پیامبر(ص): بهترين مردان امّت من كسانى هستند كه نسبت به خانواده خود خشن نباشند و اهانت نكنند و دلسوزشان باشند و به آنان ظلم نكنند 🔹روز جهانی آقایان گرامی باد @akhbareghom

♦️هشدار سیلاب در نیمه غربی و دامنه‌های جنوبی البرز 🔹امروز با توسعه سامانه بارشی در استان‌های واقع در جنوب‌غرب، غرب و دامنه‌های جنوبی البرز، شامل قزوین، البرز و تهران، ابرناکی و بارش برف و باران پیش‌بینی می‌شود. 🔹فردا برخی نقاط واقع در دامنه‌های زاگرس مرکزی و شمالی و نوار شمالی کشور، افزایش ابر، وزش باد و رگبار پراکنده انتظار می‌رود. 🔹دمای فعلی هوای تهران ۱۰ درجه است و امروز حداکثر به ۱۸ درجه بالای صفر خواهد رسید. #هواشناسی @akhbareghom

♦️رجیستری گوشی‌های آیفون آغاز شد 🔹سازمان توسعه تجارت در بخشنامه ای از آغاز رجیستری گوشی های آیفون خبر داد و تاکید کرد که امکان ثبت تلفن همراه با نشان تجاری اپل با رویه مسافری فراهم شده است. @akhbareghom

♦️بهترین نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون 🔹کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. 🔹اگر از عوارض و ناراحتی‌های قلبی و سطوح بالای کلسترول رنج می‌برید، با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. به گزارش تایمز آف ایندیا، البته این نوشیدنی باید به طور مداوم در طول سه یا چهار ماه مصرف شود تا تاثیر خود را بگذارد. کدو قلیایی از جمله سبزیجات از گروه کدوییان است که از هزاران سال پیش مصرف غذایی داشته است. #کلسترول_خون @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم در بازرسی از یک واحد لبنیاتی، ۱۸۷ کیلوگرم پنیر سنتی فاقد مشخصات بهداشتی لازم را کشف و توقیف کردند. 🔹بورل لغو محدودیت حمله موشکی اوکراین به روسیه را تایید کرد. @akhbareghom

♦️شوره کفش در پاییز و زمستان را چگونه پاک کنیم؟ 🔹در پاییز و زمستان، بارندگی و برف باعث خیس شدن کفش و چکمه‌ها می‌شود و ممکن است به شوره تبدیل شوند. 🔹برای از بین بردن شوره کفش، می‌توانید از آب و سرکه یا روزنامه استفاده کنید. همچنین از مسواک نایلونی نیز می‌توانید برای تمیز کردن استفاده کنید. 🔹با انجام این روش‌ها، می‌توانید لکه‌های سفید روی کفش را پاک کنید و از بین بردن شوره کفش را به راحتی انجام دهید. برای پاک کردن شوره روی کفش، از اسفنج مرطوب و روزنامه استفاده کنید. 🔹استفاده از اسپری ضد جذب قبل از تمیز کردن می‌تواند از ایجاد لکه جلوگیری کند. برای حفظ کیفیت چرم، پس از تمیز کردن از کرم یا مرطوب کننده استفاده کنید. 🔹هرگز کفش را در معرض نور یا حرارت مستقیم نگذارید. برای خشک کردن، از روزنامه استفاده کنید و آنها را در هوای معتدل خشک کنید. #آموزشی @akhbareghom

♦️نکات سودمند در رانندگی که کسی تاکنون به ما نگفته بود #مکانیک_شو @akhbareghom

♦️ #خبر_کوتاه 🔹این بازارچه در راستای جمع‌آوری کمک به نفع مردم مظلوم فلسطین و لبنان با گشودن بساط همدلی و همراهی، پذیرای حضور اساتید، دانشجویان و کارکنان نیک‌اندیش دانشگاه علوم پزشکی قم بود تا گامی هر چند کوچک؛ در حد بضاعت خود برای کمک به مردم لبنان و محور مقاومت بردارند. 🔹وزیر خارجه سوریه: از حق ایران برای مقابله با هر جنایتی حمایت می‌کنیم. 🔹وزارت خارجه قطر: رهبران حماس در دوحه حضور ندارند. @akhbareghom

♦️گل اول تیم ملی ایران به قرقیزستان 🔹ایران ۱_۰ قرقیزستان #فوتبال @akhbareghom

♦️گل اول تیم ملی ایران به قرقیزستان 🔹ایران ۱_۰ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️گل دوم تیم ملی ایران به قرقیزستان در دقیقه ۳۳ 🔹ایران ۲_۰ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️اطلاعیه قطع آب 🔹به اطلاع شهروندان گرامی می‌رساند به علت عملیات اصلاح و توسعه شبکه آب رسانی، جریان آب در محدوده مناطق زیر دچار افت شدید فشار، قطعی احتمالی یا کاهش کیفیت خواهد شد: 🔹 بلوار شهید دل آذر حد فاصل میدان پلیس تا میدان ولیعصر به همراه فرعی‌های منشعب از ساعت ۹ الی ۱۴ 🔹زمان: فردا چهارشنبه ۳۰ آبان ماه @akhbareghom

