خبر تولید این روش لاغری گیاهی جهانی شد 😳 شما میتوانید با یک دمنوش گیاهی، بدون نیاز به رژیم و ورزش ماهی 3 تا 5 کیلو لاغر شوید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/NCvoC https://landing.getz.ir/NCvoC

♦️نحوه خوندن فلش اتی‌جی به گوشی #ترفند_موبایلی @akhbareghom

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرعامل شرکت گاز قم : سال گذشته ۱۷۰ کیلومتر شبکه‌گذاری گاز طبیعی در این استان اجرا شد که با افزوده شدن این مقدار، طول خطوط لوله گاز استان به چهار هزار و ۵۸۰ کیلومتر رسید. 🔹استرالیا سردار قاآنی را تحریم کرد. 🔹آخرین مهلت برای تعویض پلاک‌های سوخته و مخدوش تا آخر اردیبهشت. @akhbareghom

♦️کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: 🔹بیماری التهابی روده 🔹زوال عقل و آلزایمر 🔹بیماری قلبی 🔹بیماری کلیوی 🔹پوکی استخوان 🔹دیابت نوع ۲/ ایسنا @akhbareghom

♦️کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: 🔹بیماری التهابی روده 🔹زوال عقل و آلزایمر 🔹بیماری قلبی 🔹بیماری کلیوی 🔹پوکی استخوان 🔹دیابت نوع ۲/ ایسنا @akhbareghom

♦️فواید تخم مرغ آب‌پز در صبحانه #سالم_باشیم @akhbareghom

♦️پیش بینی وزش باد شدید همراه با گردوخاک برای امروز عصر در قم کارشناس اداره کل هواشناسی استان : 🔹آسمان امروز عصر صاف تا قسمتی ابری همراه با وزش باد شدید همراه با گرد و خاک در برخی ساعات خواهد بود 🔹حداقل دمای امروز ۲۱ درجه سانتیگراد ثبت شده و حداکثر به ۳۲ درجه سانتیگراد می‌رسد. 🔹فردا نیز آسمان قم صاف تا قسمتی ابری همراه با وزش باد خواهد بود 🔹پیش بینی میکنیم حداقل دمای فردا ۲۲ درجه سانتیگراد و حداکثر به ۳۲ درجه سانتیگراد برسد. 🔹مهمترین پدیده جوی آخر هفته بارش‌های پراکنده در ارتفاعات خواهد بود. @akhbareghom

♦️نتایج آزمون وکالتی که سؤالاتش لو رفته اعلام می‌شود؟ 🔹با وجود اینکه قوه‌قضائیه بلافاصله پس از انتشار خبر لورفتن سوالات آزمون فوق‌العادهٔ وکالت مرکز وکلا پرونده تشکیل داد، برخی از مسئولان مدعی هستند که آزمون سالم برگزار شده و نکات مطرح‌شده شایعه‌ای بیش نبوده! 🔹رئیس سازمان سنجش گفته: از نظر ما این آزمون سالم برگزار شده است. در بررسی این آزمون مثل سایر آزمون‌ها، داوطلبانی که بیش از ۷۵ امتیاز آزمون را کسب کنند و پاسخ‌نامهٔ آن‌ها با یکدیگر تشابه داشته باشند به شرکت مجدد در آزمون دعوت می‌شوند. 🔹همین دیروز بود که مرکز حفاظت اطلاعات دستگاه قضا خبر دستگیری ۴ نفر دربارهٔ این موضوع را داده بود. 🔹با این حال، رئیس سازمان سنجش می‌گوید: تصمیم‌گیر نهایی برای اعلام نتیجهٔ آزمون بازپرس پرونده نیست. مرکز وکلا و سازمان سنجش تصمیم‌گیر نهایی هستند./فارس @akhbareghom

♦️کشف بیش از ۱۲۰ قلم انواع پودر بدنسازی قاچاق در قم فرمانده انتظامی شهرستان قم: 🔹مأموران یگان امداد فرماندهی انتظامی شهرستان قم در عوارضی «قم -تهران» یک دستگاه خودروی پژو را به دلیل حمل بار قاچاق توقیف کردند 🔹در ادامه طی هماهنگی و تعامل مطلوب با مقام قضائی استان، خودروی موصوف برای بررسی دقیق‌تر به پلیس امنیت اقتصادی استان منتقل و در بازرسی صورت گرفته ۱۲۶ قلم انواع پودر بدنسازی فاقد مجوز و قاچاق کشف شد. 🔹متهم به همراه پرونده تشکیل شده برای انجام مراحل قانونی تحویل مرجع قضائی شد @akhbareghom

♦️خطر ناشی از پلاسما فروشی در بخش خصوصی مدیرعامل سازمان انتقال خون: 🔹تهیه پلاسما به روش پلاسمافرز توسط بخش خصوصی با پرداخت پول ضمن به خطر انداختن سلامت اهدا کنندگان پلاسما و سلامت بیمار مصرف کننده داروهای مشتق از پلاسما را در پی خواهد داشت. 🔹با پیر شدن جمعیت و کاهش فرزندآوری احتمال کمبود خون و فرآورده‌های خونی نیز در سالیانه آتی جدی است. @akhbareghom

♦️دریاچه نمک حوض سلطان، قم #ایران_زیبا @akhbareghom

♦️ مجردها چطور یارانه بگیرند؟ مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹اگر موضوع تفکیک یارانه درخصوص قیومیت، حضانت و کفالت باشد؛ متقاضیان باید از طریق فرمانداری به دفاتر خدمات الکترونیک نیروی انتظامی مراجعه کنند. 🔹افراد مجرد اگر به صورت مستقل زندگی می‌کنند، باید با داشتن مدارک به فرمانداری و دفاتر خدمات الکترونیک نیروی انتظامی برای جداسازی یارانه خود اقدام کنند. @akhbareghom

♦️قلمه زدن آسان رز #گلخونه @akhbareghom

♦️۵ مصدوم در برخورد نیسان و پراید در اتوبان قم به تهران روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان قم: 🔹این حادثه که امروز در کیلومتر ۲۸ اتوبان قم به تهران رخ داد،توسط اورژانس به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات هلال احمر قم اعلام شد. 🔹این تصادف ۶حادثه دیده و ۵مصدوم داشت که مصدومین توسط امداد هوایی به مرکز درمانی انتقال یافتند. @akhbareghom

♦️بار اضافی بدن را زمین بگذار! 🔹سالم‌ترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است. 🔹بی‌تحرکی و تغذیه نامناسب مهم‌ترین دلیل چاقی شکم است. 🔹۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می‌شود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید. 🔹ورزش‌هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی‌شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه‌ها و سفتی شکم می‌شوند. 🔹عدس، نخود، دانه تاج‌خروس و کینوا، اسفناج، بادام، پنیر کاتیج، کلم‌بروکلی از جمله بهترین اقلام غذایی برای رژیم لاغری شکم هستند. @akhbareghom

♦️یک چتر خوشگل کاردستی درست کنین #ترفند_خلاقیت @akhbareghom

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده قم @akhbareghom

🔸اوقات شرعی فردا ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareghom

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

جاروشارژی خودرو دوکاره🔥😍😎🔥 ✅هم دمنده، هم مکنده ✅امکان تمیزی و نظافت تمام نقاط کور در داخل خودرو و… ✅۲۰ تا ۲۵ دقیقه مکش مداوم ❌قیمت با تخفیف فقط ۳۹۹ تومان❌ ✅پرداخت درب منزل شما 🔔ویدیو توضیحات رو حتما ببین🔔 خرید از اینجا 👇 https://foristore.com/fastcart/42231/?utm_source=i&utm_medium=i-42231 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ خرید با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=i&utm_medium=i-shop

🕊 کمک #فوری برای تسکین یک درد بزرگ! #روایت_یک_غم 🏮پسر بچه ۱۰ ساله به علت برق گرفتی شدید ، هر دو دست و یک پاش رو از دست داده ، برای امکان پروتز باید ماه ها کار درمانی کنه !هزینه پروتز هم چند صد میلیونِ! متاسفانه خانواده اصلا توان پرداخت هزینه های سنگین #درمانی رو ندارند. 🍃برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معلول و بازگشت امید به زندگی اون ، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛ شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه و شبا خادم گروه 👇(ارجحیت با شبا) ●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

IR870700001000113923804003

🌐 به #چشم_به_راه بپيونديد 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن(ع): هر كه خدا را بندگى كند خداوند همه اشياء را بنده او گرداند. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ماه ۶ ذی‌القعده ۱۴۴۵ ۱۵ مه ۲۰۲۴ @akhbareghom

♦️آسمان قم امروز،صاف و آفتابی است @akhbareghom

♦️ مروری بر صفحه نخست روزنامه گویه 🗓 امروز چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ @akhbareghom