🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): بعد از انجام‌ واجبات‌، کارى‌ بهتر از ایجاد خوشحالى‌ براى‌ مومن‌، نزدخداوند بزرگ‌ نیست‌. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۲ مهر ماه ۹ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۳ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbareghom

♦️آسمان قم امروز آفتابی و صاف است @akhbareghom

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه گویه @akhbareghom

♦️اعلام حداکثر سن بازنشستگی برای زنان و مردان 🔹به منظور کاهش ناترازی صندوق های بازنشستگی و تقویت توان آنها، تغییراتی در نحوه بازنشستگی بیمه‌پردازان نسبت به ۳۰ سال خدمت، ایجاد می‌شود که «الزامی» بوده به شرح زیر است: 🔹کسانی که ۲۸ سال تمام سابقه بیمه پردازی دارند، مشمول تغییر سنوات بازنشستگی نشده و با ۳۰ سال خدمت بازنشسته می‌شوند. 🔹افراد دارای سابقه پرداخت حق بیمه بین ۲۵ تا ۲۸ سال، به ازای هر سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۲ ماه به زمان واریز حق بیمه الزامی آنها افزوده می‌شود 🔹افراد دارای ۲۰ تا ۲۵ سال سابقه واریز حق بیمه، به ازای هر یک سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۳ ماه به سنوات خدمت آنها افزوده می‌شود 🔹همچنین حداکثر سن بازنشستگی برای مردان ۶۲ و زنان ۵۵ سال است؛ ضمن اینکه ایثارگران، معلولان و شاغلان در مشاغل سخت و زیان‌آور مشمول قوانین خاص خود هستند./خبرآنلاین #بازنشستگی @akhbareghom

♦️این کاربرد رنده رو یاد داشتید؟ #خونه_داری @akhbareghom

♦️ضریح مطهر حضرت معصومه(س) سیاه‌پوش شد 🔹آیین سیاه پوشی ضریح مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها در آستانه سالروز شهادت ایشان صبح امروز برگزار شد. @akhbareghom

♦️افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران: 🔹حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند. 🔹افسردگی و اضطراب، شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است. 🔹میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است. 🔹بیش‌فعالی و کمبود تمرکز "ADHD" شاید شایع‌ترین اختلال روان در میان کودکان است. #افسردگی @akhbareghom

♦️پژوهش بزرگ محققان: مصرف زیاد قهوه و آب‌میوه با افزایش خطر سکته مغزی رابطه دارد 🔹براساس مقاله منتشرشده در Journal of Stroke، محققان دریافتند نوشیدن حداکثر یک نوشیدنی گازدار در روز با ٢٢ درصد افزایش خطر کلی سکته مغزی مرتبط است. این خطر برای افرادی که دو یا بیشتر از این نوشیدنی‌ها را در روز مصرف می‌کنند، به‌مراتب بیشتر می‌شود. 🔹همچنین مصرف یک لیوان آب‌میوه در روز با افزایش ٣٧ درصدی خطر سکته مغزی مرتبط است. با مصرف دو لیوان آب‌میوه در روز، خطر سکته سه‌برابر خواهد شد. محققان دریافتند زنان بیشترین خطر سکته مغزی با مصرف آب‌میوه را داشتند. 🔹براساس مقاله دوم که در International Journal of Stroke منتشر شده، نوشیدن بیش از ۴ فنجان قهوه در روز با افزایش ٣٧ درصدی خطر کلی سکته مغزی و افزایش ٣٢ درصدی خطر سکته ناشی از لخته در ارتباط است. هیچ افزایش خطر سکته مغزی برای سطوح پایین‌تر مصرف قهوه وجود ندارد. #علمی #سلامتی #سکته_مغزی @akhbareghom

♦️نوزاد عجول قمی در آمبولانس به دنیا آمد 🔹مامای مرکز قلعه چم قم به‌منظور پیگیری حال مادران باردار با یک مادر باردار ۴۲ساله که تجربه بارداری چهارم را داشته و همراه با ناراحتی قلبی بوده است، تماس گرفته و جویای حال وی می‌شود. 🔹در این تماس مادر باردار اظهار به کمردرد کرده و علت را خستگی اعلام می‌کند، مامای مرکز بعد از سؤالات دیگر، از این مادر دعوت می‌کند که به مرکز رفته و دیگر معاینات و بررسی‌ها را انجام دهد. 🔹در بررسی و معاینه‌های انجام شده، دردهای زایمانی تأیید می‌شود و باتوجه‌به مشکل قلبی مادر، با هماهنگی پزشک مرکز، تصمیم به اعزام مادر به بیمارستان گرفته می‌شود. 🔹مادر باردار به همراه ماما و یک پرستار خانم با آمبولانس به بیمارستان منتقل شد که در حین انتقال، باتوجه‌به پیشرفت شرایط مادر، و قریب‌الوقوع شدن زایمان، رگ‌گیری انجام و سرم و اکسیژن داده می‌شود. با کنترل روند سریع زایمان در آمبولانس نوزاد سالم در آمبولانس به دنیا آمد و نوزاد و مادر تحویل بیمارستان شدند. 🔹حال نوزاد که یک دختر بود و مادر هر دو سالم است و جهت ادامه مراقبت‌ها در بیمارستان هستند. @akhbareghom

♦️نان ابری خونگی مواد لازم: 🔹شکر ۱ ق غ 🔹نشاسته ذرت ۲ ق غ 🔹سفیده تخم مرغ ۳ عدد 🔹نمک، وانیل نوک ق چ 🔹رنگ غذا #آشپزی @akhbareghom

♦️دلار نیما در مرز ۴۸ هزار تومان 🔹در معاملات امروز مرکز مبادله ارز، دلار آمریکا با افزایش نسبت به روز کاری قبل، به‌نرخ ۵۰ هزار و ۶۱ تومان و حواله دلار نیز به‌نرخ ۴۷ هزار و ۹۰۵ تومان معامله می‌شود. 🔹قیمت یورو نیز با افزایش نسبت به روز کاری قبل به ۵۴ هزار و ۷۶۵ تومان و نرخ حواله یورو نیزبا افزایش نسبت به دیروز به ۵۲ هزار و ۴۰۶ تومان رسیده است. #دلار @akhbareghom