♦️بهترین نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون 🔹کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. 🔹اگر از عوارض و ناراحتی‌های قلبی و سطوح بالای کلسترول رنج می‌برید، با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. به گزارش تایمز آف ایندیا، البته این نوشیدنی باید به طور مداوم در طول سه یا چهار ماه مصرف شود تا تاثیر خود را بگذارد. کدو قلیایی از جمله سبزیجات از گروه کدوییان است که از هزاران سال پیش مصرف غذایی داشته است. #کلسترول_خون @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم در بازرسی از یک واحد لبنیاتی، ۱۸۷ کیلوگرم پنیر سنتی فاقد مشخصات بهداشتی لازم را کشف و توقیف کردند. 🔹بورل لغو محدودیت حمله موشکی اوکراین به روسیه را تایید کرد. @akhbareghom

♦️شوره کفش در پاییز و زمستان را چگونه پاک کنیم؟ 🔹در پاییز و زمستان، بارندگی و برف باعث خیس شدن کفش و چکمه‌ها می‌شود و ممکن است به شوره تبدیل شوند. 🔹برای از بین بردن شوره کفش، می‌توانید از آب و سرکه یا روزنامه استفاده کنید. همچنین از مسواک نایلونی نیز می‌توانید برای تمیز کردن استفاده کنید. 🔹با انجام این روش‌ها، می‌توانید لکه‌های سفید روی کفش را پاک کنید و از بین بردن شوره کفش را به راحتی انجام دهید. برای پاک کردن شوره روی کفش، از اسفنج مرطوب و روزنامه استفاده کنید. 🔹استفاده از اسپری ضد جذب قبل از تمیز کردن می‌تواند از ایجاد لکه جلوگیری کند. برای حفظ کیفیت چرم، پس از تمیز کردن از کرم یا مرطوب کننده استفاده کنید. 🔹هرگز کفش را در معرض نور یا حرارت مستقیم نگذارید. برای خشک کردن، از روزنامه استفاده کنید و آنها را در هوای معتدل خشک کنید. #آموزشی @akhbareghom

♦️نکات سودمند در رانندگی که کسی تاکنون به ما نگفته بود #مکانیک_شو @akhbareghom

♦️ #خبر_کوتاه 🔹این بازارچه در راستای جمع‌آوری کمک به نفع مردم مظلوم فلسطین و لبنان با گشودن بساط همدلی و همراهی، پذیرای حضور اساتید، دانشجویان و کارکنان نیک‌اندیش دانشگاه علوم پزشکی قم بود تا گامی هر چند کوچک؛ در حد بضاعت خود برای کمک به مردم لبنان و محور مقاومت بردارند. 🔹وزیر خارجه سوریه: از حق ایران برای مقابله با هر جنایتی حمایت می‌کنیم. 🔹وزارت خارجه قطر: رهبران حماس در دوحه حضور ندارند. @akhbareghom

♦️گل اول تیم ملی ایران به قرقیزستان 🔹ایران ۱_۰ قرقیزستان #فوتبال @akhbareghom

♦️گل اول تیم ملی ایران به قرقیزستان 🔹ایران ۱_۰ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️گل دوم تیم ملی ایران به قرقیزستان در دقیقه ۳۳ 🔹ایران ۲_۰ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️اطلاعیه قطع آب 🔹به اطلاع شهروندان گرامی می‌رساند به علت عملیات اصلاح و توسعه شبکه آب رسانی، جریان آب در محدوده مناطق زیر دچار افت شدید فشار، قطعی احتمالی یا کاهش کیفیت خواهد شد: 🔹 بلوار شهید دل آذر حد فاصل میدان پلیس تا میدان ولیعصر به همراه فرعی‌های منشعب از ساعت ۹ الی ۱۴ 🔹زمان: فردا چهارشنبه ۳۰ آبان ماه @akhbareghom

♦️گل اول قرقیزستان به تیم ملی ایران 🔹ایران ۲_۱ قرقیزستان #فوتبال @akhbareghom

گل سوم تیم ملی ایران به قرقیزستان در دقیقه ۷۶ 🔹ایران ۳_۲ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️عبور سخت ایران از سد قرقیزها/ بلیت جام جهانی در آستانه رزرو نهایی 🔹ایران ۳_۲ قرقیزستان #فوتبال @akhbareghom