قطعی برق در زمان مقرر نشده علاوه بر آسیب به اعتماد عمومی، میتواند تأثیرات منفی اقتصادی و اجتماعی گستردهای بهویژه در صنایع و زندگی روزمره شهروندان داشته باشد.
🔹توضیح این امر توسط مسئولین که چه عواملی موجب قطعی برق در زمانهای غیر مقرر شده، ضروری است.
آمارفکت مرجع تخصصی آمار کشور و اولین مرکز برگزاری نظرسنجی در فضای مجازی 👇
@amarfact_co
www.amarfact.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آیا واقعاً به دوران شیوع جادوها و سحرهای آخرالزمانی وارد شدهایم؟چگونه بدون هزینه سِحر و جادو را باطل و یا بیاثر کنیم؟
_استاد محمد شجاعی
@Akhbarefori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ویدیویی از شهر جنگزده غزه که هنوز سعی میکند زندگی را فراموش نکند
#غزه
@AkhbareFori
هدایت شده از هیئت مجازی
62.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#وقت_سلام
اینجا زمان به ساعت دنیا نمیگذرد...
ساعت به وقت "عاشقی" تنظیم شده...
🔅اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى
الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ
وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ
وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى
الصِّدّیقِ الشَّهید
صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً
مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً
کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ
با یک سلام زائر آقا شوید🤚
@Heyate_Majazii
37.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️بلک فرایدی بدون فریب؛ یه موقع تو جمعه سیاه گول نخورید!
🔹این ویدئو بهت یاد میده که چطور مثل یک حرفهای در بلک فرایدی خرید کنی و بیشترین و بهترین سود ممکن رو ببری.
@Akhbarefori
♦️شرایط و ضوابط واردات انواع خودروهای سواری
🔹شرایط و ضوابط واردات انواع خودروهای سواری نو و كاركرده با عمر كمتر از پنج سال برقی و برقی-بنزينی ( هيبريدی) به داخل كشور ابلاغ شد.
🔹۱- سن خودرو در زمان ورود به کشور کمتر از پنج سال و با کارکرد کمتر از (۸۰۰۰۰۰) کیلومتر باشد.
🔹۲- رعایت استانداردهای ایمنی بر اساس انطباق با استاندارهای مورد تأیید سازمان ملی استاندارد ایران و دارا بودن یکی شرایط و ضوابط اعلام شده باشد.
🔹۳- خودرو دارای تأییدیه اوراسیا باشد. خودرو کار کرده از برندهای معتبر کشورهای اتحادیه اروپا ژاپن و کره جنوبی باشد.
#واردات_خودرو
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️صحبتهای حشمت مهاجرانی خطاب به پیتسو موسیمانه
🔹از حضور شما در کادر فنی استقلال بسیار خوشحالم. من دوستان فوتبالی زیادی در مصر دارم و تمام آنها از شما به نیکی یاد کردند. موفقیت شما در لیگ مصر در تاریخ ماندگار شد.
🔹من به ایدههای شما به شدت علاقه دارم. حضور بازیکنان جوان در ترکیب استقلال یک اتفاق امیدوارکننده است. من واقعا خوشحالم که شما به استفاده از بازیکنان جوان علاقهمند هستید.
🔹استفاده از بازیکنان جوان مثل شمشیر دو لبه برای هر مربی خطرناک است اما شما با پذیرش ریسک این اتفاق نشان دادید به جوانها اعتماد دارید و امیدوارم این اعتماد با درخشش آنها همراه شود.
#حشمت_مهاجرانی #فوتبال
@AkhbareFori