♦️گل اول قرقیزستان به تیم ملی ایران 🔹ایران ۲_۱ قرقیزستان #فوتبال @akhbareghom

گل سوم تیم ملی ایران به قرقیزستان در دقیقه ۷۶ 🔹ایران ۳_۲ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️عبور سخت ایران از سد قرقیزها/ بلیت جام جهانی در آستانه رزرو نهایی 🔹ایران ۳_۲ قرقیزستان #فوتبال @akhbareghom

♦️تعرفه واردات خودرو به ۶۰ درصد کاهش یافت مالک شریعتی: ‌‌‌ 🔹کمیسیون تلفیق ‎بودجه ۱۴۰۴، در پاسخ به مطالبه افکار عمومی، در جلسه عصر امروز پس از اصلاح آئین‌نامه داخلی خود، مجدداً پیشنهاد "کاهش تعرفه واردات خودرو به ۶۰٪" را بررسی و تصویب کرد. فرصت کافی و بیش از حد تحمل مردم، به خودروسازان داخلی برای افزایش کیفیت داده شده بود که قدر ندانستند. #واردات #خودرو @akhbareghom

♦️ #خبر_کوتاه 🔹استاندار با اشاره به ظرفیت‌های قم در استقرار نیروگاه‌های خورشیدی و نیاز صنایع به انرژی‌های نوین، از آمادگی استان برای جذب سرمایه گذار در این حوزه خبر داد. 🔹ناو هواپیمابر آمریکایی منطقه را ترک کرد. 🔹کره‌ شمالی: همکاری کره جنوبی، آمریکا و ژاپن آینده‌ای ندارد. @akhbareghom

♦️خوردن میوه با پوست یا بدون پوست؟/ نفخ و ترش کردن معده را با خوردن این میوه‌ها بهبود دهید 🔹میوه‌هایی مانند سیب پاییزی و به سرد، رسیده و شیرین، برای افراد با مشکلات گوارشی مناسب هستند. توصیه می‌شود از مرکبات با مزاج سرد خودداری کنند. خوردن پوست میوه توصیه می‌شود، اما به دلیل تجمع سموم در پوست، نخوردن پوست مصرف‌کننده‌ها را بهتر می‌کند. 🔹بخارپز برای افرادی که نمی‌توانند میوه خام مصرف کنند مناسب است. استفاده از آب و رب سیب و به نیز برای افراد دیابتی خوب است. انار شیرین، سیب، به، تمشک، دم‌نوش پرتقال و لیمو شیرین نیز بیشترین میوه‌های مناسب برای افراد با مشکلات معده و گوارش هستند.افراد نرمال سه چهار واحد میوه در روز مصرف کنند، اما افراد با مشکلات نفخ و ترش معده باید از مرکبات کمتر مصرف کنند و به جای آن آب پرتقال با کمی عسل یا زنجبیل استفاده کنند. 🔹انجیر و آلوبخارا خیسانده شده بهترین گزینه برای مشکلات گوارشی در فصل سرد است. افراد باید از مصرف غذاهای دیر هضم و سنگین کمتری کنند یا مقدار مصرف آنها را کاهش دهند. #سلامتی @akhbareghom

♦️چه کسانی مشمول افزایش قیمت خودرو نیستند مدیر عملیات فروش ایران خودرو : 🔹مشتریانی که موعد تحویل خودروی آنها تا پایان آبان است شامل افزایش قیمت نمی‌شوند. 🔹افزایش قیمت، شامل قراردادهایی می‌شود که موعد تحویلشان از ابتدای آذر به بعد است. 🔹مشتریانی که بخشی از وجه خودرو را پیش از این پرداخت کرده‌اند افزایش قیمت شامل بخش باقی‌مانده رقم خودرو می‌شود و قیمت نهایی برای آنها کمتر از قیمت‌های جدید خواهد بود. 🔹ایران خودرو و سایپا از ۲۷ آبان قیمت محصولات خود را ۱۳ تا ۳۳ درصد افزایش دادند. #خودرو @akhbareghom

♦️جنگ زرگری 🔹در روزهایی که کشورمان در گرگ و میش شرایط اقتصادی و سیاسی درگیر مشکلات و مسائل عدیده‌ای است، برخی نمایندگان مجلس هم و غمشان شده عزل محمدجواد ظریف. در حال حاضر مشکلات اصلی مردم در حوزه‌های معیشت، انرژی و اقتصاد بسیار است و دولت و مجلس باید به جای تمرکز بر مسائل سیاسی، به دنبال حل این مشکلات باشند. 🔹سیصدوهفدهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbareghom

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده قم @akhbareghom

🔸اوقات شرعی فردا ۳۰ آبان ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareghom

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام کاظم(ع): بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۳۰ آبان ماه ۱۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۰ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbareghom