⚠️اصلی ترین علت اختلالات آقایان کشف شد⚠️ ❌ جلوی همسرت بخاطر داشتن اختلالات شرمنده شدی؟؟؟ ❌ روابط عاطفی تون سرد تر شده؟ ❌ اعتماد به نفست رو از دست دادی؟ ✅یکبار بیا مشکلت رو برای همیشه برطرف کن همین الان روی لینک زیر بزن و هرگونه اختلالی که داری رو مطرح کن و به راحتی درمان شو👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/397738322Cf7b29384a8 ⭕میتونی برای سریع تر شدن درمان فرم زیر رو پر کنی👇🏻👇🏻 https://formafzar.com/form/72dc3 ✅ نتایج درمان شده ها داخل کانال هست

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): زيبايى چهره، زيبايى ظاهرى است و خوبى انديشه زيبايى باطنى است. #صبح_نو امروز یکشنبه ۲۶ شهریور ماه ۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ ۱۷ سپتامبر۲۰۲۳ @Akhbareghom

♦️اب و هوای کنونی قم @akhbareghom

♦️غار وشنوه 🔹غار وشنوه که در نزدیکی روستای وشنوه قرار دارد، در فاصله ۶۰ کیلومتری از شهر قم واقع شده است. این غار در کوهستان اردهال و بخش جنوبی روستای وشنوه دیده می‌شود. کوهستان اردهال دارای سه غار یا چاله دیگر نیز است. غار وشنو منابع غنی آب دارد. آب این غار از طریق شیار‌های کوهستان جمع‌آوری می‌شود؛ به‌گونه‌ای که آب‌های زیرزمینی با خروج به‌صورت چشمه، به درون غار می‌ریزند. غار وشنوه در ۲۵ آبان ماه ۱۳۸۷ با شماره ثبت ۲۳۶۴۹ به‌عنوان اثر ملی ثبت شده است. @akhbareghom

♦️قم رتبه سوم کشور در نرخ وقوع تصادفات را دارد میرحیدری،فرمانده انتظامی استان قم: 🔹 جایگاه استان قم از نظر فراوانی وقوع تصادفات، رتبه دهم و بر اساس نرخ وقوع، رتبه سوم کشور است. 🔹دوربین‌ها با حرکات مجرمانه خودروهای شوتی از رده خارج می‌شوند که در این زمینه باید شدت برخورد افزایش یابد؛ یکی از اهداف ما این است که نوع برخورد با این افراد به دلیل حرکت‌های خطرآفرین و اعمال مجرمانه تشدید شود.| مهر @akhbareghom

♦️ساعت شروع به کار مدارس شناور می‌شود؟ رئیس ستاد بازگشایی مدارس وزارت آموزش و پرورش: 🔹رویه ساعت آغاز کار کلاس‌های درس در کل کشور ۷:۳۰ صبح است. 🔹تصمیم درباره شناورسازی ساعت آغاز به کار مدارس در استان‌ها از سوی استان‌ها و ادارات کل آموزش و پرورش استان‌ها گرفته می‌شود. 🔹ممکن است برای مثال یک استان تصمیم بگیرد به دلیل اینکه از ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه صبح هوا روشن است، ساعت آغاز به کار مدارس آن استان از ۷ صبح باشد. بنابراین تصمیم این موضوع باید در استان ها گرفته و از سوی استان ها و ادارات کل آموزش و پرورش استان ها اعلام شود اما رویه کل کشور همان ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح است./ایسنا @Akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس پلیس راهور استان قم: ۴۵ درصد جان‌باختگان تصادفات قم موتورسیکلت‌سوار هستند. 🔹مدیر اعتبارات بانک مرکزی: صف وام ازدواج ۵ روز دیگر جمع می‌شود 🔹رئیسی» امشب به نیویورک می‌رود. @Akhbareghom

