♦️#خبر_کوتاه 🔹حجابی کرلانگیچ، سفیر جدید ترکیه در ایران با حضور در حرم مطهر بانوی کرامت و زیارت مرقد شریف ایشان با برنامه‌های فرهنگی بخش بین‌الملل حرم مطهر برای زائران ترک‌زبان آشنا شد. 🔹وزیر کار: تعیین حقوق کارگران دست من نیست. 🔹وزیر کشور: سیاست قطعی‌ دولت جمع‌آوری گازهای همراه نفت است. @akhbareghom

♦️مهارت‌های فردی دانش‌آموزان تقویت شود حسین نوری همدانی: 🔹آموزش و پرورش در کنار توجه و اهتمام به مساله تعلیم و تربیت نگاه ویژه‌ای به امر مهارت‌های فردی دانش‌آموزان داشته باشد. 🔹مهارت آموزی یکی از نیازهای مهم کشور در مدارس و مقاطع مختلف تحصیلی است. @akhbareghom

♦️۶ راهکار برای کنترل قند خون 🔹افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی می‌شوند. این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، می‌تواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود: 🔹مصرف چربی‌های سالم 🔹اجتناب از تحمل گرسنگی 🔹مصرف پروتئین 🔹لذت بردن از میوه‌ها 🔹بهبود کیفیت خواب 🔹ورزش کافی/ ایسنا @akhbareghom

♦️طرز تهیه شکلات خوشمزه🍫🍬🍭 🔹 برای مهمونیات یا شب یلدا درست کن،چون هم فوق‌العاده خوشمزس هم خیلی بصرفه و خاصه. @akhbareghom

♦️ماست اضطراب را کاهش می‌دهد 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری موجود در غذا‌های تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. 🔹تحقیقات قبلی نشان داده بود که این باکتری می‌تواند افسردگی را در موش‌ها معکوس کند. برای درک اینکه چرا این اتفاق می‌افتد، محققان از مجموعه‌ای از باکتری‌ها به نام Altered Schaedler Flora استفاده کردند که شامل دو سویه لاکتوباسیلوس و شش سویه باکتری دیگر بود./ جام جم آنلاین @akhbareghom

♦️دانش آموزان امانتی در دست آموزش و پرورش هستند آیت الله نوری همدانی: 🔹 باید توجه داشت دانش آموزان بعنوان امانتی مهم و آینده سازان کشور به دست شما سپرده شده اند. 🔹 انتظار آن است که افرادی شایسته در جایگاه تعلیم و تربیت قرار بگیرند. 🔹شغل، به خودی خود مسئولیت آفرین است، خصوصا شغل معلمی که هویت نسل جدید را می سازد. 🔹مدارس پایه های ابتدایی نقش به نسبت مهمتری نسبت به پایه های متوسطه و دانشگاه ها در تربیت نسل آینده دارند./صداوسیما @akhbareghom

♦️تصادف زنجیره‌ای در محور کاشان ـ قم با ۴۱ مصدوم و یک فوتی مدیرعامل جمعیت هلال احمر کاشان: 🔹در کیلومتر ۱۵ آزادراه کاشان - قم شش خودرو اتوبوس، پژو آر دی، پژو ۲۰۶، پژو ۴۰۵، دنا و یک خودرو دیگر با یکدیگر برخورد کردند. 🔹این حادثه ۴۱ مصدوم و یک فوتی داشته است. 🔹علت حادثه توسط کارشناسان در حال بررسی است. @akhbareghom

♦️شب یلدا انارو اینوری بخور 😊 #خانه_داری @akhbareghom

☄️ #فوری/ اگر سود سهام عدالت جدید به حسابمان واریز نشد چه کنیم؟ نحوه پیگیری سود سهام عدالت 👇👇 https://t.me/+xBPS5NwvmCwyYmJk https://t.me/+xBPS5NwvmCwyYmJk

🏆سری شیر آب Splash نازل سرشیر یونیورسال می تواند به هر زاویه ای تنظیم شود تا تمیز کردن ظروف غذاخوری ، میوه ها و سبزیجات ، همچنین شستن صورت ، غرغره و … راحت تر باشد!😍✌🏻 🔴قیمت 225 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 memarketshop.ir//dirmob/155953/g-gn26978 خرید از سایت👇 memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn26978 خرید سریع👇 telegram.me/MemarketOrderBot?start=CNY6SEFY

♦️ پیروزی نماینده قم برابر نماینده تنکابن در لیگ دسته اول فوتسال 🔹تیم «دلسوختگان اهلبیت(ع)» قم در هفته سوم لیگ دسته اول فوتسال باشگاه‌های کشور موفق به پیروزی برابر تیم «مقاومت» تنکابن شد./ صدا و سیما @akhbareghom

♦️سود سهام عدالت تا فردا برای تمام مشمولان واریز می‌شود مدیرعامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی: 🔹فرآیند واریز سود سهام عدالت به این شکل است که اطلاعات مرتبط با تمامی مشمولان سود سهام عدالت به ۲۲ بانک ذی‌ربط ارسال شده و از ابتدای صبح فرآیند واریز در بانک‌های مربوطه کلید زده شده و حدودا ۲۴ ساعت زمان خواهد برد. 🔹بانک‌ها در حال پردازش پرداخت سود سهام عدالت مشمولان هستند به سبب این که تعداد رکورد‌ها بالا است فکر می‌کنم حدود ۲۴ ساعت زمان خواهد برد. @akhbareghom