♦️ ۱۰ پیامد خطرناک روشن بودن دائمی مودم @AkhbareGilan

♦️ ‌طرز تهیه‌ی یک مرغ تنوری آسان و خوشمزه 🔹 مواد لازم: پیاز: ۳ عدد سیب‌زمینی: ۳ عدد ران‌مرغ بدون پوست: ۶ عدد سیر: ۵ حبه فلفل: ۲ عدد 🔹‌ مواد لازم سس مرغ: یک استکان شیر یک استکان روغن زیتون یک قاشق غذا خوری پر رب نمک، فلفل، پاپریکا و آویشن به مقدار لازم 🔹 مدت زمان پخت: در فر ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی۵۰ دقیقه #آشپزی_خونگی @AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه 🔹 مدیرکل صمت گیلان گفت: برای ساخت و راه اندازی این واحد‌ها صنعتی در استان ۵۲ هزار میلیارد تومان هزینه شده است./صداوسیما 🔹 رای کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در مورد بازی تیم های شهرداری آستارا و چادر ملو اردکان صادر و تیم شهرداری آستارا ۳ بر صفر بازنده اعلام شد./صداوسیما @AkhbareGilan

♦️ کدام چای برای مسمومیت و اسهال خوب است؟ 🔹 علاوه بر آب و محلول الکترولیت خانگی، چای های گیاهی دم کرده نیز درمان های خانگی طبیعی برای اسهال هستند. بسیاری از گیاهان دارویی وجود دارند که ترکیبات آنها بر معده و روده تأثیر مفیدی دارد. 🔹 دمنوش های گیاهی زیر می توانند به درمان اسهال کمک کنند: 🔹 رازیانه 🔹 نعناع 🔹 بابونه 🔹 زنجبیل 🔹 مریم گلی 🔹 توصیه می‌کنیم از آن‌ها به صورت تازه یا خشک استفاده کنید تا از اثربخشی کامل گیاهان دارویی بهره‌مند شوید 🔹 چای کیسه‌ای‌های موجود در بازار اغلب با میکروپلاستیک‌ها غنی می‌شوند که پس از جوشاندن می‌توانند وارد نوشیدنی داغ شوند. میکروپلاستیک‌ها برای سلامتی بسیار مضر هستند. @AkhbareGilan

♦️ تصادف مرگبار در رضوانشهر رئيس پليس راه گیلان: 🔹 طبق بررسي‌هاي صورت گرفته، يک دستگاه سواري پژو ۲۰۷ که از شهرستان رضوانشهر به سمت پره‌سر در حال تردد بود با يک دستگاه دوچرخه برخورد کرد که راکب آن به يک دستگاه خودرو ی باري نيسان پارک شده برخورد کرد. 🔹 در اين حادثه راکب  دوچرخه که مردي ۵۷ ساله بود به علت شدت جراحات وارده در صحنه تصادف جان باخت. 🔹 کارشناسان علت وقوع اين حادثه را سرعت غيرمجاز راننده پژو اعلام کردند./صداوسیما @AkhbareGilan

بچه های عزیز یه مسابقه دیگه با کلی جایزه نفیس 🌸دومین مسابقه ریحانه های بهشتی 🌼گل پسرمون محمد هاشمی سانیانی 🌸۷ساله از سرآسیاب ماشاالله به آقا محمد😍 ✅تا سنین ۱۵ سال ☺️شما هم تو مسابقه شرکت کن عکسهات رو اینجا بفرست👇👇👇 @Hemat315_69 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 توجه 👈حالا که به این مرحله راه پیدا کردید این پست خودتو برای دوستان وبستگان بفرست تا بازدیدهای شما بالا بره وشانس برنده شدن شما بیشتر بشه همراه با جوایز نفیس برای شرکت کنندگان 🎁🎁جایزه نفراول سفرزیارتی کربلا 🎁🎁جایزه نفر دوم سی میلیون ریال 🎁🎁جایزه نفر سوم بیست میلیون ریال 🎁🎁جایزه نفر چهارم ده میلیون ریال 🎁🎁جایزه نفر پنجم سفرزیارتی مشهد مقدس و.................................... درثواب نشر این پست سهیم باشیم ✍ایران جان و تنم ایران کانال قرارگاه قرآنی وجهادی امام حسن مجتبی مجموعه فرهنگی اجتماعی شهید هاشمی ملارد #حاج_قاسم #انتخابات #موسسه_خیریه_امام_حسن_مجتبی #شهرستان_ملارد #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #محله_اسلامی_شهیدهاشمی #عضو_شوید👇👇 https://eitaa.com/gharargaheemamhasan1 #مجموعه_شهیدهاشمی_ملارد

♦️ نتایج و جدول لیگ آزادگان پس از پایان هفته نوزدهم @AkhbareGilan

♦️ چطور از درد پهلو در حین دویدن جلوگیری کنیم؟! 🔹 قبل از دویدن،حرکت کششی انجام دهید. 🔹 نفس های عمیق منظم بکشید. 🔹 آب کافی بنوشید. 🔹 وعده‌های غذایی قبل از تمرین کوچک و سبک باشند. 🔹 اغلب کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را آرام می کند. @AkhbareGilan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده رشت @AkhbareGilan

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲۷ بهمن به افق رشت (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbareGilan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori