♦️۷ نکته‌ای که در مورد کربوهیدرات‌ها نمی‌دانستید/ این مواد غذایی کربوهیدرات‌ دارند 🔹کربوهیدرات‌ها یکی از پرمصرف‌ترین مواد مغذی هستند و بسته به نحوه مصرف می‌توانند مفید باشند یا آسیب‌هایی به بدن برسانند. نوع و مقدار آنها در الگوی غذایی تأثیر بسزایی بر سلامت کلی دارد. 🔹کربوهیدرات‌ها باعث دیابت نمی‌شوند. 🔹کربوهیدرات‌ها باعث دیابت نمی‌شوند. 🔹غلات کامل، منبع کربوهیدرات هستند. 🔹میوه‌ها و سبزیجات حاوی کربوهیدرات هستند. 🔹فیبر یک کربوهیدرات است. 🔹حدود نیمی از کالری دریافتی روزانه ما باید کربوهیدرات باشد. 🔹کربوهیدرات‌ها حاوی کالری ناچیزی در هر گرم هستند./ خبرآنلاین @AkhbareFori

ویدئویی از حسین زمان که می‌گوید عشق به ایران‌ در خون من است؛ و علی‌رغم پیشنهادات مختلف برای ترک ایران هیچ‌وقت حاضر به ترک وطن نشده است. @AkhbareFori

ماجرای فرار ونزوئلا از فروپاشی اقتصادی 🔹داستان ونزوئلا داستان تکراری مصیبت نفت برای کشورهای جهان سومی است، کشوری غنی اما فقیر و با تورمی وحشتناک! 🔹عوام فریبی، فساد، رانت جویی، بیکاری، کاهش ارزش پول ملی، کلیدواژه‌هایی بودند که ونزوئلا را در نیم قرن اخیر حسابی درگیر آشوب و کودتا کرد. 🔹اما مادورو چه کرد که حالا تورم از ۲۰۰ درصد به ۲ درصد رسیده‌است؟ #ویدیو_کامنت @AkhbareFori

♦️سفر به مریخ چقدر طول می‌کشد؟ 🔹به گفته ناسا، یک سفر یک طرفه به سیاره سرخ حدود ۹ ماه طول می‌کشد و اگر بخواهید یک سفر رفت و برگشت انجام دهید، در مجموع حدود ۲۱ ماه طول می‌کشد، زیرا باید حدود سه ماه در مریخ صبر کنید تا مطمئن شوید که زمین و مریخ در موقعیت مناسبی برای بازگشت به خانه هستند./ایسنا @AkhbareFori

⭕️تصمیم عجیب آموزش و پرورش قزوین‼️ ❌برگزاری اردوهای دانش‌آموزی در قزوین ممنوع شد❌ علت را اینجا بخوانید 👇👇 @akhbarghazvin @akhbarghazvin @akhbarghazvin ❗️به جمع قزوینی ها بپیوندید ❗️

از عجایب شهرسازی در کشور چین @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹مدیرکل دفتر امور مالیاتی تهران: در سال ۱۴۰۰ فقط از ۱۳۷ خانۀ خالی مالیات گرفته شده است! 🔹فارس: بازداشتی‌های شورای شهر قدسِ تهران ۴ نفر شدند. 🔹️یائیر لاپید، وزیر خارجه سابق اسرائیل و از مخالفان کابینه نتانیاهو خواستار توقف جنگ شد. @AkhbareFori

نکاتی درمورد بیماری قلبی در خانم‌ها @AkhbareFori

♦️نداشتن پلاک فعال به معنی محدودیت نیست 🔹متقاضی شرکت در طرح جایگزینی خودروهای فرسوده باید دارای خودروی فرسوده و طبیعتاً پلاک انتظامی فعال باشد؛ بنابراین نداشتن پلاک انتظامی فعال در این طرح محدودیت نیست اما متقاضی بایستی با توجه به اولویت تخصیص یافته، مدت زمانی بالغ بر دو ماه را به عنوان حداقل زمان فرآیند اسقاط در نظر گیرد./ایسنا @AkhbareFori

یک نماینده مجلس: مردم مدام به من پیامک می‌زنند و از کمبود شیرخشک به شدت گله‌مند هستند 🔹 جلیل میرمحمدی میبدی نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: باید از مسوولان سازمان غذا و دارو گله‌گذاری کنم که اینقدر راحت مصاحبه می‌کنند و می‌گویند که شیرخشک کامل وجود دارد و تامین شده و کمبودی نداریم. 🔹این اظهارات خیلی به واقعیت نزدیک نیست. به عنوان عضو و نایب رئیس کمیسیون از حوزه انتخابیه خودم و از سایر مناطق مرتب پیامک دارم و مردم هم در مورد شیرخشک‌های معمولی و هم شیرخشک‌های متابولیک به شدت گله‌مند هستند و اظهار نارضایتی می‌کنند و می‌گویند شیرخشک نیست. واقعا کمبود هست و به موقع به دستشان نمی‌رسد، به خصوص شیرخشک‌های متابولیکی. الان در شیرخشک‌های معمولی هم با مشکل روبرو هستیم و در بعضی اوقات مخصوصا در بعضی از مناطق مرزی کشور قابل توجه کسری داریم. 🔹پیشتر فرامرز خدایان مدیرکل امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اخبار منتشر شده درباره کمبود شیرخشک در بازار را شایعه و جوسازی در شبکه‌های اجتماعی توصیف کرده بود./ فانا @AkhbareFori

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق (ع): سه چيز، نشانگر درستىِ انديشه است: خوشْ برخوردى، خوبْ گوش دادن [به سخن] و خوبْ پاسخ دادن. #صبح_نو ⏳امروز جمعه ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ۲۱ شوال ۱۴۴۴ ۱۲ ‌‌مه ۲۰۲۳ @AkhbareFori