♦بخور و نخور‌های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان 🔹️مبتلایان به پوکی استخوان می‌توانند انواع ماهی‌ها مانند ماهی ساردین را به همراه ادویه‌هایی مانند زردچوبه، زیره، فلفل‌ سیاه، زنجبیل، دارچین و میخک مصرف کنند. 🔹️استفاده از مواد غذایی مانند گوشت گوسفند جوان، سبزی‌های برگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، انواع کلم‌ها مانند کلم بنفش، چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، لوبیای سویا و خرما برای اشخاص دچار این عارضه مفید است. @akhbareghom

♦️انجام بیش از ۱۴۰۰ مأموریت توسط اورژانس ۱۱۵ قم در تعطیلات آخر ماه صفر رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی قم: 🔹 از تاریخ ۲۲ شهریور لغایت ۲۶ شهریورماه هزار و ۴۸۱ مورد مأموریت توسط اورژانس انجام شد که ۲۵۱ مورد از این مأموریت‌ها به تصادفات اختصاص داشته و آمار مصدومان این تصادفات ۳۴۱ نفر بوده است. @akhbareghom

♦️دستگیری ۱۸۲ نفر معتاد و خرده فروش مواد مخدر محمد رضا میرحیدری،فرمانده انتظامی قم: 🔹 طرح مرحله محور توسط ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر استان به مدت ۴ روز در سطح استان به مرحله اجرا درآمد. 🔹در این مدت ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر فرماندهی انتظامی استان قم موفق شدند ۱۴۱ نفر معتاد متجاهر طی پاکسازی از سطح بوستان ها، معابر شهری و پاتوق ها و نیز ۴۱ نفر خرده  فروش مواد مخدر و در مجموع ۱۸۲ نفر را دستگیر کنند. 🔹از متهمان مقدار ۲۲۵کیلوگرم انواع مواد مخدر کشف و به همراه پرونده تشکیل جهت سیر مراحل قانونی مناسب تحویل مراجع قضائی استان شدند. @akhbareghom

♦️ اطلاعیه قطعی گاز 🔹بلوار محتشم کاشانی از ابتدای بلوار تعاون، کوچه های ۱، ۳ و ۵ و کوچه های ۲ و ۴ اداره پست به غیر از خیابان قدوسی 🔹خیابان خوش رفتار، کوچه های فرد ۱ تا ۹ و کوچه های زوج ۲ تا ۶ 🔹خیابان فراشاهی، حدفاصل اتوبان امام علی علیه السلام تا خیابان خسروبیگی @akhbareghom

♦️۴۰۰۰ قدم راه رفتن در روز، مرگ را کاهش می دهد دکتر امیرعلی سهراب پور، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد: 🔹یک پژوهش جدید که نتایج آن در آگوست ۲۰۲۳ در مجله European Journal of Preventive Cardiology منتشر شده نشان می دهد که برای کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی تنها به ۲۴۰۰ قدم در روز نیاز است و برای کاهش مرگ و میر ناشی از همه علل به ۴۰۰۰ قدم در روز نیاز هست. 🔹البته، هر چه تعداد قدم‌ها بیشتر باشد، بهتر است، اما راه رفتن به میزان حداقل ۴۰۰۰ قدم در روز، مرگ به هر دلیل را کاهش می دهد. 🔹این مطالعه نشان داد که برای افراد زیر ۶۰ سال، پیاده روی بین ۷۰۰۰ تا ۱۳۰۰۰ قدم در روز خطر کلی مرگ را تا ۴۹ درصد کاهش می دهد. 🔹برای افراد ۶۰ ساله و بالاتر، پیاده روی روزانه ۶۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ قدم این خطر را تا ۴۲ درصد کاهش می دهد. 🔹طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۷، یک فرد متوسط در ایالات متحده ۴۷۷۴ قدم در روز بر می دارد. 🔹بسته به اینکه چقدر سریع راه می روید، احتمالا می توانید ۴۰۰۰ قدم را در حدود یک ساعت طی کنید، چه یک ساعت پشت سر هم و چه به صورت تکه تکه در طول روز. @akhbareghom