🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): آنچه را نمی‌دانی مگو، بلکه همه آن‌چه را نیز می‌دانی، مگو. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۱۵ آبان ماه ۳ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۵ نوامبر ۲۰۲۴ @AkhbareFori

♦️هلاکت و دستگیری ۱۰ تروریست در سیستان و بلوچستان سخنگوی رزمایش شهدای امنیت: 🔹پس از شهادت ۱۰ نفر از جان برکفانِ پلیس در  شهرستان تفتان، حافظین امنیت در ادامه برگزاری رزمایش عملیاتی شهدای امنیت ۶ نفر از اعضای گروهک‌های تروریستی را دستگیر و ۴ نفر دیگر را به هلاکت رسانند. 🔹در مجموع از هفته گذشته تاکنون در قالب رزمایش حافظان امنیت در جنوب سیستان و بلوچستان، ۱۴ نفر از تروریست‌ها دستگیر و ۸ نفر نیز به هلاکت رسیده‌اند. 🔹عناصر اصلی گروهک تروریستی که در به شهادت رساندن مدافعان امنیت در منطقه گوهر کوه تفتان نقش داشته‌اند جزو افرادی می‌باشند که دستگیر شده‌اند. #تروریست #اخبار_سیستان_و_بلوچستان در فضای مجازی👇 @akhbar_sob

♦️عراقچی: اروپا اشتباه خود را فوراً جبران کند وزیر امور خارجه: 🔹اتحادیه اروپا اخیرا با ممنوع کردن ورود خطوط هوایی ما به اروپا، مسافران عادی ایرانی و غیرایرانی را هدف قرار داد. 🔹این کار بر اساس این ادعای نادرست و بی‌اساس که ایران موشک‌های بالستیک برای استفاده در اوکراین به روسیه تحویل داده است، انجام شد. 🔹حتی خود رئیس جمهور زلنیسکی نیز به صراحت می گوید که هیچ موشک ایرانی به روسیه تحویل داده نشده است. 🔹وقت آن است که اتحادیه اروپا به این طنز پایان دهد. 🔹هدف قرار دادن مردم عادی ایران بر پایه یک اتهام کاملا بی‌اساس کاری غیراخلاقی و اشتباهی آشکار است که باید فوراً جبران شود. #عراقچی @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹عراقچی: به تهاجم اسرائیل پاسخ خواهیم داد. 🔹دو ماهواره ایرانی «کوثر» و «هدهد» با موفقیت به فضا پرتاب شدند. 🔹وزارت دفاع آمریکا: ایران از پاسخ به اسراییل خودداری کند. 🔹جنبش عدم تعهد تجاوز اسرائیل علیه ایران را محکوم کرد. 🔹اسرائیل با آتش‌بس در لبنان مخالفت کرد. 🔹کره شمالی موشک بالستیک به سمت دریای ژاپن شلیک کرد. @AkhbareFori

نتیجه‌ی رای‌های زودهنگام تا این‌لحظه به گزارش ان‌بی‌سی: 🔹هریس ۴۹٪ 🔹ترامپ ۴۶٪ @AkhbareFori

♦️نتایج آخرین نظرسنجی‌ واشنگتن پست درباره انتخابات آمریکا واشنگتن پست: 🔹هریس در ۴ ایالت از ۷ ایالت میدان نبرد که به احتمال زیاد نتیجه انتخابات را تعیین می‌کنند، پیشتاز است. 🔹هر ایالت در اندازه معمولی ۳.۵ امتیاز در محدوده خطای نظرسنجی قرار دارد و می تواند به هر سمتی پیش برود. 🔹این یک پیش‌بینی ریاست‌جمهوری نیست، بلکه تصویری از وضعیت افکار عمومی است. #انتخابات_آمریکا #ترامپ #هریس @AkhbareFori

تحلیل و تفسیر کتاب سه دقیقه تا قیامت صوت شماره ۳ #به_وقت_تفکر #امینی‌خواه @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹فرمانده نیروی هوایی ارتش: در مقابل جنگ سخت دشمن ذره‌ای عقب‌نشینی نخواهیم کرد. 🔹عضو هیئت مدیره انجمن انبوه‌سازان: افزایش هزینه ساخت نهضت ملی به متری ۱۸ میلیون 🔹در سال ۲۰۲۳ از ۱۰۱۸ نمونه ادرار و ۳۳ نمونه خون اخذ شده ورزشکاران ایرانی، ۲۳ مورد مثبت شد. 🔹مدیرعامل استقلال: از هواداران عذرخواهی می‌کنم/موسیمانه: مطمئن هستم استقلال برمی‌گردد. 🔹تیم ملی کاراته بدون سرمربی عازم مسکو شد. @AkhbareFori

♦️روغن حیوانی یا گیاهی؟ 🔹روغن به عنوان یکی از کالاهای اساسی در سبد غذایی خانوارها اهمیت زیادی دارد و حذف آن از رژیم روزانه ممکن نیست. اما استفاده از روغن‌های ناسالم می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های صعب‌العلاج شود. 🔹روغن‌های جامد حیوانی مانند دنبه و پیه، به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع، در عروق رسوب می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبد چرب را افزایش می‌دهند. 🔹از سوی دیگر، روغن‌های گیاهی مایع نظیر روغن زیتون، کانولا و کنجد مضرات کمتری دارند و حتی برخی از آن‌ها مانند روغن زیتون خاصیت ضدالتهابی نیز دارند. 🔹مصرف بیش از حد هر نوع روغن حتی روغن‌های گیاهی می‌تواند باعث چاقی و بیماری‌های دیگر شود. بنابراین، استفاده متعادل و آگاهانه از روغن‌های سالم به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند. #روغن @AkhbareFori